Top 100 Cărți de Psihologie din 2024

Aceasta carte indispensabila pune la dispozitia terapeutilor numeroase instrumente validate stiintific menite sa sporeasca impactul terapiei cognitive si sa faciliteze adaptarea acesteia la fiecare client in parte. O personalitate consacrata in domeniu, Robert L. Leahy descrie modalitati prin care putem sa ne ajutam clientii sa-si identifice si sa-si modifice gandurile problematice, convingerile centrale si tiparele de ingrijorare, atitudinea critica fata de sine si de cautare a aprobarii din partea celorlalti. Putem sa-i sprijinim in evaluarea schemelor personale, in gestionarea emotiilor dureroase si in actiunile pe care le intreprind pentru a-si atinge scopurile. Fiecare tehnica este insotita de exemple de caz detaliate si de mostre de dialog. Cartea ofera practicianului si 123 de formulare care pot fi multiplicate si este special conceputa intr-un format mare care sa permita fotocopierea acestora. Formularele vor putea fi, de asemenea, descarcate si in format electronic.   Nou in aceasta editie: • cele mai recente cercetari si perspective teoretice, precum si tehnici de ultima ora preluate din terapia prin acceptare si angajament (ACT), din activarea comportamentala, din modelul comportamental dialectic (DBT), din terapia centrata pe scheme emotionale si din modelul metacognitiv • cuprinde capitole noi care vizeaza gandurile intruzive si problemele de luare a deciziilor si de gestionare a furiei • numeroase tehnici si instrumente care pot fi reproduse, inclusiv 48 de formulare cu totul noi sau revizuite • revizuiri semnificative ale capitolelor despre ingrijorari si reglare emotionala • exemplificari ale modului in care se completeaza multe dintre formulare Traducere din limba engleza de Cassandra Balalau. carti de psihologie

O carte speciala, de la creatorul metodei constelatiilor sistemice, cu aplicabilitate in sfera afacerilor, care trateaza teme specifice, decisive pentru succesul sau esecul firmelor. Ca antreprenori, cum procedam sa identificam increngaturile si blocajele sistemice care ne impiedica sa prosperam?   Ca de altfel in toate celelalte laturi ale vietii, legile succesului sunt legile iubirii in sensul mai larg al termenului: ele acorda tuturor membrilor unui sistem locul cuvenit si le recunoaste drepturile si rangul. Exemplele de constelatii transcrise evidentiaza atitudinea si abordarea lui Bert Hellinger referitoare la legile universale ale succesului in afaceri, prezentand cititorilor temele lucrate de participantii la seminarii - in mare parte antreprenori. Solutiile nu sunt create sau inventate de Hellinger, ci devin evidente chiar prin descrierea desfasurarii reprezentarii in sine.   O propunere de a reveni, si in afaceri, dar si in viata de zi cu zi, la elementele de baza pe care sunt construite sistemele din care facem parte, astfel incat sa ne simtim liberi, impliniti si conectati. carti de psihologie

Creierul stang vorbeste, creierul drept rade. O privire asupra neurostiintei inovarii si creativitatii in arta, stiinta si viata In cartea Creierul stang vorbeste, creierul drept rade, fizicianul Ransom Stephens explica intr-un mod amuzant si interesant modul in care functioneaza creierul uman. Folosind metafore si un limbaj pe intelesul tuturor, Stephens le ofera cititorilor, indiferent de gradul de cunoastere in domeniul stiintei, o introducere in neurostiinta si le arata cum creativitatea, indemanarea si chiar si perceptia sinelui pot sa se dezvolte si sa se schimbe folosind cel mai important muschi din corp. Admiratorii lui Bill Nye si Neil de Grasse Tyson vor adora stilul realist al lui Stephens, iar cei interesati de stiinta vor aprecia explicatiile sale pertinente ale termenilor stiintifici. Creierul stang vorbeste, creierul drept rade este cadoul perfect pentru toti cei care doresc sa stie ce se intampla in mintea lor si cum pot sa foloseasca aceste cunostinte pentru a deveni cei mai buni oameni. carti de psihologie

Din ce pricina se schimba individul cand intra intr-un grup? Ce inseamna un conducator si cum pot fi dirijate multimile? Publicat pentru intaia oara in 1921, Psihologia colectiva si analiza Eului este un text fundamental, aflat la granita dintre psihanaliza si psihologie sociala, reprezentand, alaturi de Dincolo de principiul placerii (1920) si Eul si Sinele (1923), o veritabila revolutie in maniera de a vedea functionarea psihicului uman. Cele mai importante teme abordate de Freud aici sunt narcisismul si identificarea, instinctul gregar si hipnoza, idealizarea si iubirea, sugestia si libidoul. Fragment din cartea "Psihologia colectiva si analiza eului" de Sigmund Freud "Alte conceptii asupra vietii psihice colective   Am putut utiliza, ca pe o introducere, expunerea lui Le Bon, deoarece, prin accentul pe care il pune aceasta lucrare pe rolul inconstient al vietii psihice, psihologia lui se aseamana propriei noastre psihologii. Trebuie sa adaugam totusi ca afirmatiile sale nu aduc nimic nou. Dispretul si neglijenta cu care vorbeste despre manifestarile sufletului multimilor au fost deja expuse inaintea lui, cu tot atata forta si ostilitate si aproape in aceiasi termeni, de catre ganditori, oameni de stat si poeti inca din epocile cele mai timpuriii. Cele doua propozitii care contin conceptiile cele mai importante ale lui Le Bon, acelea referitoare la inhibarea colectiva a functiei intelectuale la amplificarea afectivitatii multimilor, au fost formulate cu putin timp inaintea lui de Sighele. Ceea ce ramane original la Le Bon este conceptia asupra inconstientului si comparatia cu viata psihica a primitivilor, cu toate ca si in aceste privinte autorul a avut precursori. Mai mult decat atat: descrierea aprecierea sufletului colectiv, in formularea pe care o intalnim la Le Bon si la alti autori, n-au fost lipsite de obiectii. Fara indoiala, toate fenomenele sufletului colectiv pe care acestia le-au descris au fost cu exactitate examinate, insa li se pot opune alte manifestari apartinand formatiunilor colective, capabile sa sugereze o judecata mai favorabila asupra sufletului multimilor. Chiar Le Bon era dispus sa admita ca, in anumite circumstante, morala multimilor poate fi superioara celei individuale si ca numai colectivitatile sunt capabile sa dea dovada de un mare dezinteres si de un veritabil spirit de sacrificiu. „Interesul personal este rareori un mobil puternic pentru multimi, pe cand el constituie mobilul aproape exclusiv al individului izolat." Alti autori pun in evidenta faptul ca societatea este aceea care impune normele moralei individului care, in timp ce individul nu se ridica de obicei la nivelul acestor norme; sau ca, in anumite circumstante exceptionale, se observa, in cadrul unei colectivitati, o explozie de entuziasm care face ca multimile sa devina capabile de actele cele mai marete." carti de psihologie

Relatiile interpersonale se pot deteriora si exista un numar infinit de moduri in care intentiile bune devin proaste. Care sunt motivele pentru care se intampla acest lucru? Exista vreun instrument care sa ne ajute sa intrerupem ciclul aparent complex al conflictelor? In cartea de fata Stephen Karpman ne invita sa descoperim analiza tranzactionala a intimitatii bazata pe Triungiul dramatic care descrie trei roluri - Persecutor, Salvator si Victima - pe care fiecare participant le joaca pe rand si care reprezinta un model al comunicarii in interactiunile interpersonale ce ne poate sabota relatiile. Jocurile pe care oamenii le joaca ne vor deveni mult mai clare si vom putea gasi solutii pentru situatiile conflictuale, reusind sa comunicam matur si constructiv, fara jocuri. Plina de ilustrari din viata cotidiana si psihoterapie, cartea reprezinta un ghid pentru utilizarea Triunghiului dramatic pentru a ne intelege mai bine si a-i ajuta pe ceilalti care se confrunta cu dificultati relationale.   Stephen B. Karpman este profesor de psihiarie la University of California San Francisco si este psihoterapeut specializat in analiza tranzactionala. A colaborat cu Eric Berne si a publicat numeroase lucrari despre analiza tranzactionala.   Desigur, daca persoana care joaca rolul Victimei nu gaseste pe nimeni in mediul sau apropiat care sa o salveze sau sa o persecute, atunci va schimba mediul pentru a gasi o persoana cu care sa joace acest joc psihologic. Chiar are nevoie sa "prinda" pe cineva in jocul ei astfel incat, mai apoi, sa "se opuna ajutorului" sau "sa isi epuizeze salvatorii" sau sa capete renumele de "Victima de profesie". Cu toti am intalnit persoane care par mult mai dornice sa se planga decat sa isi rezolve problemele despre care tot vorbesc. Acestea sunt Victime care isi cauta Salvatorii sau Persecutorii. - Stephen B. Karpman. Traducere din limba engleză de Ruxandra Radulescu. carti de psihologie

Principiul de baza al psihoterapiei cognitiv-comportamentale este acela ca starile afective negative, cum ar fi depresia, anxietatea, panica, iritarea, precum si comportamentele dezadaptative au la baza modul distorsionat in care oamenii gandesc despre ei insisi, despre lume, viata si viitor. Aceste idei si credinte eronate se sedimenteaza in timp, independent de nivelul intelectual, si conduc la comportamente autoblocante si autodistructive. Demersul terapeutic pune accentul pe tehnici de restructurare cognitiva si atitudinala, apeland la principiile invatarii pentru a obtine modificari in sfera comportamentului si provocand clientii sa-si dezvolte un mod de gandire mai flexibil si rational. Rezolvarea de probleme reprezinta o latura importanta a tratamentului, insa competentele dobandite sunt utile in variate situatii de viata. Psihoterapia este limitata in timp, are obiective clar definite, rezultate evidente, de cele mai multe ori posibil de cuantificat. Terapia cognitiv-comportamentala are rezultate eficiente in tulburarile anxioase (anxietate generalizata, atacuri de panica, agorafobie, fobii multiple, fobie sociala), depresive, in tulburarile de stres posttraumatic, in cele cauzate de abuzul de substante, dar si in cazuri mai complexe, cum ar fi, de pilda, tulburarile de personalitate.   Studiile clinice au evidentiat faptul ca terapia cognitiva are si un efect profilactic, inarmand clientul cu tehnici de management al stresului. Psihoterapia cognitiva nu actioneaza numai la nivel superficial pentru reducerea simptomelor, ci si la un nivel mai profund, al schemelor cognitive de baza care reprezinta anumite stiluri de gandire caracteristice clientului. Aceste structuri cognitive prin intermediul carora clientul isi organizeaza experientele de viata poarta denumirea de convingeri de baza si s-au format in copilarie, in urma interactiunilor cu persoanele semnificative. Schemele cognitive includ asa-numitele distorsionari cognitive care determina clientul sa realizeze evaluari cu caracter disfunctional care, la randul lor, genereaza emotii negative si comporta- mente dezadaptative. - Autoarele   Psihoterapia cognitiva este focalizata pe convingerile clientului care pot fi expectatii, evaluari sau atribuiri ale cauzelor sau responsabilitatilor. Odata ce clientul a constientizat continuturile cognitive, acesta este incurajat sa le considere ca pe niste ipoteze de lucru (nu ca pe niste fapte reale) care pot fi adevarate, dar nu in mod obligatoriu adevarate. Considerarea convingerilor ca fiind ipoteze de lucru reprezinta un proces de disociere sau distantare de acestea, fapt ce permite clientului sa le analizeze mai obiectiv, putand sa ajunga la un punct de vedere diferit. Odata cu schimbarea convingerilor disfunctionale si inlocuirea lor cu unele mai realiste se va produce si modificarea in sens pozitiv a starilor afective. - Autoarele Irina Holdevici este profesor universitar de psihologie si psihoterapie. A publicat peste 100 de studii si peste 20 de carti de specialitate. Detine specializari in psihoterapie, psihopatologie si psihologia sportului. Este psihoterapeut formator in psihoterapie cognitiv-comportamentala si in hipnoza clinica.   Mihaela Negrescu este cadru universitar, doctor in psihologie si sociologie. Este formator si supervizor in psihoterapie cognitiv-comportamentala si detine specializari si in alte scoli de terapie (analitica, hipnoza ericksoniana, NLP). carti de psihologie

Manual de psihologia dezvoltarii. O abordare psihodinamica Preocuparile privind dezvoltarea umana sint centrale in psihologie, dar ele nu lipsesc nici din alte domenii. Florinda Golu analizeaza teoriile unora dintre cei mai importanti psihologi, sociologi, medici, antropologi si biologi care au studiat dezvoltarea personala, oferind o viziune panoramica asupra inlantuirii ciclurilor vietii, cu continuitatile si discontinuitatile lor. Numeroase studii de caz efectuate de autoare sau de cercetatori din strainatate vin sa ilustreze si sa completeze expunerile teoretice. Avind la baza cele mai recente studii din domeniu, Manualul de psihologia dezvoltarii este destinat atit studentilor si profesorilor de la facultatile de psihologie si stiintele educatiei, cit si psihologilor practicieni si consilierilor scolari.   Din cuprins: Dezvoltarea umana • Perioada prenatala • Nasterea. Nou-nascutul • Copilaria mica (1-3 ani) • Prescolaritatea (3-6 ani) • Mica scolaritate (6-10/11 ani) • Preadolescenta (10/11-14/15 ani) • Adolescenta (14/15-18/20 de ani) • Virstele adulte si maturizarea • Tineretea (20-35/40 de ani) • Maturitatea (40-65 de ani) • Batrinetea (peste 65 de ani) • Sfirsitul vietii carti de psihologie

