Fii fericit! - FORMAT PDF

Fii fericit! Descoperă tot ce trebuie să știi pentru a avea o viață fericită. Ediția a II-a, revizuită Te-ai gândit vreodată că ar putea exista o legătură între hamburgeri și modul în care înțelegem fericirea? Tal Ben‑Shahar a făcut-o.
Citește tot rezumatul cărții Fii fericit!... Și a identificat patru arhetipuri: hedonistul, maratonistul, nihilistul și fericitul. Modelul s-a aflat la baza unui curs de psihologie pozitivă devenit unul dintre cele mai populare din istoria Universității Harvard. Fii fericit! cuprinde reflecțiile, strategiile și exercițiile împărtășite de-a lungul cursului. Într-un prezent în care statisticile înregistrează un faliment emoțional direct proporțional cu prosperitatea materială și o rată a depresiei de zece ori mai mare decât acum 50 de ani, Tal Ben-Shahar consideră că avem nevoie de câteva repere solide și clare pentru a fi fericiți. Ni le oferă într-o carte pe cât de bine documentată, pe atât de accesibilă, construind, cu umor și căldură, o punte între Turnul de Fildeș al cercetărilor de specialitate și Strada Principală, pe care alergam cu toții zi de zi. Citește mai puțin...