...Această carte ne ajută să înțelegem cu ușurință constituția de bază a ființei, bolile corpului și modalitățile de vindecare a lor. Principiile de bază ale Ayurvedei au fost ilustrate, pentru prima dată, într-o manieră picturală, vibranta.
Cred cu tărie ca odată ce o persoană parcurge această carte, poate apoi atinge cu siguranță vârstă de o sută de ani. Fiecare persoană ar trebui să citească această carte pentru a dobândi cunoștințele de bază referitoare la tipul constituțional, menținerea sănătății, dietă și mod de viață... - Swami Ramdev Scopul acestei cărți este să ajungă în orice cămin și în orice familie. De aceea, se fac eforturi pentru ca un număr cât mai mare de oameni să poată beneficia de informațiile estențiale pe care le prezintă această carte. În ziua de azi, milioane de oameni mor înainte de vreme din cauza nenumăratelor boli, iar remediile scumpe și nedorite, operațiile chirurgicale inutile și costisitoare, analizele medicale și spitalizările scumpe fac tratamentul uneori inaccesibil pentru omul obișnuit. În plus, tratamentul atrage pacientul într-un cerc vicios care se încheie, de cele mai multe ori din păcate, doar după moarte. După ce vor înțelege cunoștințele și informațiile oferite în această carte, oamenii vor putea să se salveze de la atrocitățile pe care sistemele medicale actuale le comit în numele tratamentului. În plus, oamenii se vor putea ajuta pe ei înșiși din punct de vedere medical, vindecându-se cu ajutorul lui Dumnezeu întrutotul. Considerăm că ,,Arogya (sănătatea) este dreptul nostru care ne-a fost oferit prin grație de Dumnezeu încă de la naștere". Citind această carte și sfătuindu-i și pe alții să o citească, vă câștigați binecuvântarea de a fi sănătoși. Fragment din cartea "O abordare practică a Științei Ayurveda" de Acharya Balkrishna "Pitta este responsabilă de toate aspectele din trup care țin de căldură, lumină și culoare. Derivă din cuvântul sanskrit „Țapă" din „Taptați îți pittam" și înseamnă căldura sau energie. Ceea ce generează căldura în trup se numește Pitța. Pitta este o sursă de energie a trupului. Uneori, Pitta se traduce prin „bilă", care este un aspect important funcțiile sale. Pitta dosă reglează enzimele și hormonii din trup. Ea este responsabilă de digestie și metabolism. Toată hrana ingerată și oxigenul pe care îl inspirăm sunt transformate în elemente constitutive ale trupului (dosă-uri, dhatu-uri și mala-uri) prin acțiunea lui Pitta. Deși Pitța și agni (focul lăuntric) sunt factori ușor diferiți, Pitta este cea care evidențiază agni în trup. Cu alte cuvinte, la fel ca agni, Pitta menține temperatura trupului și digeră hrană. Ea oferă culoare sângelui și pielii, dă forma, frumusețe și strălucire trupului, păstrează inima sănătoasă, absoarbe substanțele uleioase care sunt masate pe piele și conferă acesteia strălucire. În plus, Pitta controlează funcțiile mentale ca inteligență, înțelepciunea, percepția, judecata, îndrăzneală, curajul, încrederea și voioșia. Atunci când Pitta este dezechilibrată, digestia este afectată negativ. Nivelurile de energie digestivă scad, ceea ce duce la o creștere a tendinței Kapha și a atributelor sale, având drept rezultat pierderea entuziasmului și acumularea de Kapha în inimă și plămâni."