Neurostiinta fericirii. Dezvoltarea constienta a creierului catre armonie si integrare Practica mindfulness nu este nicidecum o toana recenta. Culturile stravechi si religiile de pe toata suprafata globului s-au folosit dintotdeauna de diverse metode - de la meditatie si rugaciune pana la yoga si tai-chi - pentru a ajuta oamenii sa progreseze catre starea de bine prin concentrarea atentiei si prin acordarea la clipa prezenta. Acum s-a dovedit stiintific ca starea de atentie constienta ne potenteaza bunastarea fizica, mintala si sociala. Inarmat cu dovezi empirice, Siegel adopta o abordare inovatoare: aduce laolalta descoperirile rezultate in urma unor cercetari de ultima ora si intelepciunea practicilor de mindfulness, pentru a demonstra cum ar putea functiona aceasta abilitate accesibila oricui si modul in care cultivarea ei ne poate imbogati viata.   In centrul acestei sinteze vizionare dintre stiinta si practica se afla ideea ca, prin constientizarea experientelor noastre neintrerupte, in noi se creeaza o legatura - sau rezonanta - care controleaza anumite circuite sociale si emotionale din creier. Practica mindfulness stimuleaza dezvoltarea acestor "circuite de rezonanta" - o dezvoltare ce transforma starea de atentie constienta permanenta intr-o stare de rezistenta pe termen lung.   Coroborand studii moderne cu sondari ale experientei directe, volumul Neurostiinta fericirii (editia a doua a titlului Mindfulness si neurobiologie) ofera o perspectiva unica asupra vietii noastre launtrice, a relatiilor interpersonale si a dezvoltarii starii de bine si a fericirii. carti de psihologie

In aceasta carte exceptionala, Len Sperry, sintetizand informatiile din DSM-5, ICD-10 si PDM, prezinta cele mai recente si eficiente modalitati de evaluare si interventie clinica in tulburarile de personalitate. Dupa ce familiarizeaza cititorul cu modelul standard al schemei de diagnostic si cu diversele modele de tratament disponibile in domeniu - psihoterapia centrata pe tipare, psihoterapia centrata pe transfer, tratamentul bazat pe mentalizare, terapia centrata pe scheme si terapia centrata pe dezvoltare - autorul dedica fiecarei tulburari de personalitate un capitol in care sunt incluse sectiuni privind diagnosticarea, evaluarea psihologica, conceptualizarea de caz (psihodinamica, biosociala, cognitiv-comportamentala, interpersonala si integrativa) si interventiile de tratament - psihoterapia individuala, terapia de grup, terapia de cuplu si de familie, medicatia si tratamentul integrativ si combinat. Exemplele clinice aduc claritate si substanta discutiilor despre tratament si-i ofera cititorului accesul la profunzimea gandirii clinice.    Len Sperry este profesor de psihiatrie la Florida Atlantic University si Medical College of Wisconsin si practica psihoterapia de peste 50 de ani. A scris peste 900 de articole despre tulburarile de personalitate si psihoterapie si a publicat 80 de carti. A primit din partea Asociatiei Americane de Psihologie premiul pentru excelenta in activitatea sa profesionala.    La inceputul acestui nou mileniu, clinicienii sunt tot mai increzatori si mai eficienti in lucrul cu indivizii cu tulburare de personalitate, mai mult decat in orice alt moment din istoria psihiatriei si a stiintelor din domeniul sanatatii mentale. In timp ce in urma cu 20 de ani, multi, daca nu cumva cei mai multi clinicieni, considerau ca aceste tulburari sunt intratabile, acum clinicienii pot indica atat catre experienta clinica, cat si spre dovezile din cercetare care arata ca indivizii cu tulburare de personalitate, inclusiv cei cu tulburare de personalitate borderline, pot fi ajutati sa-si creasca nivelul de functionare si starea de bine. - Len Sperry   Tulburarile de personalitate pot fi intelese ca fiind rezultatul unor modele de lucru nesecurizante care au ajuns sa se autoconfirme. Aceste modele de lucru despre sine si despre ceilalti au devenit relativ inflexibile si inchise in fata noilor informatii si, drept urmare, individul traieste un nivel semnificativ de distres in functionarea sa sociala, ocupationala si relationala. Este posibil sa caracterizam diversele tulburari de personalitate in termenii acestui model dimensional despre sine si ceilalti. - Len Sperry   Din cuprins: Prefata Partea I. Consideratii privind diagnosticul   Capitolul 1. Diagnosticul structural   Capitolul 2. Interviul structural   Capitolul 3. Diagnosticul diferential la adolescenti   Capitolul 4. Tulburari de personalitate ale varstnicilor   Capitolul 5. Dificultati in clasificarea tulburarilor de personalitate Partea a II‑a. Terapia personalitatilor borderline   Capitolul 6. Psihoterapia expresiva   Capitolul 7. Gestionarea transferului in psihoterapia expresiva   Capitolul 8. Psihoterapia expresiva cu adolescentii   Capitolul 9. Psihoterapia suportiva   Capitolul 10. Indicatii si contraindicatii pentru utilizarea terapiilor de orientare psihanalitica Partea a III‑a. Personalitatile narcisice: teorie si terapie clinice   Capitolul 11. Abordarile narcisismului din perspectiva psihanalizei contemporane   Capitolul 12. Strategiile tehnice in terapia personalitatilor narcisice   Capitolul 13. Analiza de caracter   Capitolul 14. Sinele, Eul, afectele si pulsiunile Partea a IV‑a. Regresiile grave: Diagnostic si terapie   Capitolul 15. Impedimentele tratamentului   Capitolul 16. Diagnosticarea si managementul clinic in cazul pacientilor cu potential de suicid   Capitolul 17. Contratransferul, regresia tranferentiala si incapacitatea de a depinde de analist   Capitolul 18. Aspectele clinice ale patologiei severe a Supraeului   Capitolul 19. Regresia paranoida si narcisismul malign Partea a V‑a. Tratamentul in conditii de spitalizare   Capitolul 20. Conceptii divergente privitoare la tratamentul prin spitalizare al psihopatologiilor severe   Capitolul 21. Comunitatea terapeutica: model de tratament   Capitolul 22. Tratamentul spitalizat pe termen lung al patologiilor severe borderline si narcisice carti de psihologie

In contextul prezentei tot mai marcate a adictiilor in viata noastra, cele sase parti ale acestui amplu volum acopera cele mai importante aspecte teoretice si practice legate de adictii, de la aspecte generale la descrierea sistematizata a dependentelor la adulti si adolescenti (alaturi de modalitatile de interventie), precum si la abordarea acestei problematici in consilierea scolara si psihologica. In acelasi timp, lucrarea vine in sprijinul parintilor de adolescenti care sunt expusi adictiilor atat in mediul scolar, cat si in cel social, oferindu-le potentiale solutii pentru prevenirea instalarii unei dependente si variante de parenting eficient. De asemenea, volumul face o trecere in revista a celor mai importante orientari terapeutice specifice domeniului, a modalitatilor de prevenire, de gestionare a recaderilor, precum si a aspectelor etice din cercetarea si practica specialistilor. In ultima parte, adictiile sunt plasate in cadrul mai larg al societatii contemporane, prin tematici legate de adictii si diferente de gen, adictiile la conducatorii auto, specificitatea in cazul persoanelor cu dizabilitati, reflectarea in mass-media etc. Adresat deopotriva publicului larg (persoane cu o dependenta ori parinti, rude sau prieteni ai acestora) si studentilor si specialistilor din domeniile sanatatii mintale, educatiei si asistentei sociale, volumul reuneste contributiile unui numar semnificativ de specialisti in psihologie, consiliere scolara si psihologica, psihoterapie, stiintele educatiei, medicina, psihopedagogie speciala si bioetica. carti de psihologie

Desi traim doar foarte rar sub amenintarea unui pericol direct, nu am fost niciodata atat de cuprinsi de frici. Cartea de fata ne invita sa privim frica din 21 de perspective, sa filtram programele si convingerile in care ne-am blocat, sa intelegem mecanica lor interioara, dar si sa avem capacitatea de a ne exprima vulnerabilitatea. Este o carte care ne permite sa ne redobandim puterea. Puterea de a hotari ceea ce traim. Puterea de a recunoaste ca si cele mai dureroase experiente sunt tot in slujba noastra. Puterea de a actiona constient si de a alege sa ne vindecam, indiferent de circumstante, pentru ca puterea noastra individuala este uriasa, iar impactul la nivel colectiv este mult mai mare decat ne-am putea imagina. Angelo Foley ne reaminteste ca este suficient ca un individ sa se elibereze de o frica sufocanta pentru a-si usura intreg anturajul si descendenta. Singura putere pe care nu o avem este cea de a vindeca fricile altora. Ii putem sustine, oferindu-le iubire neconditionata. Insa vindecarea fricii, ca si a oricarei energii nerezolvate, depinde doar de alegerea noastra personala. Tu nu esti fricile tale. Ele nu constituie esenta ta. Asadar, ce alegi?    Traducere din limba franceza de Dorina Oprea. carti de psihologie

Cartea Rosie - Liber Novus Anii in care m-am ocupat de imaginile interioare au constituit perioada cea mai importanta a vietii mele, in decursul careia s-au decis toate lucrurile esentiale. Atunci a inceput totul, iar amanuntele care au urmat sunt doar niste completari si lamuriri. Intreaga mea activitate ulterioara a constat in a elabora ceea ce tasnise in acei ani din inconstient si mai intai ma inundase, ma coplesise. A fost materia primordiala pentru opera unei vieti. Acestea sunt cuvintele psihologului C.G. Jung scrise in 1957, in care se refera la deceniile cand a lucrat la Cartea Rosie, din 1914 pana in 1930. Cu toate ca se stie de peste optzeci de ani de existenta ei, Cartea Rosie nu a fost inca niciodata publicata si nici nu a fost pusa la dispozitie publicului jungian larg, discipolilor si succesorilor lui Jung. Fiind efectiv cartea centrala a operei jungiene, ea este publicata acum intr-o editie facscimil completa, cu un studiu introductiv si note contextuale semnate de bine cunoscutul cercetator al scrierilor lui Jung, Sonu Shamdasani. Se va putea studia acum autoexperimentul lui Jung pe baza documentatiei primare mai degraba decat a imaginatiei, barfelor si speculatiei si surprinde mai bine geneza operei sale mai tarzii. Timp de aproape un secol, o astfel de lectura pur si simplu nu a fost posibila, iar vastei literaturi despre viata si opera jungiana i-a lipsit accesul la singurul document de-o importanta covarsitoare. Publicarea Cartii Rosii ne da posibilitatea unei noi epoci in intelegerea scrierilor lui Jung. Ne ofera o deschidere unica spre modul in care si-a recuperat sufletul si a constituit o psihologie. Ar putea sa fie cea mai influenta scriere, nepublicata pana in prezent, din istoria psihologiei. Acest facsimil exact al Cartii Rosii reveleaza nu numai o minte extraordinara in actiune, ci si mana unui inzestrat artist si caligraf. Presarate printre mai bine de doua sute de pagini ilustrate atat de atragator, gasim picturi ale caror influente se intind din Europa, Orientul Mijlociu si Orientul Indepartat, pana la arta nativa a lumii noi. Cartea Rosie este, precum Cartea orelor lucrata de mana in Evul Mediu, unica. Atat in privinta locului ei in cadrul dezvoltarii lui Jung, cat si ca opera de arta, publicarea ei marcheaza o mare cotitura. Sonu Shamdasani este specialist in istoria psihologiei si a psihiatriei si profesor de istorie jungiana la Centrul Wellcome Trust de Istorie a Medicinei de la University College London si editorul general al Fundatiei Philemon. Este autorul mai multor carti, printre care Jung and the Making of Modern Psychology: The Dream of a Science. Locuieste la Londra. Fragment din cartea "Cartea Rosie. Editia fara ilustratii" de C.G. Jung: "Insuportabila e in noi tensiunea viitorului. Ea trebuie sa rabufneasca prin crapaturi inguste, trebuie sa forteze drumuri noi. Ai vrea sa-ti lepezi povara, ai vrea sa scapi de inevitabil. A fugi este insa amagire si ocol. Inchide ochii ca sa nu vezi diversitatea, multiplicitatea exterioara, ceea ce te smulge, te ademeneste. Exista un singur drum si acesta e drumul tau, doar o singura mantuire si aceea e mantuirea ta. Ce te uiti in jur, cerand ajutor? Crezi ca-ti vine ajutor din afara? Ceea-ce-va-sa-vina se faureste in tine si prin tine. De aceea, priveste in tine insuti. Nu compara, nu masura. Niciun alt drum nu e asemenea drumului tau. Toate celelalte sunt pentru tine amagire si ispita. Drumul trebuie sa-l inchei in tine. O, daca s-ar putea ca toti oamenii si toate drumurile lor sa-ti devina straine! Asa i-ai putea regasi in tine si ai recunoaste drumurile lor. Dar ce slabiciune! Ce deznadejde! Ce spaima! Nu vei suporta sa mergi pe drumul tau. Tu vrei mereu sa fii macar cu un picior pe un drum strain, ca sa nu te cotropeasca marea singuratate! Ca mangaierea materna sa fie mereu in jurul tau! Ca sa fii confirmat, recunoscut, deplans, mangaiat, incurajat! Ca sa fii tras dincolo, pe carari straine, unde te ratacesti cu de la tine putere si unde, usurat, te poti aseza. Ca si cum n-ai fi tu insuti! Cine sa savarseasca faptele tale? Cine sa-ti duca virtutile si cine viciile? Nu o vei scoate la capat cu viata ta si mortii te vor incolti groaznic pentru viata ta netraita. Trebuie implinit totul, totul. Timpul preseaza, cum vrei ca dintr-un ceva sa aduni mormane, iar pe un altceva sa-l lasi sa se degradeze? Mare este puterea drumului. Pe el cresc impreuna cerul si iadul, fortele de jos si fortele de sus se unesc in el. Magica e natura drumului, magice sunt rugamintea si chemarea, magice sunt blestemul si fapta, daca au loc pe drumul cel mare. Magia este influenta omului asupra omului, dar nu in sensul ca influenta ta magica il atinge pe aproapele tau, ci mai intai te atinge pe tine insuti si, doar daca tu rezisti, se produce o influenta nevazuta dinspre tine spre aproapele tau." carti de psihologie

Scoala, prieteni, familie, relatii: viata este plina de intrebari importante, iar Introducere in psihologie te ajuta sa raspunzi la ele. Tot ceea ce este in jurul nostrum este influentat de psihologie – de la balul de absolvire, la politica si de la ruda noastra favorita, la cea mai putin indragita celebritate.   Aceasta carte reprezinta introducerea perfecta in subiect, prezentand experimentele controversate, teoriile importante si personalitatile influente din domeniu. Daca te-ai intrebat vreodata de ce oamenii fac lucrurile pe care le fac, iata cartea potrivita pentru tine. carti de psihologie

