Cărți despre Sarcină - Cărți pentru viitoare mămici

Cauți cărți despre sarcină? Dacă ești o viitoare mămică vei dori să citești această listă de cărți despre sarcină care îți vor face viața mai ușoară.


Cărți despre Sarcină - Cărți pentru viitoare mămici în format PDF

Avem pentru tine Cărți despre Sarcină - Cărți pentru viitoare mămici în format PDF. Înainte să cumperi cărțile, poț citit primele câteva pagini în format PDF ca să te poți decide dacă merită să cumperi cartea sau nu.

2. La ce sa te astepti cand esti insarcinata Ed.5 - Heidi Murkoff

Biblia femeilor însărcinate. Cea mai bine vândută carte despre sarcină. Peste 19 milioane de exemplare vândute   Ghidul complet care explică tot ceea ce trebuie să știi – și abia aștepți să afli – despre cele nouă luni extraordinare, de la concepție până la naștere și după aceea. Prezintă evoluția săptămânală a bebelușului, iar tăticii au rezervate informații speciale pentru ei.  Ce este sarcina? Toate întrebările tale legate de sarcină au acum răspuns. Ce se întâmplă cu corpul tău din cap până în picioare (ce să faci ca să înceteze durerile de cap și de ce picioarele sunt atât de umflate) și din spate (ce să faci să nu te mai doară)...

▸ cumpără cartea PDF

3. Cel mai simpatic ghid de sarcina - Vicki Iovine

O carte scrisă cu sinceritate și umor despre cea mai frumoasă și mai emoționantă experiența din viața unei femei.   Dacă ești însărcinată deja sau doar cochetezi cu ideea de a deveni mamă, această carte își va fi cea mai bună prietenă. Pentru că numai cea mai bună prietenă și-ar spune cât de mult te poate transforma, fizic și emoțional, experiența gravidității. Doar aici vei găsi acele informații trecute sub tăcere de medici și de alte ghiduri de sarcină, din falsa pudoare sau pur și simplu din incapacitatea de a le acorda importanța pe care o merită. Autoarea, Vicki Iovine, a născut patru copii în șase ani și a cunoscut cam toate dificultățile,...

▸ cumpără cartea PDF

4. La ce sa te astepti in primul an de viata - Heidi Murkoff

Peste 10 milioane de exemplare vândute • Cea mai bine vândută serie de parenting din lume   Cuvânt-înainte: Dr. Mark D. Widome, profesor de pediatrie la Spitalul pentru Copii Penn State din Hershey, Pennsylvania   Noua biblie a bebelușilor: ghidul complet, luna de lună, în care sunt explicate clar toate lucrurile pe care trebuie să le știi despre primul an uluitor din viața copilului. Conține răspunsuri liniștitoare, precum și sugestii practice și realiste privind creșterea copilului. Cu secțiuni speciale despre: •  Descifrarea plansetelor și liniștirea bebelușului; • Alăptarea: cum s-o începi și cum s-o continui; • Elemente de bază: informații despre...

▸ cumpără cartea

5. Jurnal de sarcina. Sfaturi esentiale pentru mamici in devenire - Ziba Kashef

În acest jurnal săptămânal editat de experții revistei Parenting, vei găsi pagini pline cu sfaturi bine documentate despre sănătate, nutriție, exerciții, sex și somn; în plus, ai destul spațiu pentru a consemna fiecare detaliu al sarcinii tale, împreună cu gândurile care o însoțesc. Fiecare săptămână de sarcină vine cu noi experiențe – ecografia, poftele stranii, prima mișcare a bebelușului și, în final, nașterea ! Sunt multe de învățat și multe de notat – inclusiv gândurile și trăirile tale. În acest jurnal săptămânal editat de experții revistei Parenting, vei găsi pagini pline cu sfaturi bine documentate despre sănătate, nutriție,...

▸ cumpără cartea PDF

6. Jurnal de mamica. 9 luni de neuitat - Elena Veronesi

Perioada sarcinii reprezintă o etapă unică și specială în viața unei femei. În cele 9 luni de sarcină, viitoarea mămică experimentează senzații nemaiîntâlnite, dar trece și prin schimbări fizice și emoționale. Jurnalul o însoțește pe mămica în această călătorie experiențială. Astfel, îi permite să-și asearnă pe hârtie toate gândurile, emoțiile și amintirile și să țină evidența aspectelor practice din timpul sarcinii.

