Puterea prezentei

Puterea prezenței. Fii alături de copilul tău chiar și când nu ești lângă el Cum să te ocupi de copilul tău când ești părinte singur și nu-ți mai vezi capul de treburi și griji? Cum să fii un părinte bun fără să renunți la carieră și fără să-ți mai neglijezi sănătatea? Cum te conectezi cu copilul tău când nu poți fi alături de el? Răspunsul lui Joy Thomas Moore este „Prezența”.
Citește tot rezumatul cărții Puterea prezentei... Mai exact, 7 moduri în care să fii o forță în viața copilului tău, asigurându-te că el îți simte influența și prezentă. Nu putem fi întotdeauna alături fizic de copiii noștri, dar puterea prezenței ne ajută să devenim o voce prețioasă și dragă în sufletul lor, ghidându-i în momentele dificile. În Puterea prezenței, Moore explorează cei 7 piloni ai prezenței: inima, credința, mintea, curajul, resursele, valorile și conectarea. Folosind relatări de la părinți care au învățat din experiență cum să fie mai prezenți pentru copiii lor, autoarea îți oferă sfaturi practice și strategii cu privire la orice are legătură cu universul creșterii și educării copiilor, de la conturile de economii până la mindfulness. Cartea de față abordează cu compasiune ceea ce este nevoie pentru a crește copii grozavi chiar și în condiții dificile.   Fragment din “Puterea prezentei” de Joy Thomas Moore:   “Crede în tine! Ești mai curajos decât crezi, mai taientat decât știi și capabil de mai mult decât îți imaginezi. - Roy T. Bennett  Mulți oameni, mai ales părinții singuri, sunt la fel ca leul cel las din Vrăjitorul din Oz: mai curajoși decât se cred. Prezența Curajului nu înseamnă doar să găsești modalități prin care să te convingi să faci ceva de care îți este frică sau să te arunci orbește situație. Da, există momente de curaj orb, când adrenalina preia controlul și ridicam mașini ca niște supermani sau alergam mai repede decât gazelele ca să salvăm un copil.  Adevărata esență a curajului înseamnă, însă, a descoperi că el există deja în noi; a constaentiza că circumstanțele inconfortabile cu care ne confruntăm apar pentru a ne ajuta să ne reamintim de curajul pe care îl avem și să-l punem la treabă ca să ne îmbunătățim viața, pentru noi și pentru copiii noștri.  Dacă ești mamă, presupun că ai trecut prin situații în care te-ai simțit speriată: un șoarece, un zbor cu avionul, uitarea unei uși de dulap deschise seara (pe mine încă mă deranjează...). Dar în prezența copilului tău, îți arborezi mîna aceea curajoasă și îi explici cu calm: “Nu trebuie să-ți fie teamă.” Poate vei urla în tăcere în baie mai târziu sau te condamni după ce distrugi mușuroiul de furnici, dar mai crești puțin, căci, să fim serioși, fata aia curajoasă e chiar impresionantă și ți-ai depășit propria frică și ai contribuit la ruperea unui cerc vicios sau cel puțin ai încercat să nu-i transmiți copilului tău povara ta. Chiar și această intenție este o dovadă de curaj: a fi un exemplu pentru copiii tăi dincolo de propriile tale frici e chiar definiția Prezentei Curajului. “ Citește mai puțin...