Anatomie pentru mișcare. Vol. II: Exerciții de bază (ediția a II-a) Volumul analizează cele mai frecvente mișcări întîlnite în tehnicile corporale – dans, yoga, arte marțiale, gimnastică etc.
– și propune numeroase exerciții de flexibilitate, mobilitate și tonifiere. Au fost selectate și ilustrate exercițiile cele mai eficiente și mai puțin dificile, pe care le puteți executa atît sub supravegherea unui specialist, cît și singur, acasă. Pentru majoritatea exercițiilor sînt oferite, pe lîngă explicațiile teoretice privind mișcările implicate, variante care vă permit să le adaptați particularităților și necesitaților proprii. Traducere de Cezar Petrilă
Anatomie pentru miscare Vol.2: Exercitii de baza - FORMAT PDF
Autor: Blandine Calais-GermainCartea Anatomie pentru miscare Vol.2: Exercitii de baza a fost scrisă de Blandine Calais-Germain și a apărut în anul 2018 la editura POLIROM.
Cartea are 312 de pagini și se încadrează în categoria Medicina Pentru Toti.
Dacă îți dorești să citești cartea integral folosește butoanele de mai jos pentru a naviga la librăriile online care comercializează cartea Anatomie pentru miscare Vol.2: Exercitii de baza în format fizic.
