Mancare, sanatate si fericire

Mâncare, sănătate și fericire. 115 rețete alese pentru mese delicioase și o viață mai bune CELE 115 REȚETE PREFERATE ALE LUI OPRAH   MÂNCĂRURI DELICIOASE ȘI SĂNĂTOASE, ALĂTURI DE STAFURI PENTRU O VIAȚĂ FERICITĂ   Oprah Winfrey a avut dintotdeauna o relație complicată cu mâncarea: i-a fost atât sursă de liniște și confort, dar și cauza unei lupte continue cu propria greutate.
Citește tot rezumatul cărții Mancare, sanatate si fericire... În această carte, Oprah va împărtășește rețetele care i-au permis în sfârșit să se bucure de fiecare masă.   Rețetele sunt realizate împreună cu chefii săi preferați, iar alături de acestea veți găsi gânduri și amintiri care vă oferă o incursiune sinceră în viață (și bucătăria!) uneia dintre cele mai influente și apreciate celebrități.   Delicioase, sănătoase și ușor de preparat, acestea sunt rețetele pe care Oprah adora să le pregătească acasă și să le împartă cu familia și prietenii. De la plăceri simple precum pui la cuptor și supa de curcan cu ardei iute, la delicioase rețete proaspete, cum ar fi salata de kale toscana și mere sau paște Primăvera, așa ar trebui să fie o masă: un gust al fericirii, un ritual care să fie împărtășit, o celebrare a vieții.   Rețetele sunt însoțite de reflecții intime, citate și comentarii scrise de Oprah, ceea ce face ca aceasta să fie mai mult decât o simplă carte de bucate, este o privire unică asupra relației sale personale cu mâncarea. Ca bonus, fiecare rețetă include celebrele puncte Weight Watchers, care vă vor ajuta să monitorizați și să controlați propriile obiceiuri culinare.   De-a lungul apreciatei sale cariere, Oprah Winfrey a creat o conexiune extraordinară cu oamenii din întreaga lume. Ca gazda și producător al emisiunii extrem de apreciate și premiate The Oprah Winfrey Show, ea a delectat, a informat și a înveselit milioane de telespectatori timp de 25 de ani. Realizările ca lider media global și filantrop au propulsat-o printre cele mai influente și admirate figuri publice ale prezentului. Citește mai puțin...