Povestiri din dojo: suport psihologic pentru tinerii judoka

Socotită a fi o știință de frontieră între psihologie și sport abia în 1987 a fost recunoscută oficial de Asociația Psihologică Americană. Astăzi ședințele de psihoterapie specifice pentru sportivi sunt un fapt mai mult decât obișnuit în toată lumea civilizată.
Citește tot rezumatul cărții Povestiri din dojo: suport psihologic pentru tinerii judoka...   - Dar, pentru ce să facă aceste ședințe de psihoterapie? Cu ce îi ajută? întrebă derutat un părinte.   - Sunt monitorizați atent toți parametrii psiho­logici, ținându-se cont de particularitățile fizice, psihice și intelectuale, ale fiecăruia. Astfel, creșterea capacității de concentrare, motivarea adecvată, echilibrul emotio­nal și gestionarea emoțiilor, încrederea în sine sporită și dezvoltarea agresivității pozitive, a spiritului de com­petiție sunt câteva dintre beneficiile acestor ședințe.   De fapt, domnule antrenor este o colaborare strânsă între sportivi și antrenor, pe de o parte și psihologul și sportivul pe de alta. Acesta vă ajuta în munca dumneavoastră încercând să ridice calitatea spor­tului, să îmbunătățească măiestria antrenamentului.   Este nevoie de antrenament fizic, tehnico-tactic, unde dumneavoastră conduceți, dar și de psihologul care se va preocupa de factorii ce influențează participarea și performanța în sport și de consecințele psihologice rezultate din aceasta.   Antrenamentul copiilor noștri durează două ore, de trei ori pe săptămână, iar înainte de concursuri, acestea sunt zilnice. Sunt atât de multe lucruri pe care trebuie să le învețe încât pur și simplu nu mai este timp pentru altceva. Dar, o dată, de două ori pe săptămână, dacă ei ar învăța exerciții de relaxare, de concentrare specifice, atunci, rezultatele nu vor înceta să apară... Atât am avut de zis!   - Nimeni nu contestă muncă uriașă pe care ați depus-o în procesul de învățare a judo-ului, domnule antrenor. Și vă mulțumim cu toții pentru aceasta! vorbi tatăl lui Alex, susținut de vocile tuturor celorlalți.   - Nu se pune problema să vă știrbim din autoritate sau să diminuăm cu ceva meritele dumneavoastră excep­ționale. Concluzia ar fi nu antrenor sau psiholog, ci antrenor și psiholog! Citește mai puțin...