Invata sa spui nu! 50 de exercitii practice
Altruismul si generozitatea te transforma adesea in tinta perfecta a celor care au mereu nevoie de cate ceva? Nu poti refuza pe nimeni, din compasiune ori din vinovatie, de teama ca nu vei mai fi apreciat sau ca nu cumva sa ratezi o oportunitate? Ai sentimentul ca se profita de buna ta credinta? Daca te regasesti in situatiile de mai sus, atunci trebuie sa inveti sa spui si NU.
NU: un cuvant cu o forta uriasa, prin care iti exprimi ferm pozitia, inca de la inceput. Vrei sa nu mai accepti tot ceea ce ti se cere? Vrei sa nu mai cauti cu orice pret recunoasterea? Vrei sa nu mai acumulezi frustrari? Vrei sa iti schimbi convingerile interioare? Vrei sa ai relatii mai sanatoase? Vrei sa te afirmi? Vrei sa eviti conflictele? Iti propunem 50 de exercitii practice, care cuprind teste de personalitate, chestionare introspective si tehnici cu ajutorul carora vei reusi sa spui NU celorlalti si DA tie insuti!
Invata sa spui nu! - FORMAT PDF
Autor: France BrecardCartea Invata sa spui nu! a fost scrisă de France Brecard și a apărut în anul 2021 la editura PHILOBIA.
Cartea are 152 de pagini și se încadrează în categoria Psihologie Practica.
Dacă îți dorești să citești cartea integral folosește butoanele de mai jos pentru a naviga la librăriile online care comercializează cartea Invata sa spui nu! în format fizic.