Secretele comunicarii nonverbale. Ghidul unui fost agent FBI pentru "citirea" rapida a oamenilor In privinta comportamentului uman, exista doua tipuri de semne, verbale si nonverbale. Cu totii am fost invatati sa le cautam si sa le identificam doar pe cele verbale. Insa, invatand sa citim semnalele nonverbale, putem capata o perspectiva mult mai profunda asupra lumii din jur. Joe Navarro, fost agent FBI si expert recunoscut in comunicarea nonverbala, va invata cum sa "cititi" rapid oamenii, cum sa le aflati sentimentele si sa le interpretati comportamentul, cum sa evitati capcanele ascunse si cum sa descoperiti minciuna. Citind acest volum, veti afla cum puteti influenta felul in care sunteti perceputi de sefi, de membrii familiei, de prieteni ori de straini sau veti descoperi cele mai puternice comportamente care reveleaza increderea in sine si emotiile autentice. Traducere din limba engleza de Mihaela Liliana Stroe. carti de psihologie

Pentru cei mai multi dintre noi, sa ne "punem pe invatat" inseamna sa consumam mult timp si efort. Suntem convinsi ca un profesor bun ar trebui sa isi adapteze metodele de predare la diferitele stiluri de invatare ale elevilor sau ale studentilor sai si sa foloseasca strategii care fac invatarea mai usoara. Invata sa inveti infirma aceste convingeri la moda. Pornind de la descoperiri recente in domenii precum psihologia cognitiva, autorii acestui volum ne pun la dispozitie tehnici clare ce pot sa ne ajute sa fim mai productivi, indiferent ce am avea de invatat.   "Recitirea textului si repetarea mecanica a unei abilitati sau a unor cunostinte noi sunt strategiile de studiu preferate cu precadere de catre toti cei care au de invatat ceva nou, de orice natura ar fi, dar ele sunt in acelasi timp si cele mai putin productive.(...) Recitirea si repetarea mecanica dau senzatia de cursivitate, care este confundata cu stapanirea subiectului, dar daca vrem sa devenim cu adevarat mai buni la un subiect pe termen lung, aceste strategii sunt doar pierdere de vreme." carti de psihologie

Constelatii familiale pentru cupluri. Adevaratele cauze ale crizelor conjugale si solutii pentru depasirea lor Crizele aparute in relatia de cuplu sunt adeseori legate de identificari cu familia de origine, fara ca partenerii sa constientizeze acest lucru si fara ca vreunul dintre ei sa poata fi facut responsabil. Cei doi sufera, desi se iubesc. Cauta solutii, convinsi fiind ca, daca se straduiesc indeajuns, totul se va rezolva. Eforturile lor nu au insa sorti de izbanda, pentru ca aceste crize isi au originea in alta parte.   Prin exemple concrete de constelatii familiale, bazate pe cazuri reale, Bert Hellinger ne arata cum sa descoperim adevaratele motive ale crizelor conjugale si cat de simpla devine rezolvarea lor atunci cand le cunoastem. Dinamica fiecareia dintre constelatiile prezentate aici poate servi drept exemplu si pentru alte cupluri care se confrunta cu probleme, oferindu-le speranta si putere si ajutandu-le sa redescopere ce anume permite fluxului de iubire sa curga din nou in sistemele lor familiale. carti de psihologie

Considerata de multi drept una dintre cele mai importante carti din domeniul psihologiei, Omul modern in cautarea sufletului este o introducere cuprinzatoare in opera lui Carl Gustav Jung. Lucrarea de fata acopera o gama larga de subiecte, precum psihologia, gnosticismul, teosofia, filosofia orientala si spiritualitatea, in general. Prima parte a cartii trateaza analiza viselor in aplicarea sa practica, problemele si scopurile psihoterapiei moderne, precum si teoria jungiana a tipurilor psihologice. Sectiunea de mijloc abordeaza convingerile lui Jung despre etapele vietii si despre omul arhaic. De asemenea, el pune in contrast propriile teorii cu cele ale lui Sigmund Freud. Spre finalul cartii Jung discuta despre psihologie si literatura si dedica un capitol postulatelor de baza ale psihologiei analitice. Ultimele doua capitole sunt destinate problemei spirituale a omului modern dupa Primul Razboi Mondial. El o compara cu inflorirea gnosticismului in secolul al II-lea si investigheaza modul in care psihoterapeutii sunt precum clerul.   Carl Gustav Jung (1875-1961), psihiatru elvetian, este fondatorul psihologiei analitice si initiatorul conceptelor de inconstient colectiv, complex, anima, animus, umbra, introvert, extravert, imaginatie activa etc. Operele complete i-au fost traduse integral la Editura Trei, unde au mai aparut si insolita Cartea Rosie , Analiza viselor , Corespondenta Freud-Jung  si Viziuni I  - Viziuni II .   Marile inovatii nu vin niciodata de sus, ci intotdeauna de jos, dupa cum pomii nu cresc niciodata din cer in jos, ci doar din pamant in sus, chiar daca odata semintele lor au cazut din cer. Zguduirea lumii noastre si zguduirea constiintei noastre sunt unul si acelasi lucru. Totul devine relativ si de aceea indoielnic. - Carl Gustav Jung   Interesul pentru psihologie din vremurile noastre asteapta ceva din partea sufletului, ceva ce lumea exterioara nu-i poate oferi, neindoios, ceva ce religiile noastre ar trebui sa contina, dar nu contin sau nu mai contin, sau nu mai contin pentru omul modern. Pentru omul modern religiile nu mai par a veni din interior, drept ceva pornit din suflet, ci au devenit piese de inventar ale lumii din afara. Niciun spirit supranatural nu-l poate patrunde prin revelatii interioare, caci el cauta sa-si aleaga religia si convingerile, imbracandu-le ca pe niste vesminte de sarbatoare, pentru ca, mai apoi, sa le dezbrace ca pe niste haine uzate. - Carl Gustav Jung carti de psihologie

O istorie a delirului. Regele de sticla, sotul inlocuit si cadavrul umblator Regele Carol VI al Frantei sufera o cadere nervoasa; dupa ce isi revine, este convins ca e facut din sticla si ca se poate oricand sfarama in mii si mii de cioburi. Dupa o suita de tragedii personale, doamna M. este sigura ca toti cei pe care ii iubeste au fost rapiti si inlocuiti cu sosii. James Tilly Matthews, onorabil negustor de ceai si aspirant la un titlu de diplomat, scapa ca prin urechile acului de o executie, dar ajunge sa fie incredintat ca o banda internationala de conspirationisti a inventat o masinarie teribila care fura si modifica gandurile oamenilor. Sunt doar trei dintre protagonistii acestei istorii a delirului, in care povestile a zece oameni sunt analizate si explicate dintr-o perspectiva ce imbina psihologia cu istoria si cu studiile culturale. Astfel, dincolo de a fi un proces patologic, un diagnostic psihiatric sau o manifestare a fragilitatii fiintei umane, tulburarea deliranta devine un fenomen plin de sens, un raspuns profund al omului la solicitarile impovaratoare si deseori imposibil de satisfacut ale veacului in care s-a nascut, cu blestemele, binecuvantarile si idiosincraziile sale. Autoarea trece dincolo de relatarile formale si detasate ale psihiatrilor citati in carte, pentru a surprinde macar un crampei din fiintele umane reale a caror viata a fost destramata de trauma care le-a provocat delirul. Volumul este o explorare atenta si plina de intelegere a lumilor interioare altminteri inaccesibile in care locuiesc oamenii ale caror certitudini mentale pot fi atat consolatoare, cat si terifiante. - BBC Hstory Magazine Traducere din limba egleza de Anca Barbulescu. carti de psihologie

Aceasta culegere de basme se inscrie intr-un sir tot mai cuprinzator de carti utile celor ce se ocupa de imbunatatirea vietii altora. Ea cuprinde un mozaic de basme originale, ale caror metafore "de dificultate medie" sunt inspirate fie din propria experienta clinica, fie sunt seminte de idei sau basme adaptate dupa Nancy Davis si Nossrat Peseschkian. La fel ca mitul, parabola sau fabula, basmul largeste si lumineaza spatiul interior al ascultatorului. Il face sa alunece intr-un loc de unde lucrurile se vad altfel. Linearitatea gandirii logice, stresante este ocolita. Aceasta extindere desfiinteaza pozitia in care era blocat initial pacientul, confruntat cu problema careia simtea ca nu-i face fata (de exemplu, teama, sentimentul de vinovatie sau nesiguranta de sine). Basmul suspenda acea stare, actionand neexplicit prin intermediul metaforei, adica emotional. Face o deschidere spre iesirea din impas. O transforma in posibilitate - ceea ce inseamna tot o schimbare de sens, pentru ca starea patogena este pusa intr-o noua lumina, este privita din alt unghi. Basmul seamana mai curand cu o lectie indirecta, emotionala, de viata. Sparge tiparul vechi de comportament. Submineaza acea atitudine coroziva, nefericita, disperata, fata de problema aparent insurmontabila in care subiectul se simtea inchis, sufocat. Basmul vine cu un mesaj terapeutic care indulceste afectiv situatii normale, dar amare de viata (de exemplu, situatii de teama, neliniste, tendinta de a abandona, sentimentul de a fi epuizat, esecurile dezamagitoare, rivalitatea, desconsiderarea, dispretul, respingerea, o imagine de sine deficitara, o trauma, dorinta sa schimbam pe cineva al carui comportament ne deranjeaza s.a.m.d.). Mesajul terapeutic ii permite ascultatorului sa se identifice cu calitatile unui personaj mai eficient. Cuprins: • Cum sa intelegem basmul si metafora terapeutica • Cum se foloseste basmul cu mesaj terapeutic  • Recomandari speciale pentru parintii care doresc sa foloseasca basmul cu mesaj terapeutic Basme terapeutice pentru copii, adolescenti si parinti carti de psihologie