▸ cumpără cartea PDF

7. Ghidul sarcinii si al nasterii pentru ea si el - Dean Beaumont, Steph Beaumont

CÂND DOI DEVIN TREI... În acest ghid practic și util, Dean și Steph Beaumont, specialiști recunoscuți în educația prenatală, vă propun să trăiți împreună aceste momente extrem de palpitante. Cartea este concepută în așa fel încât să fie citită de ambii părinți, care ar trebui să formeze o echipă, și acoperă tot ceea ce ar trebui să știți, de la conceperea bebelușului până la primele săptămâni după naștere, incluzând: • recomandări adresate special mamei și tatălui, care vă răspund la cele mai frecvente întrebări și va explica la ce ar trebui să vă așteptați; • subcapitolele „Pentru amândoi”, care va ajuta să vă înțelegeți mai...

▸ cumpără cartea PDF

8. La ce sa te astepti in al doilea an de viata - Heidi Murkoff

Cuvânt-înainte de Dr. Mark D. Widome, profesor de pediatrie la Spitalul pentru Copii Penn State din Hershey, Pennsylvania Cea mai vândută serie de parenting din lume. De la 12 la 24 de luni   Ghidul complet pentru anul-minune al copilului tău, de la prima aniversare la a doua, cu răspunsuri la întrebările esențiale: de ce? când? în ce fel? Tot ce trebuie să știi despre cum să-l îngrijești, să-l educi, să-l înțelegi și să ții pasul cu copilul tău nemaipomenit. Soluții, strategii și sugestii pentru tot ceea ce este legat de copilul tău: • Cum să hrănești un mofturos • Ce trebuie să faci ca să aibă un somn liniștit • Cum îl ajuți să vorbească •...

▸ cumpără cartea PDF

9. Metoda de nastere prin yoga - Dorothy Guerra

Planifica o sarcină și o naștere care să fie calme, naturale și responsabilizate cu Metoda de Naștere prin Yoga. Aplicând Mțelepciune metodei yoga pe tot parcursul sarcinii și travaliului, autoarea Dorothy Guerra prezintă un parcurs în opt pași pentru a te conecta cu mintea, corpul și spiritul de la Mceput până la sfârșit. Ghidul ușor de folosit te va ajuta să te pregătești pentru o sarcină și o naștere pozitive și bucuroase. învaă cum să îți ges-tionezi durerea, elimină anxietatea și încurajează evoluna trava-liului cu ajutorul tehnicilor de respi ra ție și med i a afirmațiilor și a posturilor yoga. Cuplurile aleg o intenție (are devine punct focal...

▸ cumpără cartea

10. Spune STOP stresului prenatal! - Susan Andrews

     Sarcina este o perioadă delicată, iar ceea ce se întâmplă în corpul tău îți poate afecta copilul mulți ani după naștere. Există dovezi noi care susțin că prea mult stres acumulat în timpul sarcinii crește riscul ca micuții să dezvolte după naștere probleme emoționale, fizice și comportamentale, THDA ori să întâmpine dificultăți de învățare. De fapt, așa cum demonstrează cartea, reducerea stresului în perioada sarcinii poate fi considerată la fel de importantă pentru sănătatea fătului precum evitarea alcoolului sau a tutunului.     În această lucrare importantă neuropsihologul Susan Andrews oferă instrumente eficiente și soluții ușor de...

▸ cumpără cartea

11. Sarcina zi de zi - Maggie Blott

Lucrare recomandată de Societatea Romană de Obstetrică și Ginecologie! Peste 400. 000 exemplare vândute!   Singura carte care te ajută să-ți urmărești călătoria sarcinii zi de zi. Îți oferă sfaturi de la experți cu răspunsuri clare și cuprinzătoare la toate nelămuririle tale legate de sarcină. Îți oferă un ghid esențIal pentru cum să stai sănătoasă în timpul sarcinii. Îți arată cum se dezvoltă în uter bebelușul tău nenăscut, incluzând imagini fetale uluitoare și desene detaliate. Te informează asupra opțiunilor pentru travaliu și naștere, astfel încât să poți lua deciziile corecte pentru tine. Îți spune la ce să te aștepți în...

