Ca să te simți bine la stomac și, implicit, la cap! Creierul nostru nu e singurul căpitan al vasului. Se știe că ceea ce simți poate să aibă efect asupra sistemului digestiv. Descoperim acum că e valabil și invers.
Stomacul nostru este al doilea creier! CRAMPE, CONSTIPAȚIE, DIGESTIE DIFICILĂ, BALONARE, ARSURI GASTRICE... ATÂTEA STĂRI DE RĂU CARE SUPĂRA ȘI CORPUL, ȘI MINTEA. Autorul, naturopat cu experiență, te invită în această carte: • Să înțelegi cum funcționează stomacul, atât din punct de vedere fiziologic, cât și emoțional • Să descifrezi semnalele dureroase pe care le transmite și să acționezi pentru calmarea lor pe termen lung, cu ajutorul a numeroase soluții naturiste • Să menții un stomac sănătos • Să faci legătura între starea sufletească de rău și durerile de stomac. O abordare integrată a sănătății corpului și a minții.