Psihologia banilor: Lectii nemuritoare despre avutie, lacomie si fericire / The Psychology of Money: Timeless lessons on wealth, greed, and happiness de Morgan Housel este cartea care te va face sa constientizezi faptul ca succesul financiar nu depinde atat de mult de nivelul nostru de inteligenta, ci mai degraba de felul in care stim sa ne comportam si sa ne raportam la bani. Asta pentru ca este dovedit faptul ca geniile lipsite de control asupra emotiilor lor pot fi adevarate dezastre financiare, in timp ce, oamenii de rand care nu au niciun fel de educatie financiara pot deveni bogati daca isi insusesc cateva aptitudini comportamentale simple. Asadar, a venit timpul sa te convingi ca succesul financiar nu este vreo stiinta complicata, ci o aptitudine personala, in care felul in care te comporti este mai important decat ceea ce stii. Cartea de fata te va ajuta totodata sa intelegi mai bine de ce se inglodeaza oamenii in datorii, de ce nu economisesc, de ce devin din ce in ce mai lacomi pe masura ce se imbogatesc, care sunt adevaratele beneficii pe care ni le pot aduce banii, dar si multe alte lucruri interesante referitoare la modalitatile extrem de diferite in care oameni diferiti se raporteaza la chestiunile referitoare la bani.   Morgan Housel a fost editorialist pentru publicatiile The Motley Fool si The Wall Street Journal, activand actualmente ca partener al firmei de capital de risc The Collaborative Fund care finanteaza startup-uri din domeniul tehnologiei.    A castigat de doua ori premiul "Best in Business Award" din partea Society of American Business Editors and Writers (Societatea Editorilor si Scriitorilor de Afaceri Americani), a primit premiul "Sidney Award" din partea New York Times si a fost de doua ori finalist in competitia Gerald Loeb la categoria "Distinguished Business and Financial Journalism" -  dedicata profesionistilor cu merite deosebite in domeniul jurnalismului financiar si de afaceri. Morgan Housel locuieste in Seattle impreuna cu sotia sa si cei doi copii ai lor.   Cartea de fata este impartita in 20 de capitole care descriu cele mai paradoxale caracteristici ale psihologiei banilor in opinia autorului. Capitolele graviteaza in jurul unei teme comune - banii, dar sunt de sine statatoare, intelegerea fiecaruia dintre ele nedepinzand de parcurgerea celui precedent. Lectura acestui volum, bogat in povesti cu talc referitoare la atitudinea pe care au abordat-o diverse personalitati vizavi de bani, economii, cheltuieli si investitii te va ajuta sa iti schimbi mentalitatea cu privire la fiecare dintre aceste aspecte, sa iei decizii financiare mai bune si sa te bucuri de mai multa prosperitate si de o viata mai bogata din toate punctele de vedere.    1. Nimeni nu este nebun   In aceasta sectiune a cartii vei citi o serie de povesti si studii de caz care te vor convinge cat de diferite sunt perceptiile noastre asupra banilor in functie de experientele individuale de care am avut parte pe parcursul vietii. Vei vedea astfel ca ceea ce traiesti pe propria piele este mai convingator decat ceea ce inveti din pataniile altora. Pentru ca, cu totii trecem prin viata ancorati intr-o serie de opinii despre modul in care functioneaza banii, care variaza considerabil de la o persoana la alta. Astfel, ceea ce tie ti se pare nebunesc, altora li se poate parea perfect logic. Asa se face de exemplu ca, oamenii saraci din America cheltuiesc cele mai mari sume de bani pe bilete de loterie (in jur de 400 de dolari). In mod paradoxal insa, 40% dintre americani nu dispun de 400 de dolari in caz de urgenta... Insa ceea ce pentru logica noastra pare un lucru de-a dreptul nebunesc, pentru acesti oameni reprezinta o sansa in plus spre o viata mai buna...   2. Noroc & risc: "Nimic nu este intr-atat de bun sau de rau precum pare."   Aceasta este o poveste despre noroc si despre risc. O poveste despre Bill Gates si cel mai bun prieten al sau din primii ani de scoala, Kent Evans. Desi ambii au fost la fel de inteligenti si de talentati, doar Bill Gates s-a bucurat de succes datorita calitatilor sale. Prietenul lui, din pacate, nu a fost la fel de norocos ca el... Asadar, tine cont pe viitor, cand vei mai evalua succesul financiar al unei persoane, ca nimic nu este niciodata intr-atat de bun sau de rau precum pare.    In continuare vedem cum teoria mai sus enuntata este pe rand confirmata de povestile unor oameni de afaceri de succes precum: Cornelius Vanderbilt, John D. Rockefeller sau Benjamin Graham si concluzionam ca, trebuie sa fim constienti de faptul ca uneori succesul nostru se datoreaza pur si simplu norocului si de aceea trebuie sa fim recunoscatori si sa ne pastram modestia, iar alteori, cand lucrurile merg prost, trebuie sa ne putem ierta pe noi insine si sa dam dovada de compasiune.   3. Niciodata destul: Cand oamenii bogati fac lucruri nebunesti.   Te-ai gandit vreodata la pericolele care te pasc atunci cand traiesti cu impresia ca nu ai niciodata destul? Cele doua povesti relatate in aceasta sectiune a cartii iti vor da de gandit in aceasta privinta. Este vorba despre exemplul lui Rajat Gupta care a ramas orfan in adolescenta si care a ajuns la maturitate CEO-ul companiei McKinsey, ducand astfel o viata incununata de succes in ciuda startului defavorabil pe care l-a avut in viata. La un moment dat, pe cand facea parte din consiliul director al firmei Goldman Sachs, Gupta care avea deja destul, a vrut mai mult. Lacomia a insemnat pentru Gupta inchisoare si distrugerea iremediabila a reputatiei. In aceeasi situatie a fost si Bernie Madoff, cel mai notoriu practicant al schemei Ponzi de la Charles Ponzi incoace, care se imbogatise datorita firmei lui perfect legale specializata in formarea de piata si care, cand a simtit ca activitatea lui de baza nu mai era de ajuns, a trecut la afaceri ilegale.   Te invit sa meditezi la sfaturile pe care le ofera Morgan Housel tuturor celor care au sau vor avea la un moment dat un salariu sau o suma de bani suficienta pentru a le acoperi toate nevoile rezonabile si o mare parte dintre dorinte. Sunt cat se poate de pertinente si de oportune...   4. Confuzia efectului compus   Efectul compus are un potential enorm si atunci cand vine vorba de atingerea succesului financiar si atunci cand vine vorba de performanta.   In ceea ce priveste performanta financiara pe care o poti atinge gratie efectului compus, Jim Simons, presedintele fondului de hedging Renaissance Technologies, este cel mai bun exemplu. El si-a sporit anual averea incepand din 1988 cu 66% prin efectul compus. Nimeni nu se apropie de acest record. Warren Buffett si-a sporit averea cu aproximativ 22% anual, adica o treime din ce a reusit Jim Simons. Cu toate acestea, Simons este cu 75% mai putin bogat decat Buffett. Iar singurul vinovat pentru aceasta diferenta, este faptul ca Simons si-a descoperit talentul de investitor la 50 de ani, pe cand Buffett si-a descoperit pasiunea pentru bursa la 10 ani.   Daca James Simons ar fi avut acelasi profit anual de 66% timp de 70 de ani, adica perioada in care Buffett si-a acumulat averea, acum ar avea - tine-te bine - saizeci si trei de cvintilioane, noua sute de cvadrilioane, sapte sute optzeci si unu de trilioane, sapte sute optzeci de miliarde, sapte sute patruzeci si opt de milioane, o suta saizeci de mii de dolari.   Retine asadar, investitiile bune nu se refera neaparat la castigarea celui mai mare profit, ci la a castiga un profit bun pe care sa il poti mentine pe o perioada cat mai lunga.   5. A te imbogati vs. a ramane bogat. Sa faci investitii bune nu inseamna neaparat sa iei decizii bune. Inseamna sa eviti tot timpul sa o dai in bara.   Din aceasta sectiune a cartii aflam povestile oarecum asemanatoare de viata a doi investitori de pe Wall Street si modul in care i-a afectat crahul bursier din octombrie 1929. Pe Jesse Livermore l-a transformat in unul dintre cei mai bogati oameni din lume, in timp ce pe Abraham Germansky l-a adus la sapa de lemn. In final, ambii au avut un sfarsit tragic.    Retine asadar ca, obtinerea banilor si pastrarea banilor reprezinta doua aptitudini diferite. Pentru a castiga bani, este necesar sa iti asumi riscuri, sa fii optimist si sa iesi la rampa, iar pentru a-i pastra, ai nevoie de opusul asumarii riscurilor, adica de modestie si de teama ca iti poti pierde banii la fel de repede cum i-ai castigat. Trebuie sa fii cumpatat si sa accepti ca cel putin o parte din tot ceea ce ai agonisit se datoreaza norocului, asa ca nu te poti baza pe ideea ca succesul din trecut se va repeta la nesfarsit.   Prin urmare, incearca sa retii si sa aplici mentalitatea supravietuirii care se rezuma la intelegerea a trei chestiuni principale, despre care poti citi in acest capitol extrem de interesant!   6. Putin, dar bun. Poti sa te inseli in 50% din cazuri si tot sa faci avere.   Te-ai gandit vreodata ca orice lucru semnificativ este rezultatul unui eveniment izolat? Sau ca, de cele mai multe ori, cele mai mari eforturi ale noastre ajung sa treaca neobservate, in timp ce un lucru marunt, caruia nu ii acordam nicio importanta, poate ajunge sa genereze rezultate uriase?  Povestile din aceasta sectiune demonstreaza acest lucru. Este vorba de cele referitoare la marele colectionar de arta Heinz Berggruen, realizatorul de filme de desene animate Walt Disney, sau la lumea afacerilor, unde, daca un investitor de capital de risc face 50 de investitii, jumatate dintre ele esueaza, 10 se dovedesc a fi bunicele si una sau doua reprezinta reusite importante care duc la un profit de 100%. La fel de adevarat este si faptul ca, in majoritatea domeniilor de activitate, nu vedem decat produsul finit (succesul de care se bucura o personalitate sau o companie), nu si pierderile suferite care au dus la obtinerea acelui succes (esecurile, zilele proaste, munca depusa, privatiunile, etc).   7. Libertate. Controlul asupra timpului tau reprezinta cele mai mari dividende pe care le poti cumpara cu bani.   Ce ne face fericiti? Psihologii au cazut de acord asupra faptului ca sentimentul de a avea control asupra propriei vieti ne face fericiti pe cei mai multi dintre noi, chiar mai fericiti decat dimensiunile casei in care locuim sau decat prestigiul pe care ni-l confera locul de munca.   Din pacate insa, in comparatie cu generatiile precedente, controlul pe care-l avem asupra timpului nostru s-a diminuat. Si cum controlul asupra propriului timp este un factor esential in influentarea fericirii, nu ar trebui sa ne surprinda deloc faptul ca oamenii nu se simt mai fericiti, chiar daca sunt, in medie, mai bogati ca niciodata.   Afla ce crede autorul ca ar trebui sa facem in aceasta privinta, citind acest capitol care iti va suscita cu siguranta atentia!   8. Paradoxul omului din masina. Nimeni nu este impresionat de averile tale la fel de mult ca tine.     Oamenii se straduiesc sa faca averi sperand ca astfel vor castiga respectul si admiratia celor din jur. Dar de cele mai multe ori nu se intampla acest lucru. Pentru ca posesiile nu ne ajuta sa castigam atentia si respectul oamenilor care am dori sa ne respecte si sa ne admire. Asadar, tine cont data viitoare cand vei alerga dupa bani pentru a fi admirat si apreciat ca exista lucruri care ii atrag pe oameni la noi mult mai mult, ca de exemplu: modestia, bunatatea si empatia.   9. Avutia este ceea ce nu se vede. Sa cheltuiesti bani pentru a le arata oamenilor cati bani ai tu este cea mai rapida modalitate de a-ti imputina banii.   Concluzia acestui capitol se bazeaza pe experienta proprie a autorului care a lucrat pentru o perioada ca valet in Los Angeles. Parcand masinile de lux ale unor presupusi oameni bogati, Morgan Housel si-a dat seama ca de cele mai multe ori cei care conduceau masini scumpe, nu erau foarte bogati, ci doar cheltuiau o suma mare de bani pe rata la masina.   Observam astfel ca tindem sa evaluam avutia bazandu-ne mai degraba pe aparente, decat pe realitate. Masini. Case. Poze pe Instagram. Capitalismul modern a facut o industrie valoroasa din a ajuta oamenii sa se prefaca ca detin realmente succesul, dar adevarul este ca lumea este plina de oameni care par modesti, dar care sunt avuti in realitate, si de oameni care par bogati, dar care traiesc la limita falimentului. Tine cont de acest lucru cand te vei grabi sa evaluezi succesul celorlalti si cand iti vei stabili obiectivele!   10. Economiseste bani. Singurul factor pe care il poti controla genereaza unul dintre singurele lucruri care conteaza. Ce bine!   Oamenii care depasesc un anumit venit se incadreaza in trei categorii: cei care economisesc, cei care nu cred ca pot economisi si cei care nu cred ca au nevoie sa economiseasca.   Celor care se incadreaza in ultimele doua categorii, autorul le transmite urmatorul mesaj: poti sa iti construiesti o avere fara un venit mare, dar nu ai nicio sansa sa iti construiesti averea fara a economisi la modul cel mai constiincios. Iar daca ideea de a economisi te sperie, retine faptul ca:    • Poti face economii daca cheltuiesti mai putin. • Poti cheltui mai putin daca iti doresti mai putin. • Si iti vei dori mai putin daca iti va pasa mai putin de ceea ce cred altii despre tine.   In plus, economisind poti obtine avantajul de a dobandi mai mult control asupra timpului tau, pentru ca beneficiile intangibile ale banilor pot fi mult mai valoroase si au un potential mai mare de a-ti asigura fericirea decat lucrurile tangibile care sunt tintele evidente ale economiilor noastre.   11. Rezonabil > Rational. Sa tinzi sa fii mai degraba rezonabil functioneaza mai bine decat sa incerci sa fii calculat si rational.   Precizia nu este una din caracteristicile forte ale fiintelor umane. Emotiile in schimb, da. De aceea, nu trebuie sa iti propui sa fii calculat si rational atunci cand vine vorba de decizii financiare. Trebuie sa iti propui doar sa fii rezonabil. Iar a fi rezonabil este mai realist si iti garanteaza sanse mai mari sa te tii de aceasta abordare pe termen lung, ceea ce este extrem de important cand vine vorba de gestionarea banilor.   12. Surpriza! Istoria este studiul schimbarii, folosit in mod ironic ca harta a viitorului.   O caracteristica interesanta a istoriei investitiilor este ca, cu cat privesti mai departe in trecut, cu atat ai mai multe sanse sa examinezi o lume care nu mai are aplicabilitate in ziua de azi. Economiile evolueaza si de aceea istoria recenta este cel mai adesea cel mai bun ghid catre viitor. Asta nu inseamna ca trebuie sa ignoram istoria cand ne gandim la bani, ci doar sa tinem cont de faptul ca, cu cat privesti mai departe in trecut, cu atat ar trebui sa fie mai generale invatamintele pe care le desprinzi.    Este vorba mai exact de relatia oamenilor cu lacomia si frica, felul in care se comporta cand sunt supusi stresului si felul in care reactioneaza la stimulente, care tind sa ramana stabile in timp. In schimb, in ceea ce priveste tendintele specifice, tranzactiile specifice, sectoarele specifice, relatiile cauzale specifice privind piata si ceea ce ar trebui sa faca oamenii cu banii lor, istoria nu ne mai poate ajuta prea mult.   13. Marja de eroare. Cea mai importanta parte a oricarui plan este sa iti faci un plan pentru situatia in care acesta nu va functiona.   Trebuie sa recunoastem ca nesiguranta, imprevizibilitatea si hazardul reprezinta o parte omniprezenta a vietii de zi cu zi. De aceea, indiferent despre ce aspect al acesteia este vorba, trebuie sa ne calculam intotdeauna o marja de eroare. Iar cand vine vorba de investitii financiare, rolul marjei de eroare este primordial. Pentru ca, cel care lasa o marja de eroare suficient de mare pentru o anumita parte a strategiei sale (numerar), incat sa poata infrunta greutatile din alta parte (actiuni) are un avantaj fata de cel care, atunci cand se insala, este falimentat.   In plan general, retine faptul ca o regula care se aplica multor lucruri in viata, este ca tot ce se poate strica, se va strica la un moment dat. Deci, daca mai multe lucruri se bazeaza pe buna functionare a unui singur lucru, iar acesta se defecteaza, numeri zilele pana la catastrofa. Acesta este un punct unic de esec. In cazul banilor, cel mai mare punct unic de esec este sa te bazezi exclusiv pe un salariu pentru a-ti achita cheltuielile pe termen scurt, fara sa economisesti bani pentru cheltuielile care se vor ivi in viitor.   14. Te vei schimba. Planificarea pe termen lung este mai grea decat pare, pentru ca obiectivele si dorintele oamenilor se schimba in timp.   Oamenii nu se pricep sa faca previziuni in privinta vietii lor viitoare. De aceea, ceea ce considera bun pentru ei la 18 ani, vor concluziona ca nu mai este bun pentru ei peste 20 de ani, indiferent ca este vorba de serviciu, sot, sotie sau alte alegeri pe care le-au facut in trecut. Asa se face ca in America, de exemplu, doar 27% dintre absolventii de studii superioare au un loc de munca pe specializarea lor. Si trebuie sa recunoastem faptul ca un proaspat parinte, la 30 de ani, isi priveste obiectivele de viata intr-un fel pe care nici nu si l-ar fi putut inchipui atunci cand avea 18 ani si isi stabilea telurile profesionale. De aceea, autorul ne spune aici de ce sa tinem cont atunci cand luam decizii pe termen lung, dar mai ales, ne sfatuieste sa nu ezitam sa abandonam obiectivele pe care ni le-am propus la 18 ani si care nu mai corespund omului care am devenit intre timp, pentru a nu ne chinui inutil.   15. Nimic nu este gratis. Toate au un pret, dar nu toate preturile sunt scrise pe eticheta.   La fel ca orice lucru care merita osteneala, investitiile de succes impun un pret, si cu cat profiturile sunt mai mari, cu atat pretul platit este mai ridicat. Iar monedele in care se plateste acest pret sunt volatilitatea, frica, indoiala, nesiguranta si regretul - toate fiind usor de ignorat, pana ajungi sa te confrunti cu ele in timp real. Incapacitatea de a recunoaste ca investitiile au un pret ne determina sa incercam sa obtinem ceva, fara sa dam nimic in schimb. Incearca sa privesti pretul pe care trebuie sa il platesti pentru a obtine succesul ca pe ca pe o taxa (un pret care merita platit pentru a primi ceva frumos in schimb), si nu ca pe o amenda (o penalizare care trebuie evitata) si vei capata mai mult curaj si mai multa energie pentru nu renunta.    16. Tu si eu. Ai grija sa nu te iei dupa oamenii care joaca alt joc decat tine.   Lacomia poate duce la pierderi uriase atunci cand vine vorba de bani. Implozia bulei dot-com de la inceputul anilor 2000 a redus averea gospodariilor cu 6,2 trilioane de dolari. Sfarsitul bulei imobiliare a dus la o pierdere de mai bine de 8 trilioane de dolari. Vedem astfel cum bulele financiare pot avea efecte devastatoare asupra societatii in general. Dar, de ce au loc bulele? De ce nu le putem preveni? Una dintre explicatiile posibile ar fi faptul ca, deseori, investitorii, in naivitatea lor, se iau dupa alti investitori care joaca alt joc decat ei. Retine asadar lectia acestui capitol de a nu te lasa convins de actiunile si comportamentul unor oameni care nu joaca acelasi joc ca tine, si alege intotdeauna sa te ghidezi dupa propriile rationamente!   17. Seductia pesimismului. Optimismul suna ca o prezentare de vanzari. Pesimismul suna de parca cineva ar incerca sa te ajute.   Oamenii au tendinta de a fi mai degraba pesimisti atunci cand vine vorba de bani decat optimisti. De ce se intampla acest lucru? Pentru ca pesimismul reduce asteptarile, micsorand distanta dintre rezultatele posibile si rezultatele care ti se par nemaipomenite. De aceea este atat de seducator. Pentru ca atunci cand te astepti ca lucrurile sa mearga prost - surpriza e cu atat mai mare daca nu se intampla asa.    In plus, ne reaminteste autorul, avem toate motivele din lume ca sa nu fim atat de pesimisti, si ne reaminteste una dintre legile de aur ale economiei: imprejurarile extrem de favorabile si extrem de nefavorabile rareori raman neschimbate in timp, deoarece cererea si oferta se adapteaza in moduri greu de prezis.   18. Cand crezi orice. Fictiuni atragatoare, si de ce povestile au o putere mai mare decat statisticile.   Este interesant cum, noi oamenii, atunci cand ne confruntam cu anumite lucruri pe care nu le intelegem, din cauza ca ne dorim ca lumea complicata in care traim sa aiba sens, ne amagim cu tot felul de povesti al caror scop este sa umple aceste goluri. Dar povestile acestea nu sunt intotdeauna conforme cu realitatea, de aceea putem ajunge sa ne formam o imagine gresita asupra lumii in care traim. In plan financiar, efectele acestor povesti pot fi deopotriva fascinante si infricosatoare. Pentru ca atunci cand nu intelegi anumite lucruri despre modul cum functioneaza lumea, s-ar putea sa intelegi complet gresit ceea ce se intampla la bursa si sa prevezi gresit ceea ce se va intampla in viitor. Pentru ca tu esti singurul om dintr-o lume intreaga care intelege lumea asa cum o intelegi tu. De aceea, nu ar trebui sa acordam atat de multa atentie previziunilor despre piata. Toate includ o doza serioasa de subiectivism...   La nivel personal, sunt doua lucruri pe care trebuie sa le iei in calcul atunci cand iti gestionezi banii intr-o lume condusa de povesti:   1. Cu cat iti doresti mai mult ca un lucru sa fie adevarat, cu atat esti mai dispus sa crezi o poveste care supraestimeaza sansele sa se intample asa. 2. Cu totii avem o viziune incompleta asupra lumii. Dar cream o poveste completa pentru a umple golurile.   Povestile care se spun au o putere uriasa atunci cand vine vorba de societate in general si de economie, in special. Ele ii pot schimba cursul mai ceva decat statisticile foarte precise realizate de economisti. Cand o poveste sperie oamenii, economia se zdruncina din toti rarunchii.   19. Toate la un loc. Ce am invatat despre psihologia banilor tai.   Pe parcursul cartii vei gasi o multime de povesti interesante cu care sa iti delectezi mintea insetata de a afla lucruri noi. In aceasta sectiune a cartii in schimb, vei gasi un rezumat al lectiilor financiare din aceasta carte care te vor ajuta sa iei decizii financiare mai bune pe viitor.   20. Marturisiri. Psihologia banilor mei.   Ultima sectiune a cartii vorbeste despre mentalitatea autorului cu privire la bani si economii. Citeste aceasta sectiune daca vrei sa afli cum se raporteaza Morgan Housel la bani, cat economiseste, cum investeste si care crede el ca este secretul stabilitatii financiare.   In post-scriptum poti citi un scurt istoric al modului in care s-a format mentalitatea consumatorului american contemporan si care au fost evenimentele care i-au determinat pe americani sa se obisnuiasca sa traiasca mai mult pe datorie decat invatand sa se incadreze luna de luna in veniturile fixe.   Te invit acum sa meditezi asupra unui scurt fragment din carte si sa iti faci tie insuti un serviciu, citind-o in intregime mai tarziu:    Banii sunt peste tot, ne afecteaza pe toti si, pe cei mai multi dintre noi, ne deruteaza. Fiecare om ii percepe oarecum diferit. Banii ne dau lectii care se aplica in multe sfere ale vietii, cum ar fi riscul, increderea si fericirea. Putine subiecte ne ofera o lupa mai puternica pentru examinarea modelelor comportamentale umane decat banii. Este unul dintre cele mai mari spectacole de pe Pamant. Traducere din limba engleza de Alexandra Tabara. carti de psihologie