▸ cumpără cartea PDF

12. Alaptarea - Marie Thirion

Autoarea descrie, cu multă sensibilitate, una dintre cele mai frumoase aventuri pe care le poate trăi o femeie. În aceeași măsură, cartea cuprinde explicații riguroase despre funcționarea sânilor și despre tot ceea ce trebuie să știe o femeie pentru a putea decide în cunoștință de cauză dacă va alăpta sau nu. • De ce e mai bun laptele de mamă decât laptele artificial? • Ce opțiuni am dacă nu vreau să alăptez? • Trebuie să am sânii mari ca să am mult lapte? • Care sunt contraindicațiile alăptării pentru mama și copil? • Cum se pot preveni și trata cele mai frecvente probleme care apar în perioada alăptării? • Cum pot slăbi în timp ce...

▸ cumpără cartea

13. Nasterea unei mame - Daniel N. Stern, Nadia Bruschweiller-Stern

Nașterea unei mame. Cum te schimbă pentru totdeauna experiența maternității   Ce anume declanșează atitudinea specifică maternității? Cum este posibil ca aceasta să fie unică, proprie fiecărei femei în parte, și totuși împărtășită de toate mamele? Într-un fel, mama trebuie să se nască din punct de vedere psihologic în aceeași măsură în care bebelușul ei trebuie să vină pe lume fizic. Femeia dă naștere, în propria sa minte nu unei ființe noi, ci unei noi identitați: ea capătă sentimentul de a fi mamă. Cum apare această nouă identitate în fiecare femeie și cum anume se simte acest proces? Ia naștere odată cu momentul în care bebelușul scoate...

▸ cumpără cartea PDF

14. A fi mama, misiune imposibila? - Maryse Vaillant

La puțin timp după naștere, bucuria maternității ajunge să fie umbrită de griji. Anxietatea, vinovăția, sentimentele amestecate sunt, în grade diferite, trăirile comune ale tuturor mamelor. Chiar dacă poate fi observat un progres în ceea ce privește statutul femeilor, emanciparea mamelor pare să se petreacă prea încet. Maryse Vaillant, psiholog clinician, abordează ceea ce pare a fi un subiect tabu: împlinirea femeilor prin maternitate. Folosindu-se de mărturii și confesiuni, autoarea pune în lumină constrângerile, hotărârile conflictuale și impasurile ce stau pe făgașul maternității.

▸ cumpără cartea

15. 9 luni - Esther van de Paal, Courtney Adamo

9 luni. Un ghid al sarcinii pe luni pentru toată familia Cum crește un bebeluș dintr-o singură celulă? Când ajunge cât o lămâie? Când îi crește părul? Și când începe să audă ce vorbim?   Răspunde-le copiilor la toate întrebările cu ajutorul acestui ghid al sarcinii pe luni, făcut anume ca să fie citit în familie!   • Vezi ce se întâmplă în burtica mamei • Afli cum se simte mama în fiecare lună • Înveți lucruri interesante • Descoperi cum crește bebelușul Ilustrații de Lizzy Stewart Consultanță de dr. Pippa Kyle Traducere de Raluca Popescu

▸ cumpără cartea PDF

16. Ghid de supravietuire a tinerei mamici - Marie Thuillier

    CÂTEVA MOTIVE PENTRU A CITI ACEASTĂ CARTE: 1. Ai, fără îndoială, deja o grămadă de cărți despre sarcină și pentru că relaxarea îi face bine și perineului tău. 2. Ești deja mama și nu ai timp să citești altceva în afară de liste. 3. Știi deja pe de rost listă de cumpărături. 4. Îți face bine să înțelegi că suntem (aproape) toate la fel.     MARIE THUILLIER este un Pește cu ascendent în Scorpion. De asemenea, este mama (în fine, încearcă), blonda, adesea indispusă dimineața și predispusă la unghii incarnate. Când era mică, într-o zi, a furat un creion dintr-o papetărie. Apoi, a început studii costisitoare și inutile care i-au permis,...

▸ cumpără cartea PDF

17. Ghid de supravietuire a tanarului tatic - Laurent Moreau

    10 MOTIVE BUNE CA SĂ CUMPERI ACEASTĂ CARTE Șl S-O CITEȘTI: 1. Are scrisul mare și asta înseamnă cel puțin o carte pe care ai terminat-o. 2. Ai citit-o deja pe jumătate în magazin, fii sincer! 3. Poți să i-o lași moștenire copilului tău, spunându-i: „la-o, mie mi-a schimbat viața!” 4. Nu poți să o descarci gratuit. Și nici să o rescrii de mână. E foarte lungă. 5. Să o furi nu este cel mai bun exemplu de educație pentru cel mic. 6. Poți s-o folosești ca suport pentru farfurie dacă nu ai altceva la îndemână. 7. A fost scrisă de unul dintre băieții frumoși de la Topito.com. 8. Este mai ieftină decât un iPad. Chiar și decât un mini iPad. 9....

