Aceasta nu este o carte de specialitate, deși conține (după părerea mea) cele mai importante informații despre nutriție. Este „o beletristică a nutriției" și conține și „o matematică a nutriție.
Te invit să descoperi povestea mea și să înveți cum poți mânca inteligent.
Dieta-Minune nu e o dietă, nu conține liste cu alimente interzise, nici meniuri prestabilite, nici tabele cu calorii sau diagrame cu niște combinații interzise de alimente! Dieta-Minune este „un abecedar" care cuprinde informații esențiale despre alimentația și organismul uman, este o filosofie construită de mine în jurul unor principii alimentare esențiale.
Dieta-Minune este despre cum să ne bucurăm corect și cinstit de viață, este o lecție despre respectul de sine și bucuria de a-i ajuta și pe ceilalți.
Dieta minune
- Autor: Anca Bejan
- An apariție: 2018 (vezi top cărți)
- Editura: MARA
- Nr. pagini: 224
- Categorie: Diete