Cartea Rusinea reuneste contributiile a mai multor autori - psihoterapeuti - in jurul conceptului de rusine si modul in care trebuie inteleasa rusinea si pregatita confruntarea cu suferinta produsa de ea pentru a ne deschide o cale catre reflectie si compasiune de sine. Volumul se adreseaza tuturor celor care s-au confruntat macar o data in viata cu emotia rusinii, care doresc sa identifice mecanismele din spatele ei, sa dezamorseze puterea pe care aceasta o detine asupra psihicului uman si ulterior, sa aleaga curajul atunci cand vocea rusinii ii indeamna sa se ascunda de sine insusi si de lume.   Beneficiile acestei carti sunt extrem de valoroase prin complexitatea perspectivelor si a experientelor cu care vine in sprijinul cititorului, multe dintre ele izvorate din procesele psihologice si psihanalitice de durata ale autorilor, dar si din propriile lor lupte interioare cu rusinea. Fiecare autor lanseaza cititorului o invitatie la introspectie si analiza prin dialoguri profunde, prin impartasirea unor povesti personale de viata sau din cabinet, dar si prin practici utile si metode testate in lucrul cu rusinea.    Rusinea este o experienta nedorita si greu de controlat. Este o emotie care are propriul ei set de reactii si expresii corporale si faciale, dar se amesteca cu multe alte reactii dureroase si tensiuni interioare in viata noastra de zi cu zi. Astfel, e o stare intensa si perturbatoare despre care nu ne dorim mereu sa vorbim. Pozitive sau negative, caci nu putem alege de cele mai multe ori ce sa simtim, emotiile fac insa ca lucrurile sa conteze. Fara emotie, nu simtim placere, nu simtim bucurie, nu simtim ce pierdem, ce e valoros pentru noi. De aceea a ne intelege emotiile, indiferent de culoarea lor, este un element important in orice cautare angajata a propriei identitati.   In psihoterapie, rusinea este o prezenta cheie de ambele parti ale relatiei. Cartea Rusinea. Vocea, experienta si vindecarea rusinii in procesul terapeutic este scrisa pe mai multe voci, oferind oglinzi in care sa putem privi, fara atasamente si prejudecati, si sa ne luam de acolo ce ne trebuie, ce ne atrage, ce are sens pentru noi. Ma gandesc la ea ca la o propunere spre interactiune si discutii, in care rusinea, frica si autocritica/critica in exces au fost linistite si ne putem privi in ochi, oferindu-ne intelegere si bunavointa, indiferent de care parte a unui argument ne situam. Sper sa ofere o punte de la un psihoterapeut la altul, de la terapeut la client si, de ce nu, si invers, pentru exprimarea acelor lucruri de care ne ferim, pe buna dreptate, sa vorbim in cele mai multe locuri. Vocile care se fac auzite in aceasta carte sunt deosebite, reprezentand psihoterapeuti importanti din spatiul nostru cultural. Va invit sa le cunoasteti experientele si sper sa va conduca mai aproape de vindecare. - Gabriela Deniz   Atunci cand vorbim despre rusine, ne este de folos poate sa avem in minte, inca de la inceput, faptul ca ea nu se manifesta ca un fenomen unitar, omogen, nu exista o singura forma de rusine, ci mai multe, destul de diferite intre ele. Un alt aspect important tine de faptul ca rusinea apare rareori ca un fenomen izolat, cel mai adesea o gasim intr-un fel de ghem emotional multicolor alaturi de anxietate, vinovatie, timiditate, introversie, hipersenzitivitate, frica, nesiguranta, umilinta si altele, ceea ce contribuie in plus la dificultatea de a o diferentia si a o recunoaste drept ceva distinct. - Carmen Beyer   In timp ce doliul este acceptat si reglementat din punct de vedere social si cultural, rusinea este o chestiune personala, privata, iar incalcarea intimitatii rusinii este, in sine, rusinoasa. Rusinea apare in relatii si, in mod paradoxal, distruge chiar aceste relatii, lasand persoana izolata de comunitate, neputincioasa si singura. Rusinea apare atunci cand exista o neconcordanta intre ceea ce lumea asteapta de la o persoana si ceea ce si cum gandeste, simte si actioneaza, de fapt, persoana respectiva. - Erik Hygum In Metoda ESPERE(r) furia este vazuta ca un ecran care ascunde in spatele sau una dintre ranile esentiale (nedreptate, rusine, neputinta, abandon, respingere, tradare etc.) care se instaleaza la nivel relational. [...] Nu ne este rusine pur si simplu, nu ne nastem cu rusine, ci ne este transmis (intr-o relatie semnificativa) sentimentul de vinovatie, de teama, de jena, in asa fel incat sa construim in noi rana de rusine. [...] - Daniela Nicoleta Dumitrescu   Rusinea este stapana secretului! Secretul nu este doar ceva ce nu se spune, nici nu se refera la spatiul psihic privat pe care Sufiya il pastreaza pentru sine, nici nu are legatura cu atatea lucruri nespuse pentru ca, nu-i asa?, niciodata nu putem si nici nu este nevoie sa spunem totul... Secretul se refera la ceva ce trebuie sa ramana ascuns pentru a proteja pe cineva, pentru a nu aduce atingere imaginii cuiva, pentru a nu genera vreo amenintare la adresa cuiva. Dar, mai presus de toate, secretul cheama pumnul in gura, pentru a nu aduce rusinea pe capul cuiva important, drag, cineva din familie, mai ales. - Lavinia Barlogeanu   Nu se poate scrie sau studia despre rusine fara a te simti intrucatva rusinat. Este un afect care tulbura straturile noastre cele mai primitive, uitate, refulate, ascunse, secrete, obscurizate, deoarece se refera la cea mai intima experienta umana, profund subiectiva, intima, la propria vulnerabilitate si la inevitabila dependenta, la relatiile cu propriul corp, cu propria lume relationala, la contextul familial si social in care am crescut, ne-am civilizat. - Daniela Luca   A ma arata, a fi deschis catre un altul, a ma afirma imi este uneori interzis. Rusinea imi dicteaza sa ma micsorez in ochii mei si ai oamenilor, sa ma ascund in spatele minciunii, sa imi restrang corpul si respi-ratia, sa le fac invizibile, sa ma pregatesc pentru o fuga eliberatoare, sa imi fie rusine pentru ca imi este rusine, iar asta s-ar putea observa, in afara, prea mult. Rusinea ma descalifica, imi cere sa imi ascund privirea, le porunceste pleoapelor sa il blureze pe cel din fata mea, sa imi las corpul in fata lui, iar spiritul meu sa fuga, sa se disocieze de lumea prezenta si sa se retraga in locuri in care nu poate fi atins. - Corneliu Irimia carti de psihologie

Motivatie si recompensa. Cum sa combati autismul cu propriile arme. Manual ABA din perspectiva Comportamentului Verbal Motivatie si recompensa de Robert Schramm este una dintre cele mai cautate ghiduri de terapie comportamentala pentru copiii cu autism. Autorul traduce in limbaj accesibil stiinta care se afla la baza terapiei moderne numite ABA si explica importanta esentiala a pastrarii motivatiei copilului de-a lungul intregii zile, reducand sau eliminand cu totul recursul la metode intruzive precum blocarea incercarilor de evadare ale copilului sau insistentele verbale cicalitoare.   Autismul la copii este o adevarata provocare pentru parinti. Recuperarea copilului cu autism nu se petrece la masa, prin repetitii mecanice. ABA/VB este o terapie comportamentala moderna, care pune accentul pe captarea motivatiei copilului si dezvoltarea unei relatii atat de placute intre terapeut si copil, incat terapeutul nu va putea preda atat de mult cat va vrea copilul sa invete.   Motivatie si recompensa de Robert Schramm este reeditarea unuia dintre cele mai cautate titluri ale editurii. Face parte din colectia META frontiera, o colectie dedicata cartilor despre educarea copilului, dar si despre educarea noastra, a adultilor. Unul din cele mai bune ghiduri pentru interventia terapeutica la domiciliu in cazul copiilor cu autism. Un copil motivat este un copil castigat! Este cea mai buna carte despre abordarea ABA din perspectiva Comportamentului Verbal pe care am vazut-o. Daca ar fi sa recomand o singura carte unui parinte care are un copil cu autism sau oricui incearca sa ajute un copil cu autism, aceasta este cartea pe care as recomanda-o. - Reg Reynolds, doctor in psihologie    Robert explica principiile stiintifice complexe care stau la baza ABA/VB si le prezinta intr-o maniera accesibila. Editia a doua a acestui manual atat de util face evidenta daruirea cu care Robert Schramm se implica in formarea terapeutilor, parintilor si educatorilor care lucreaza cu copiii cu autism. - Mary Lynch Barbara , BCBA    Robert intelege cat de important este ca elevul sa fie motivat si sa faca lucrul potrivit pentru motivul potrivit. Cartea este usor de inteles de persoane fara educatie comportamentala, dar ofera in acelasi timp perspective noi analistilor comportamentali experimentati. - Steven J. Ward. BCBA  Traducere din limba engleza de Elena Butusina-Carbunaru. carti de psihologie

