Lumea modernă se confruntă cu nenumărate provocări. Învățăturile tradiționale (atât cele din vest, cât şi cele orientale) ne prezintă agitația minții ca sursa principală a acestor provocări.
Cartea de față este un ghid, un remediu practic pentru acest important neajuns. Scrisă într-un limbaj accesibil, simplu, cu un caracter eminamente practic, Cum să medităm – tradusă în numeroase limbi – este un întinerar printre metodele meditative budiste ale tradiției Mahāyāna, pe care îl parcurgem însoțiți de o practicantă occidentală respectată. Utilizând acest ghid, vom putea începe practica meditativă în cel mai important moment: ACUM. Cuprins: Cuvânt‑înainte Partea I. Mintea și meditația Partea a II‑a. Stabilirea unei practici de meditație Partea a III‑a. Meditațiile asupra minții Partea a IV‑a. Meditațiile analitice Partea a V‑a .Meditațiile de vizualizare Partea a VI-a. Rugăciuni și alte practici devoționale Glosar Alte lecturi sugerate The Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition Despre autoare
Cum sa meditam - FORMAT PDF
Autor: Kathleen McDonaldCartea Cum sa meditam a fost scrisă de Kathleen McDonald și a apărut în anul 2017 la editura HERALD.
Cartea are 336 de pagini și se încadrează în categoria Dezv Spirituala.
Dacă îți dorești să citești cartea integral folosește butoanele de mai jos pentru a naviga la librăriile online care comercializează cartea Cum sa meditam în format fizic.
