Yoga, dezvoltată în India în urmă cu mai mult de două mii de ani, se confruntă, în prezent, cu una dintre cele mai complexe și fascinante mistere : investigarea adevărată a naturii omului în legătură cu universul.
Ea nu implică doar mișcări fizice practicate în sala de sport sau anumite poziții adoptate în timpul meditației, ci și alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respirație conștientă (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantație ,sau ținerea de posturi (asane), cu scopul de a ajunge la o stare de relaxare profundă și constietizare interioară.
Yoga, o calatorie in cautarea sinelui - FORMAT PDF
Autor: Julia HatcherCartea Yoga, o calatorie in cautarea sinelui a fost scrisă de Julia Hatcher și a apărut în anul 2016 la editura PRESTIGE.
Cartea are 64 de pagini și se încadrează în categoria Minte Corp.
Dacă îți dorești să citești cartea integral folosește butoanele de mai jos pentru a naviga la librăriile online care comercializează cartea Yoga, o calatorie in cautarea sinelui în format fizic.