Cati dintre parintii al caror copil are probleme nu s-ar mira afland ca acest lucru se datoreaza unui secret din familie, ascuns de doua generatii pentru a  nu „face griji inutile“ descendentilor ? Ce este un secret de familie? Cum il putem descoperi? Ce probleme poate transmite? Lucrarea de fata explica intr-un mod clar modul in care secretele de familie pot afecta mai multe generatii si, mai ales, cum sa procedam pentru a evita ca acestea sa apese pe vietile copiilor nostri. „… Atata timp cat vor exista traume, vor fi si Secrete, deoarece, cu cat durerea asociata unei situatii e mai mare, cu atat va fi mai greu de gasit un interlocutor care sa vrea sa asculte, cu riscul ca durerea sa provoace un clivaj durabil al personalitatii. Insa mai exista un motiv pentru care Secretele au zile frumoase inaintea lor: dorinta de a vorbi despre ele intra in conflict cu iluzia ca pastrarea Secretului ne permite sa ne controlam mai bine mediul, «imaginea», ba chiar trecutul nostru sau pe cel al familiei noastre. Tendinta de a pastra un secret se naste din dorinta de control…. “ carti de psihologie

lata un ghid practic ideal pentru a va indruma copilul in numeroasele experiente prin care el trebuie sa treaca intre 0 si 11 ani. Prezentata cu umor si in mod accesibil, aceasta carte a ajutat deja mii de parinti, bunici, educatori si profesori sa faca fata atat provocarilor vietii de zi cu zi, cat si acelora care apar in situatii exceptionale in viata copilului. Danie Beaulieu descrie principalele etape de dezvoltare, cele mai bune modalitati de comunicare, tehnicile care intaresc comportamentele dezirabile etc. De asemenea, sunt abordate principalele probleme ale copilariei: agitatie, hiperactivitate, furie, crize, rivalitatea intre frati. Odata ce va dobandi toate aceste informatii, fiecare cititor se va putea simti increzator in rolul sau educativ.   • Conflicte intre frati Fiti atenti la nemultumirea si la furia lor, dar evitati sa luati partea unuia dintre copii. Astfel ii veti ajuta sa-si dezvolte instrumentele de comunicare necesare pentru mentinerea unor relatii armonioase.   • Cuvinte magice Nu ezitati sa rostiti cuvinte magice precum: "Esti important.", "Te iubesc!", "Ma bucur ca te am!" Copilul vostru are nevoie sa le auda cat mai des. Sunt sigura ca si voi veti deveni dependenti de ele!   Danie Beaulieu este doctor in psihologie, conferentiar international si autoare a peste douazeci de carti. A sustinut prelegeri in aproape cincisprezece tari. Pasiunea sa pentru copii, adolescenti, educatie si o viata implinita se face simtita atat in conferintele sale, cat si in lucrarile pe care le-a scris. carti de psihologie

Autori: C.G. Jung, M.-L. von Franz, Joseph L. Henderson, Jolande Jacobi, Aniela Jaffe Conceput de catre C.G. Jung in ultimul an al vietii sale si scris impreuna cu cei mai fideli colaboratori, volumul de fata reprezinta cea mai bine primita introducere in psihologia analitica, incluzand atat conceptele de baza, cat si aplicatiile fructuoase din psihoterapie, critica de arta, antropologie si chiar stiintele naturii. Dupa capitolul sintetic dedicat de Jung „taramului inconstientului", sursa simbolurilor arhetipale, medicul american Joseph Henderson ilustreaza aparitia acestor tipare arhetipale in vechea mitologie, in legendele stravechi, precum si in ritualurile primitive. Marie-Louise von Franz, cofondatoarea Institutului „C.G. Jung" din Zurich, abordeaza apoi „procesul individuarii", cel prin care inconstientul completeaza constientul, omul regasindu-si astfel integralitatea si echilibrul. In continuare, Aniela Jaffe, celebra biografa a lui Jung, ne propune o cheie speciala de interpretare a artelor vizuale, pe baza simbolisticii arhetipale. In fine, ultima parte a cartii ofera un studiu de caz revelatoriu: reputata analista Jolande Jacobi demonstreaza in ce fel tehnica analizei viselor poate interveni eficient in psihoterapie. Cartea de fata ilustreaza modul in care gandirea lui Jung a marcat nu doar psihologia ultimului secol, dar si domeniile artelor, literaturii si stiintelor omului. Carl Gustav Jung (1875–1961), psihiatru elvetian, este fondatorul psihologiei analitice. Operele complete i-au fost traduse integral la Editura Trei, unde i-au mai aparut si insolita Carte Rosie, respectiv Corespondenta lui cu S. Freud.  Wolfgang Foges, managerul editurii londoneze Aldus Books, m-a intrebat daca as putea sa ma alatur lui in incercarile de a-l convinge pe Jung sa-si exprime, intr-un text sintetic, cateva din ideile sale esentiale, folosind un limbaj inteligibil si atractiv pentru publicul adult neavizat. Am fost foarte incantat de idee, asa ca m-am imbarcat spre Zurich, hotarat sa il conving pe Jung de importanta unui asemenea demers. M-a ascultat in gradina lui, timp de doua ore, dupa care a zis: „Nu". (...) Apoi a avut un vis de o importanta covarsitoare. A visat ca, in loc sa stea in biroul lui impreuna cu psihiatri si doctori celebri care il vizitau din toate colturile lumii, se afla intr-un spatiu public, adresandu-se unei multimi de oameni care il ascultau fascinati, intelegand ceea ce el le zicea. - John Freeman, Prefata Aceasta carte, care a fost ultima piesa din opera lui Jung, inainte de moartea sa in 1961, asigura oportunitatea unica de a evalua contributia lui la viata si gandirea timpului nostru, fiind si prima incercare de familiarizare a publicului profan cu activitatea sa de-o viata din domeniul psihologiei. Ceea ce reiese deosebit de clar din acest volum este ca Jung a adus un serviciu maret, atat psihologiei, ca stiinta, cat si intelegerii generale a omului, in societate, insistand pentru luarea in serios a vietii imaginative, ca fiind cea mai specifica trasatura a fiintelor umane. - The Guardian CUPRINS:   Prefata - John Freeman Partea I. Abordarea inconstientului - Carl G. Jung Partea II. Vechile mituri si omul modern - Joseph L. Henderson Partea III. Procesul individuarii - M.‑L. von Franz Partea IV. Simbolismul in artele vizuale - Aniela Jaffe Partea V. Simboluri in analiza individuala - Jolande Jacobi Concluzie. Stiinta si inconstientul - M.‑L. von Franz Index • Note carti de psihologie

Corpul nu minte niciodata. Vindecarea traumelor copilului interior In Corpul nu minte niciodata ( noua editie a volumului - Revolta corpului) Alice Miller analizeaza mai convingator decat oricand consecintele pe termen lung pe care abuzul din copilarie le are asupra trupului victimelor. Folosind experienta avuta cu pacientii sai si intorcandu-se la istoriile de viata ale unor mari scriitori, precum Marcel Proust, Franz Kafka si Virginia Woolf, Miller demonstreaza ca umilinta traita de copii, sentimentele lor reprimate de neputinta, furie si ura la adresa parintilor se manifesta la maturitate sub forma bolilor, fie ele cancer, accidente vasculare sau alte afectiuni grave, iar neputinta, lipsa permisiunii personale si sociale de a le constientiza la varsta adulta isi gaseste paralela in dependenta de substante care insoteste de multe ori starea de vid interior rezultata in urma refularii si a clivajului interior. Ca specialist ce nu s-a ferit niciodata de controverse, Alice Miller indeamna vehement societatea sa renunte la imperativul otravitor al poruncii biblice de a-ti cinsti si iubi neconditionat parintii si sa nu ofere iertare parintilor care, folosind metode tiranice de educare, au provocat suferinte de neconceput copiilor proprii.   "Iubirea" copilului abuzat in trecut fata de parintii sai nu este iubire. Ea este o legatura impovarata de asteptare, de iluzii si negari, care solicita un pret foar-te mare de la toti cei implicati. Pretul pentru aceasta legatura este platit, in primul rand, de urmatoarea generatie de copii, care cresc in spiritul minciunii, pentru ca sunt supusi unui tratament considerat de parinti a fi "spre binele lor". Persoana respectiva plateste adesea, pentru negarea sa, cu probleme serioase de sanatate, deoarece «recunostinta» ei se afla in contradictie cu ceea ce corpul sau stie. Aproape toate cartile mele au starnit reactii critice, insa, in cazul cartii de fata, remarcabila a fost tocmai intensitatea emotio-nala cu care explicatiile din ea au fost fie confirmate, fie respinse. Am impresia ca aceasta intensi-tate exprima in mod indirect cat de aproape sau de departe este cititorul fata de sine insusi. Terapeutii propun adesea iertarea ca mijloc de vindecare pentru a se linisti pe ei insisi, asa cum au procedat si parintii. Dar, deoarece mesajele terapeutilor suna foarte asemanator cu cele primite in copilaria clientului de la parintii acestuia, desi adesea formulate mai prietenos, clientul are nevoie de mult timp pentru a observa pedagogia din spatele discursului terapeutic. Atunci cand, in sfarsit, o recunoaste, el nu-l poate parasi pe terapeut, pentru ca intre timp s-a dezvol-tat deja o noua legatura toxica. Pentru client, terapeutul a devenit mama care l-a adus pe lume, deoarece in aceasta noua relatie a invatat sa simta. Asa ca este posibil ca el sa astepte in continuare salvarea din partea terapeutului, in loc sa isi asculte corpul, care ii ofera ajutor prin semnalele sale. Insa, daca, de exemplu, clientul are sansa de a fi insotit de un martor compe-tent, el isi poate trai si intelege frica de parinti (sau fata de figu-rile parentale) si incepe sa rupa treptat legatura distructiva. - Alice Miller carti de psihologie

Elaborarea acestei a treia editii a cartii noastre a fost determinata de mai multe considerente:   • accesibilizarea lucrarii, fapt pe care l-am realizat nu prin eliminarea din text a unor informatii, ci, dimpotriva, prin organizarea si structurarea logica a celor existente, concomitent cu introducerea unor informatii noi si mai ales a unor legaturi, a unor treceri firesti de la un continut informational la altul; • accentuarea caracterului de sinteza al lucrarii, prin prezentarea unor puncte de vedere si conceptii contradictorii, a divergentelor asupra unora dintre problemele abordate, precum si a conceptiilor in care se regaseste tendinta de solutionare a acestor divergente, de unificare a ceea ce in mod natural este diferentiat si diversificat; • actualizarea informatiilor cu privire la problematica tratata, cu atit mai mult cu cit progresul informational in anumite domenii este de-a dreptul fascinant, optica de abordare a unor probleme fiind noua nu numai ca urmare a schimbarilor inregistrate in orientarile psihologice cunoscute, ci si datorita aparitiei unor noi orientari in psihologie; • punerea la dispozitia doritorilor (publicul larg, incepatorii in ale psihologiei, specialistii psihologi, pedagogi, sociologi, asistenti sociali) a informatiilor menite a contribui la formarea unor reprezentari sociale corecte despre psihologie si psihologi, despre ceea ce poate sau nu poate inca sa ofere aceasta disciplina. - Mielu Zlate   Din cuprins: Psihologia ca stiinta si ca profesie • Obiectul psihologiei • Metoda si metodologie in psihologie • Lege, explicatie si teorie in psihologie • Psihicul – domeniu de cercetare al psihologiei • Ipostazele psihicului • Starile de constiinta • Abordarea „plana” si „piramidala” a psihicului • Abordarea sistemica si sinergetica a psihicului • Cercetarea psihologica carti de psihologie

Cartea profesorului englez Rudolph Schaffer este scrisa intr-un stil accesibil tuturor celor interesati de ingrijirea si educarea copiilor. Pentru specialistii in psihologie, psihiatrie, invatamant si asistenta sociala, dar si pentru cei care nu au studii de specialitate, autorul descrie succint si evalueaza conceptele, perspectivele si rezultatele cercetarilor din domeniul psihologiei copilului. Cele 10 capitole ale cartii sunt imbogatite cu numeroase imagini, desene, scheme, tabele, figuri. De mare ajutor pentru orice cititor este sistemul de explicatii care se practica in aceasta carte: • termenii tehnici sunt utilizati foarte ponderat si sunt definiti pe marginea paginii in care apar pentru prima data; • exista casete informative care dezvolta anumite teme din text; • rezumatul de la sfarsitul fiecarui capitol sintetizeaza si fixeaza ideile cele mai importante ale capitolului respectiv; • lista de carti de la sfarsitul fiecarui capitol este utila pentru toti aceia care doresc sa continue investigarea tematicii discutate. Cuprins: Descoperind copiii - Caracteristicile copilariei - Inceputul vietii - Formarea relatiilor: dezvoltare emotionala - Copilul ca om de stiinta: teoria lui Piaget despre dezvoltarea cognitiva - Copilul ca ucenic: teoria lui Vigotsky despre dezvoltarea socio-cognitiva - Copiii ca procesori de informatie - Utilizand limbajul - Catre varsta adulta carti de psihologie