▸ cumpără cartea PDF

18. Voiam un copil... si m-am trezit cu doi! - Sabrina Losso, Anna Palermo

     A avea gemeni este o experiență minunată, dar extenuantă în același timp. Este o provocare pe care o poți depăși cu ușurință dacă ești pregătită sufletește, dacă știi ce te așteaptă. Care ar fi persoanele cele mai abilitate să te consilieze pe parcursul acestei aventuri de neuitat? O echipă formată dintr-o mamă de gemeni, medici și alți specialiști în domeniu (ginecologi, moașe, neonatologi, pediatri, psihologi etc.), prin sfaturi și informații utile, te poate ajuta să depășești cu succes această experiență unică.     Fiecare etapă a sarcinii este abordată din două puncte de vedere: unul al specialistului, un ginecolog sau o altă...

▸ cumpără cartea PDF

19. Sarcina ta - Glade B. Curtis, Judith Schuler

Sarcina ta săptămână cu săptămâna constituie cel mai cuprinzător și cel mai la zi ghid medical de sarcină disponibil. Medicii îl recomandă. Cuplurile care urmează să aibă un copil se bazează pe el. Iar cititorii pur și simplu îl iubesc! Formatul „săptămâna-cu-săptămâna“ îți permite să urmărești schimbările care se petrec în organism și să compari detaliile legate de sarcină, având ca punct de reper același program săptămânal pe care îl folosește și medicul tău. Conținând peste 80 de noi subiecte adăugate, această ediție, un best-seller complet actualizat, acoperă cele mai noi tendințe, produse și recomandări privind siguranța sarcinii.

▸ cumpără cartea

20. Sarcina, numaratoarea inversa - Susan Magee, Kara Nakisbendi

Durata medie a unei sarcini este de 280 de zile - iar suspansul poate fi atroce! Cartea Sarcină, Numărătoorea inversă face, pas cu pas, o numărătoare inversă a tuturor stadiilor, având o pagină întreagă de informații utile pentru fiecare zi a sarcinii tale. Aici vei găsi ponturi de la doctori și mămici, anecdote și citate amuzante, precum și toate detaliile necenzurate pe care alte cărți nu ți le vor menționa. Un cadou perfect pentru femeile însărcinate, cartea Sarcină - Numărătoarea inversă reprezintă o privire fermecător de indiscretă asupra acestor 9 luni, cele mai nebunești din toată viața ta.

▸ cumpără cartea

22. Depresia postnatala - Sandra L. Wheatley

Fiecare femeie naște și devine mama într-un mod unic. Este posibil ca în primele câteva săptămâni și luni de maternitate să aveți parte de sentimente amestecate. Adesea unele femei se simt mai degrabă triste decât fericite. Uneori această tristețe se poate transforma în depresie. Femeile care suportă greu săptămânile și lunile de după naștere își imaginează adesea că ele sunt singurele care nu fac față situației. Nu este deloc așa! Trebuie ss vă însușiți un nou set de deprinderi pentru a face față acestor situații, deci nu vă judecați prea aspru. Toate învățăm să fim mame când avem un copil, nu înainte. Femeile nu știu automat cum să fie...

▸ cumpără cartea

23. In Forma Asteptand Bebelusul - Chantale Dumoulin

Sfaturi pentru tinerele mămici, privind sănătatea și frumusețea propriului corp, înainte și după naștere. Cartea conține ilustrații, care facilitează executarea exercițiilor.

▸ cumpără cartea

24. A Doua Sarcina. Ghidul Gravidei - Penny Preston

Dacă citiți această carte înseamnă că v-ați îmbarcat pe drumul spre a avea un al doilea (sau al treilea) copil. Dacă prima dată era vorba de a lua în considerare doar situația dumneavoastră și a partenerului dumneavoastră, acum mai există o persoană a cărei întreaga viață viitoare va fi influențată de deciziile pe care le luați. Vor exista mulți factori de luat în considerare și posibile tratamente de realizat în cazul în care concepția nu are loc așa cum v-ați dori. Prima dată când ați aflat că sunteți însărcinată, probabil v-ați grăbit la telefon pentru a stabili o programare la medic cu prima ocazie posibilă. Acest lucru este destul de normal...

▸ cumpără cartea