Solutia pentru glicemie - FORMAT PDF

Ești supraponderal? • Ți-a spus doctorul tău că ai o glicemie puțin ridicată? • Ai pofte frecvente de zahăr și de carbohidrați? • Ai hipertensiune? • Există cazuri în familia ta de diabet, boala cardiovasculară sau obezitate?     Dacă ai răspuns afirmativ la oricare din întrebările de mai sus, înseamnă că ai nevoie de această carte.
Citește tot rezumatul cărții Solutia pentru glicemie... Cercetările de ultimă oră arată că principala cauză a problemelor legate de greutate și diabet, inclusiv ale bolii cardiovasculare, cancerului, demenței șenile și multor altor boli, este dezechilibrul insulinei. Este foarte posibil să suferi de acest dezechilibru, dar să nu știi nimic. De fapt, peste 100 de milioane de americani chiar suferă de diabezitate, un spectru al acestui dezechilibru care merge de la o rezistență moderată la insulina până la prediabet și la diabetul de tip 2 complet instalat. Până în anul 2020, această condiție medicală va afecta un american din doi, din care 90% nu vor fi diagnosticați. Din fericire, diabezitatea este inversabilă, iar autorul de bestselleruri dr. Mark Hyman cunoaște această soluție.     În cartea "Soluția pentru glicemie", dr. Hyman prezintă un program bazat pe cercetările științifice de reechilibrare a insulinei și a glicemiei. El identifică șapte factori principali care pot contribui la atingerea stării de bine: nutriția corectă, reglarea hormonilor, reducerea inflamațiilor, optimizarea digestiei, maximizarea detoxificării, îmbunătățirea metabolismului energiei și o minte calmă. El descrie aici un plan de șase săptămâni în cadrul căruia îți oferă instrumentele necesare pentru a-ți personaliza tratamentul. Prin intermediul chestionarelor de autodiagnosticare, al recomandărilor legate de suplimente și de medicamente, al planului de meniuri și rețete, și al multor altor informații, cartea te va ajuta să îți vindeci cauzele unice ale problemelor tale legate de sănătate și de greutate. În plus, cartea îți oferă instrumentele de care ai nevoie pentru a-ți ajuta comunitatea în care trăiești, contribuind astfel la corectarea acestei epidemii la o scară globală.   Citește mai puțin...