Psihologia Fake News. Acceptarea, distribuirea si corectarea informatiilor false   Intentia de a induce in eroare este la fel de veche ca omenirea. Intr‑un climat contemporan in care faptele si informatiile false se amesteca si sunt intentionat amestecate, gestionarea stirilor false devine importanta in numeroase arii ale vietii cotidiene, de la politica la informatii despre sanatate si studii stiintifice.   Acest volum pune intrebarea ce anume ii face pe oameni sa accepte si sa distribuie informatii false si ce se poate face pentru a contracara acest fenomen. Aceste trei aspecte trebuie intelese in contextul creat de retelele de socializare online care au schimbat in mod fundamental modul in care informatia este produsa, consumata si transmisa. Pentru a raspunde acestor intrebari, volumul de fata aduce laolalta experti consacrati din diferite domenii ale psihologiei si ale stiintelor inrudite, precum stiintele informatiei si stiintele politice, care prezinta cele mai recente studii, teorii si aplicatii legate de domeniul dezinformarii si propun diferite directii de interventie pentru a contracara stirile false.   Reiner Greifeneder este profesor de psihologie sociala la Universitatea din Basel, Elvetia. Cercetarile sale se centreaza pe impactul judecatilor asupra sentimentelor, experienta indivizilor de a fi exclusi social si modul in care indivizii contruiesc adevarul. Mariela E. Jaffe este doctorand in psihologie sociala la Universitatea din Basel, Elvetia. Cercetarile sale se focalizeaza pe construirea sociala a adevarului si pe preferintele indivizilor cu privire la diversitate. Eryn J. Newman este profesor la Universitatea Nationala Australiana. Cercetarile sale urmaresc modul in care oamenii ajung sa creada si sa-si aminteasca ca anumite lucruri sunt adevarate si cum informatiile tangentiale sau pseudo-dovezile pot influenta evaluarea informatiilor in viata cotidiana. Norbert Schwarz este profesor de psihologie si marketing la Universitatea din California de Sud. Cercetarile sale investigheaza modul in care se iau deciziile si implicatiile acestui fapt pentru opinia publica, comportamentul consumatorului si cercetarea din stiintele sociale.   Din ce in ce mai multe cercetari arata ca pana si o expunere minora la o fotografie care are legatura cu subiectul, dar care nu e concludenta, ii poate face pe oameni sa creada ca o afirmatie asociata este adevarata, in ciuda faptului ca fotografia nu ofera dovezi semnificative in privinta veridicitatii afirmatiei, un efect al "senzatiei de veridicitate". Acest efect dureaza cateva zile si influenteaza mai multe tipuri de rationamente, inclusiv judecati referitoare la cunostinte generale, la predictii despre evenimente viitoare si judecati cu privire la propriile amintiri episodice. carti de psihologie

Succesul in viata personala si profesionala. Cum se intrepatrund si cum se echilibreaza De cele mai multe ori, ca si cum ar fi de la sine inteleasa, facem o diferenta intre doua aspecte esentiale: pe de o parte, familia, implinirea personala si fericirea in relatii, iar pe de alta, munca si profesia. In realitate insa, toate aceste laturi se supun acelorasi principii ale vietii si ale iubirii. Faptul ca le respectam sau nu determina succesul sau esecul, respectiv fericirea sau nefericirea. Bert Hellinger, vizionarul creator al constelatiilor familiale - o extraordinara metoda de vindecare - ne descrie atitudinea interioara care favorizeaza reusita in relatii si in viata, in general. Fiecare capitol cuprinde reflectiile personale, extrase din nenumaratele constelatii sistemice animate de el, referitoare la diferitele componente ale succesului profesional sau din sfera afacerilor, care au insa legatura cu viata personala. O carte plina de intelepciune, care ne propune teme de reflectie, pentru a ne simti impliniti atat in familie, cat si in activitatea profesionala. Traducere din limba franceza de Dorina Oprea. carti de psihologie

In aceasta carte voi spune povestile a zece pacienti care au apelat la psihoterapie si care, pe parcursul acestui demers, s-au luptat cu durerea existentiala. Dar nu acesta a fost motivul pentru care mi-au cerut ajutorul; dimpotriva, toti zece sufereau de problemele obisnuite ale vietii cotidiene: singuratate, dispret fata de sine, impotenta, migrene, compulsivitate sexuala, obezitate, hipertensiune, tristete, o mistuitoare dragoste obsesiva, oscilatii bruste ale starii de spirit, deprimare. si totusi, cumva (un "cumva" care se dezvaluie altfel in fiecare poveste), psihoterapia a scos la iveala radacini adanci ale acestor probleme cat se poate de prozaice — radacini care se intind departe, pana la esenta existentei. "Vreau! Vreau!" se aude mai tot timpul in cursul acestor istorisiri. O pacienta a strigat: "O vreau inapoi pe scumpa mea fetita moarta!", in timp ce isi neglija cei doi baieti ramasi in viata. Un alt pacient insista: "Imi doresc sa le regulez pe toate femeile care-mi ies in cale!", pe masura ce cancerul limfatic de care suferea ii invada pe rand cele mai tainice cotloane ale trupului. Iar un altul implora: "Vreau niste parinti si o copilarie de care n-am avut parte niciodata!", agonizand asupra a trei scrisori pe care nu se putea hotari sa le deschida. Iar o alta a declarat: "Vreau sa fiu vesnic tanara", caci ea, o femeie in varsta, nu se putea desprinde din dragostea devoratoare pe care i-o purta unui barbat cu treizeci si cinci de ani mai tanar decat ea. - Irvin D. Yalom Irvin D. Yalom este unul dintre cei mai cunoscuti psihoterapeuti contemporani. Cele mai importante lucrari teoretice le-a dedicat psihoterapiei de grup si psihoterapiei existentiale. Profesor de psihiatrie la Stanford University, Yalom a primit in anul 2000 Premiul Oscar Pfister din partea Asociatiei Americane a Psihiatrilor. Din Cuprins: 1 Calaul dragostei 2 "Daca violul n-ar fi in afara legii…" 3 Grasa 4 "A murit cine nu trebuia" 5 "Nu credeam s-o patesc si eu" 6 "Nu trebuie sa fii bland" 7 Doua zambete 8 Trei scrisori nedesfacute 9 Monogamie terapeutica 10 In cautarea visatorului carti de psihologie

Rezultat al efortului unor specialisti si clinicieni experimentati, acest volum (impreuna cu materialul digital care il insoteste) raspunde unei necesitati fundamentale, care s-a facut simtita inca de la publicarea primei editii. Aceasta a doua editie vine cu recomandari autorizate, actualizate si cu instructiuni concrete pentru tratamentul celor mai frecvent intalnite tulburari afective si de anxietate, folosind strategii cognitive si comportamentale validate stiintific. - Stefan G Hofmann, PhD, Departamentul de Psihologie al Universitatii Boston Adresandu-se tuturor clinicienilor, indiferent de nivelul lor de experienta, cartea ofera o multitudine de tehnici, tabele si instrumente utile pentru implementarea strategiilor cognitive si comportamentale, insotite de numeroase exemple de caz pentru ilustrarea tehnicilor descrise. Autorii vin cu indrumari extrem de utile, recomandand modalitati adecvate de rezolvare a probleme-lor frecvent inralnite in procesul de implementare a interventiei cognitiv-comportamentale (TCC). - Sheri L. Johnson, PhD, Departamentul de Psihologie al Universitatii Berkeley, California    Aceasta a doua editie prelucreaza informatii la zi din domeniul teoriei si al cercetarii. Autorii prezinta o gama deosebit de larga de tehnici testate si experimtentate, precizand in mod clar situatiile si modalitatile in care acestea trebuie folosite. Cartea cuprinde instructiuni detaliate referitaore la realizarea evaluarilor si intocmirea rapoartelor de evaluare, precum si numeriase materiale pentru pacienti. Volumul acesta ar trebui sa faca parte din instrumentarul fiecarui clinician specializat in TCC. - Adrian Weels, PhD, Catedra de Psihologie clinica a Universitatii Manchester, Regatul Unit al Marii Britanii   Aceasta carte bine scrisa, concisa, cuprinzand in acelasi timp informatii complexe si deosebit de valoroase, se va dovedi un instrument foarte util atat pentru psihoterapeutii incepatori, cat si pentru cei cu experienta. Lucrarea cuprinde un sumar al celor mai relevante informatii recente din domeniul tehnicilor cognitiv-comportamentale pentru depresie si anxietate. Instrumentele clinice oferite sunt prezentate intr-o maniera foarte practica si usor de utilizat. - James E. Mitchell, MD, Presedinte al Neuropsychiatric Research Institute; Christoferson Professor and Chair of Clinical Neuroscience, Universitatea North Dakota, School of Medicine and Health Sciences. O sursa excelenta de informare!... Lectura esentiala pentru clinicieni, aceasta carte ar trebui inclusa in bibliografia obligatorie pentru toate cursurile de masterat sau de doctorat in domeniul TCC. - David Dia, PhD, LCSW, College of Social Work, Universitatea Tennessee    Aceasta carte utilizata de numerosi specialisti contine un numar impresionant de instrumente indispensabile pentru tratamentul problemelor clinice frecvent intalnite in practica din domeniul sanatatii mintale desfasurata ambulatoriu. Capitolele ofera informatii de baza despre depresie si despre sase dintre cele mai importante tulburari de anxietate, indicatii pas-cu-pas pentru etapele de evaluare si interventie validate stiintific, exemple de caz, precum si instructiuni practice privind redactarea rapoartelor si colaborarea cu terte parti. Volumul mai contine 74 de fise multiplicabile - fise pentru pacient, fise pentru temele de casa si fise de evaluare si monitorizare pentru terapeut - intr-un format mare, usor de utilizat. Materialul digital inclus le permite clinicienilor sa alcatuiasca rapid planuri individuale de interventie, sa printeze copii ale fiselor de lucru si sa gaseasca informatiile necesare in legatura cu medicatia prescrisa in mod curent.     Noutati in editia de fata: • rezultatele celor mai recente cercetari vizand fiecare tulburare si tratamentul acesteia; • tehnici inovative inspirate din abordari cognitive, comportamentale si terapii bazate pe mindfulness si acceptare; • doua capitole in plus fata de editia intai, cu descrieri amanuntite ale tehnicilor comportamentale si cognitive fundamentale; • 74 de fise multiplicabile, dintre care mai mult de jumatate sunt integral noi. Atentie! Pentru accesarea materialului digital gasi mai multe detalii in primele pagini ale cartii! carti de psihologie

Jocurile noastre de toate zilele. Psihologia relatiilor umane Teoria jocurilor psihologice ofera o explicatie nepretuita asupra modului in care oamenii, in mod inconstient si sistematic, esueaza in a coopera, in a-si satisface nevoile autentice, in a obtine relatii implinite, desi isi doresc foarte mult contrariul si se straduiesc din toate puterile. Berne ajuta cititorul sa isi descopere propria responsabilitate pentru nefericirea personala si sa intrevada noi optiuni, mai sanatoase si mai eficiente decat cele pe care le repeta in nestire, deseori ca o mostenire de familie cu un deznodamant frustrant, trist, iar uneori chiar tragic. Jocurile noastre de toate zilele a propulsat Analiza Tranzactionala in randul psihoterapiilor din intreaga lume. Cartea reflecta geniul lui Eric Berne in a radiografia dimensiunea inconstienta a relatiilor dintre oameni si in a denumi jocurile intr-o maniera colocviala, ce surprinde esenta lor: „Da-mi un sut", „Daca n-ai fi fost tu", „Hai, bateti-va!"   Teoria jocurilor psihologice fascineaza pe oricine este preocupat sa se inteleaga pe sine si sa-i cunoasca mai bine pe ceilalti, pentru ca este imposibil sa nu te regasesti intr-unul dintre rolurile de victima, persecutor sau salvator. Cartea cuprinde raspunsuri la urmatoarele intrebari: de ce nu pot sa ma inteleg cu cei apropiati; de ce partenerul de dialog nu e in stare sa-si tina vorba; de ce nu putem comunica, desi ne iubim; de ce sfarsesc toate relatiile mele la fel etc. carti de psihologie

Spirala ascendenta - Cum folosim neurostiinta pentru a schimba cursul depresiei Fie ca vrei sa afli mai multe despre depresie, fie ca vrei sa intelegi mai bine cum functioneaza creierul si mintea noastra, Spirala ascendenta reprezinta o incursiune incitanta in spatele emotiilor, gandurilor si actiunilor noastre, pe calea neurostiintei. Dr. Alex Korb, folosindu-se de metafora "spiralei descendente", reuseste sa puna intr-o forma accesibila imensa complexitate a functionarii creierului depresiv. El insusi o persoana cu tendinte depresive, Korb ne propune schimbari simple, bazate pe expertiza sa in domeniu, care incet, dar sigur, creeaza o spirala ascendenta catre o viata sanatoasa.   Depresia este un musafir nepoftit care refuza sa mai plece. Te atrage intr-o spirala descendenta, in care tristetea, oboseala si apatia devin insotitorii tai permanenti, la care se mai adauga apoi fie insomnia, fie somnolenta, lipsa poftei de mancare sau apetitul exagerat, lipsa oricarei placeri, dorinta de izolare... Odata ajuns in depresie, creierul tinde sa gandeasca si sa actioneze in moduri care te mentin deprimat si orice schimbare pare imposibila. Nu exista o solutie unica si sigura pentru depresie, dar sunt multe schimbari mici pe care le poti face pentru a inversa spirala, unele la fel de simple precum o baie de soare sau exercitiile fizice, altele mai profunde, precum medicatia si psihoterapia. Vestea buna este ca doar primul pas este mai greu.   Creierul dumneavoastra este un sistem cu feedback pozitiv - adesea, pentru a se vedea efectele, nu este necesara decat o mica schimbare, asa cum un fluture care bate din aripi la Los Angeles poate alunga norii de furtuna de pe cerul New York-ului. Chiar si actul de a citi aceasta introducere este un mesaj adresat creierului ca sunteti pe calea spre mai bine. A te simti mai bine inseamna pur si simplu sa gasesti combinatia corecta de schimbari pe care sa le faci in viata si care sa duca la schimbarile corecte in creier. Creierul fiecaruia este diferit si depresia fiecaruia este diferita, asa ca tratamentul este adesea o forma de explorare.  - Dr. Alex Korb   Cartea lui Alex Korb, Spirala ascendenta, este o expunere magistrala a explicatiilor oferite de neurostiintia pentru depresie, precum si a pasilor concreti care conduc la "spirala ascendenta" a iesirii din depresie. Korb explica neurostiinta intr-un mod clar si accesibil si arata cum anumite disfunctii ale creierului duc la diferite simptome ale depresiei. […] Pe parcursul intregii [carti], Korb revine mereu la unele dintre propriile sale experiente, ceea ce face ca expunerea sa sa devina cu atat mai puternica si mai reala. Cartea aceasta este lectura obligatorie pentru toti cei care se lupta cu depresia si-si doresc unele indrumari despre cum s-o inteleaga si sa-i faca fata - precum si pentru terapeutii dornici sa afle mai multe despre neurostiinta si tratamentul depresiei. - Elyn Saks, profesor de drept Orrin B. Evans, profesor de psihologie, psihiatrie si stiinte ale comportamentului in cadrul University of Southern California Gould School of Law si autor al cartii The Center Cannot Hold   Spirala ascendenta, de Alex Korb, este o explicatie clara si pasionanta a neurostiintei din spatele depresiei. Korb arunca o raza de lumina asupra acestei tulburari misterioase si adesea neintelese si, pe parcurs, il lamureste pe cititor in privinta functionarii elementare a creierului si a felului in care acesta modeleaza - si este modelat - de dispozitiile, motivatiile, deciziile si actiunile noastre. - Anson Dorrance, antrenor principal la echipa de fotbal feminin UNC-Chapel Hill si coautoare a cartii The Vision of a Champion   Spirala ascendenta reprezinta o sinteza pasionanta, accesibila si informativa a modului in care sunt intelese in prezent depresia si tratamentul ei. Perspectiva coerenta asupra neurostiintei este abil intretesuta cu un ghid practic al strategiilor capabile sa atenueze dispozitiile negative patologice si totodata sa consolideze bunastarea emotionala in intreg spectrul clinic. - Helen S. Mayberg, profesor de psihiatrie, neurologie si radiologie si presedinte Dorothy C.Fuqua in neuroimagistica psihiatrica si terapeutica la Emory University School of Medicine.   carti de psihologie

