Fructele și legumele proaspete constituie baza unei alimentații cu virtuții detoxifiante și revitalizante de maximă eficiență. Învățați să le alegeți corect și dați prioritate fructelor și legumelor de sezon.
Citește tot rezumatul cărții Purifica-ti neintarziat organismul... Ele au un gust bun și conțin multe elemente nutritive. Fructele ne oferă o gamă atât de variată de posibilități nde alegere, încât le putem consuma în fiecare zi fără să ne plictisim de ele niciodată! Întregi, în salate sau sub formă de suc proaspăt stors, de preferință cultivate în regiunea în care trăiți, de calitate bio și culese la maturitate... Citește mai puțin...