Cu toții ne dorim ca atunci când privim în urma să ni se pară că viața pe care am trăit-o a fost una plină de sens. Dar mai este oare posibil acest lucru? Dacă ne gândim la toate lucrurile care ne distrag atenția și pun presiune asupra noastră astăzi, o existență plină de sens pare un vis imposibil de realizat.
Dar nu este așa – și asta datorită celor nouă căi de a trăi mai bine și a iubi mai mult descrise în această carte. RACHEL MACY STAFFORD, autoare de bestselleruri New York Times și blogger renumit, prezintă nouă căi care vă pot ajuta să vă concentrați pe aflarea celor mai importante aspecte ale existenței. Urmărind fiecare „Declarație zilnică pentru o viață fără griji”, veți putea afla noi teme de meditație care vă vor ajuta: • Să vă creați conexiuni umane importante și trainice. • Să rămâneți ancorați în prezent, în ciuda imboldului de a tinde mereu spre perfecționism și creștere a randamentului. • Să vă protejați cele mai trainice relații, precum și valorile, credințele, starea de sănătate și fericirea. • Să vă urmați pasiunile fără a vă sacrifica locul de muncă și responsabilitățile zilnice. Fragment: „STABILEȘTE GRANIȚE PENTRU PROTEJAREA INOCENȚEI Ca majoritatea copiilor din ziua de azi, Natalie s-a născut cu o abilitate extraordinară de a folosi tehnologia modernă, gadgeturile etc. În timp ce mie mi-au trebuit luni bune de ajutor de specialitate pentru a învăța să administrez un blog, Natalie și-a creat o pagină de internet într-o singură după-amiază. Și după un an de frecventat Clubul de tehnologie, cunoștințele lui Natalie le depășeau cu mult pe ale mele, și acum se pare că sunt mai avansate ca niciodată. Asta mă face să mă simt mândră... și, în același timp, să mă sperii. Pe măsură ce o văd pe Natalie cum se afundă din ce în ce mai adânc în lumea digitală așa de străină de cea în care am crescut eu, o voce din interiorul meu îmi șoptește să țin pasul cu ea. Deși e nevoie de multă atenție și răbdare pentru a o asculta pe Natalie spunându-mi tot ce știe despre iMovie, programare pe calculator, jocuri online și codecuri, nu renunț în a-i face pe plac. Sunt recunoscătoare de fiecare dată când Natalie spune: „Ia fii atentă, mami", pentru că știu că vorbele de acest fel se vor împuțina pe măsură ce va crește din ce în ce mare. Ii accept cyberinvitațiile pentru că, în timp ce stau lângă ea, pot să o atenționez în legătură cu pericolele din spațiul online, avertismente care nu sunt inerente, ci vin din experiență și prudentă. În timp ce Natalie da clic și navighează pe internet, eu îi vorbesc despre numeroasele pericole din mediul online și o avertizez să nu ofere informații personale. Natalie știe situații în care copii a căror discuție nevinovată cu cineva despre care credeau că este tot un copil s-a transformat într-o greșeală gravă, marcându-i pe viață.”
Viata fara griji - FORMAT PDF
Autor: Rachel Macy StaffordCartea Viata fara griji a fost scrisă de Rachel Macy Stafford și a apărut în anul 2016 la editura NICULESCU.
Cartea are 263 de pagini și se încadrează în categoria Psihologie Practica.
Dacă îți dorești să citești cartea integral folosește butoanele de mai jos pentru a naviga la librăriile online care comercializează cartea Viata fara griji în format fizic.