Poate fi refulata religiozitatea? Poate fi ascunsa de Eul constient? Dimensiunii pulsionale a inconstientului Viktor E. Frankl ii adauga dimensiunea spirituala, constiinta morala. Dumnezeul nestiut are la baza o conferinta pe care a sustinut-o in fata unui grup restrans de persoane, la putin timp dupa Al Doilea Razboi Mondial, careia i s-au adaugat cateva materiale relevante pentru temele esentiale aduse in discutie - relatia dintre psihoterapie si teologie. Sunt abordate aici si unele chestiuni legate de tehnica logoterapiei, interpretarea viselor, conceptualizarea "vointei de sens", precum si de problema sentimentului lipsei de sens, aspect devenit tot mai predominant in prezent. Cititorul interesat de psihologia inaltimilor care se concentreaza pe acest fenomen atat de specific omului, nevoia de sens, il va putea urmari pe Frankl in demersul sau terapeutic de a ajuta pacientii sa descopere sensul si sa transforme durerea si suferinta intr-un lucru pozitiv.   Viktor E. Frankl a fost profesor de psihiatrie la Universitatea din Viena. Pornind de la experienta de trei ani de detentie in lagarele de concentrare naziste, printre care Auschwitz si Dachau, a fondat logoterapia, o metoda de tratament bazata pe motivatia omului de a gasi un sens in viata sa. Dintre cartile lui, la Editura Trei a fost publicata Vointa de sens. Fundamente si aplicatii ale logoterapiei.   Faptul ca religiozitatea poate fi "refulata", ascunsa de Eul constient, nu constituie o surpriza, daca tinem cont de cele spuse mai sus cu privire la caracterul cu adevarat "intim" al religiozitatii autentice. Insa nu e surprinzator nici faptul ca in mod ocazional dam peste motive clar religioase in visele unor persoane nereligioase, intrucat am vazut faptul ca, din motive profunde si esentiale, nu exista doar un libido inconstient sau refulat, ci si o religio inconstienta sau refulata. - Viktor E. Frankl   In aceasta clipa, trasaturile chipului ei s-au luminat. Dintr-o data, pacientei i-a fost clar ca cel mai important lucru nu-l reprezinta faptul ca trebuie sa ne luam ramas bun, pentru ca mai devreme sau mai tarziu cu totii trebuie sa facem asta. Lucrul cu adevarat important este faptul ca exista ceva de care trebuie sa ne despartim. Ceva ce putem lasa in urma noastra in ziua in care ne-a sunat ceasul, ceva ce reprezinta realizarea sensului si a noastra insine. - Viktor E. Frankl Traducere din limba germana de Ioana Brigle. carti de psihologie

Inca din primii ani de viata, adoptam o anumita "pozitie de viata" fata de noi si fata de ceilalti. Majoritatea, chiar si cei cu o copilarie fericita, actioneaza din pozitia Eu nu sunt OK - Tu esti OK, sustine Thomas A. Harris. Plecand de la cele trei stari ale eului din analiza tranzactionala, psihiatrul american demonstreaza in ce fel aceasta "pozitie de viata" negativa contamineaza Adultul rational, facandu-ne vulnerabili in fata Copilului impulsiv si a Parintelui hipercritic. Mai departe, autorul ne arata in ce fel putem reface echilibrul sanatos dintre aceste trei stari ale personalitatii, devenind liberi, satisfacuti si OK cu noi insine si cu ceilalti. Ii sunt recunoscator doctorului Harris, pentru ca a facut un lucru de care era absoluta nevoie. In aceasta carte a clarificat principiile analizei tranzactionale cu exemple convingatoare si usor de inteles si le-a legat, cu atentie si talent, de cercetari mai largi, precum cele din domeniul eticii. - Eric Berne Analiza tranzactionala le ofera pacientilor un instrument pe care pot sa-l foloseasca oricand. Oamenii nu trebuie sa fie "bolnavi" ca sa beneficieze de el. Este o experienta extrem de satisfacatoare sa vezi cum pacientii incep sa se schimbe incepand cu prima sedinta de terapie si cum se simt bine, cresc si se rup de tirania trecutului. - Thomas A. Harris Thomas A. Harris (1910-1995) s-a format initial in psihanaliza sub tutela lui Harry Stack Sullivan, dupa care a devenit cel mai cunoscut popularizator al analizei tranzactionale initiate de Eric Berne . A lucrat ca psihiatru in fortele navale americane si a predat la Universitatea din Arkansas. Traducere din limba engleza de Ioana Badulescu. carti de psihologie

Aceasta carte are un asemenea succes incat orice prezentare ni se pare inutila. Drept urmare, am ales un citat semnificativ din opera fondatorului psihologiei politice: Dintotdeauna masele au jucat in istorie un rol important, dar niciodata atat de considerabil ca in zilele noastre. Actiunea inconstienta a maselor, substituita actiunii constiente a individului reprezinta o trasatura caracteristica a istoriei contemporane. carti de psihologie

Arta de a fauri oameni. Psihologia familiei Viata unei familii seamana cu un aisberg: majoritatea oamenilor cunosc doar o zecime din ceea ce se intampla - zecimea pe care o vad si o aud. Unii banuiesc ca ar putea fi mai mult decat atat, dar nu stiu exact ce si nici nu stiu cum sa caute. Pornind de la experienta sa terapeutica bogata, autoarea subliniaza rolul important al familiei pentru dezvoltarea tuturor membrilor sai, atat copii, cat si adulti. In toate familiile, disfunctionale sau nu, actioneaza aceleasi forte: stima de sine a fiecarui membru al familiei, comunicarea dintre membrii familiei, regulile de interactiune dintre ei si legaturile familiei cu societatea.   Exercitiile propuse in carte vin in sprijinul tuturor celor care vor sa aduca schimbarea in propria familie si permit accesul la modul de lucru al Virginiei Satir, extrem de util si pentru psihologi, consilieri si terapeuti. Scrisa intr-un limbaj accesibil, plina de exemple, cartea se adreseaza tuturor celor interesati de psihologia familiei.   Formarea unei familii este probabil cel mai dificil lucru din lume. Seamana cu procesul prin care doua firme isi pun laolalta resursele pentru a crea un produs unic. Toate durerile de cap ce pot sa apara pe parcursul acestui proces sunt prezente si atunci cand doi adulti, un barbat si o femeie, se reunesc pentru a creste un copil de la nastere pana la varsta adulta. Parintii dintr-o familie care favorizeaza dezvoltarea isi dau seama ca problemele apar, pur si simplu, pentru ca viata le aduce in cale, si vor continua sa caute solutii creative pentru fiecare noua problema care apare. Pe de alta parte, familiile cu probleme isi consuma energiile incercand in van sa opreasca aparitia problemelor; iar cand problemele apar - si, bineinteles, problemele apar intotdeauna - acesti oameni nu au resurse pentru a rezolva crizele. Parintii care favorizeaza dezvoltarea inteleg ca schimbarea este inevitabila: copiii se schimba rapid de la o etapa la alta, adultii se dezvolta si se schimba in continuu, lumea din jurul nostru nu sta niciodata pe loc. Ei accepta schimbarea ca parte a vietii si incearca sa o foloseasca in mod creativ pentru ca familiile lor sa favorizeze si mai mult cresterea membrilor. [...] Am convingerea ca orice familie cu probleme poate deveni o familie care favorizeaza dezvoltarea. Majoritatea lucrurilor care fac ca familiile sa fie disfunctionale se invata dupa nastere. Daca aceste lucruri se invata, atunci cu siguranta se si dezvata, iar in locul lor se pot invata lucruri noi. Intrebarea este cum facem asta? Pe masura ce veti vedea mai clar problemele din familie, veti intelege si ca, indiferent ce s-a intamplat in trecut, ati facut tot ce puteati sa faceti mai bine. Este inutil sa va simtiti vinovati sau sa dati vina pe alti membri ai familiei. Sunt mari sanse ca nimeni sa nu fi observat cauzele care au produs disfunctionalitatile din familie - si nu pentru ca nimeni nu dorea sa le vada, ci pentru ca nu stiati incotro sa priviti sau fuseserati invatati sa vedeti viata prin ochelari mentali, care va impiedicau vederea. Citind aceasta carte veti incepe sa va scoateti ochelarii si sa priviti direct lucrurile care produc bucurie sau durere in viata de familie. - Autoarea   Virginia Satir este cunoscuta pentru contributiile sale inovatoare la terapia familiei, care pun accent pe constelatiile sistemice familiale. Pornind de la experienta clinica, a propus un model al procesului de schimbare, utilizat in prezent si in domeniul organizational. A initiat primul program de formare in terapia familiei, iar ideile sale au stat la baza aparitiei programarii neuro-lingvistice (NLP). A scris numeroase articole si carti, printre care Self Esteem, The Satir model: family therapy and beyond, Conjoint family therapy. Traducere din limba engleza Nicoleta Dascalu. carti de psihologie

Capcanele autosabotarii. Cum depasesti problema imaginara care te tine prizonier in lupta cu tine insuti   Partea I - Viata ta ca un iceberg Metafora pe care o folosesc in carte te va ajuta sa clarifici modul in care creezi orice rezultat pe care ti-l doresti, dar si procesul prin care se creeaza toate rezultatele pe care nu ti le doresti. Vei intelege modul in care filmele tale subconstiente genereaza emotiile si gandurile si cum acestea contribuie la comportamentele, obiceiurile si actiunile tale. Vei vedea de ce este important sa faci distinctii intre actiuni, activitati, obiceiuri, obisnuinte, comportamente si cum fiecare dintre acestea are modul specific de a te sabota pe drumul tau. Vei invata despre modul in care subconstientul comunica prin gandurile si emotiile tale si cum sa traduci aceste informatii, intelegandu-te astfel mult mai eficient cu propriul subconstient. In capitolul despre miturile dezvoltarii personale ai o traducere foarte clara si o definire matematica a multor concepte din dezvoltare personala despre care stii multe, dar nu le poti folosi eficient: convingeri, valori, traume, zona de confort sau gandirea rationala.   Partea II – Cum se modeleaza icebergul Vei vedea de ce spun ca poti interveni in doar doua procese din intreaga ta viata, procesul de gandire si comportamentele tale, si de ce restul vietii tale este doar consecinta acestora doua. Vei sti si cum sa faci aceasta interventie, mai exact cum reprogramezi filmele subconstiente ca sa schimbi modul in care raspunzi la orice situatie. Vei invata despre modul in care comportamentele tale instinctive construiesc relatiile pe care nu ti le doresti (sau genereaza suferinta) si vei sti si cum sa intervii. Vei intelege cum poti interveni in procesul instinctiv care te conduce in multe situatii, ca felul tau de a fi sa se alinieze cu ceea ce iti doresti in mod constient. Vei studia cadranul emotiilor si modul in care navigarea acestui cadran te ajuta sa elimini autosabotarea. Vei vedea miturile mindset-ului demontate si explicat conceptul intr-un mod practic.   Partea III – Aplicatii practice Vei intelege cum se ajunge la fenomenul de burnout si vei avea sfaturi si solutii practice sa eviti asta, respectiv sa-ti gestionezi resursele emotionale astfel incat sa te ajute in performanta ta. Vei avea la indemana o metoda numita "Cadranul autosabotarii" pe care sa o folosesti ori de cate ori esti blocat in ceva ce nu reusesti sa schimbi in viata ta. Vei studia cele patru tipuri de schimbari care sunt consecinta oricarui obiectiv al tau, pentru ca vei intelege cum acestea te pot bloca inca de la inceputul procesului. De aici poti include solutiile prezentate in toate schimbarile pe care vrei sa le faci, sa elimini sau chiar sa previi momentele de blocaj si de autosabotare.   carti de psihologie

Corpul nu uita. Vindecarea traumelor profunde din inconstient Corpul incearca adesea sa ne vorbeasca, sa ne spuna o poveste: propria poveste, uitata de noi. In strafundurile lui, el pastreaza amintirea unor suferinte si traume din copilaria timpurie, din viata intrauterina, uneori chiar din istoria parintilor si a stramosilor. Imprimate in muschi, tesuturi si in carne, aceste dureri rasuna in organism si ies la suprafata de-a lungul vietii.   Prin cartea de fata, Myriam Brousse te ajuta sa iti identifici si sa intelegi originile propriilor suferinte, precum si tiparele inconstiente dupa care iei hotarari. Elibereaza-te de traume actionand asupra corpului pentru a-l vindeca, iesind astfel din cercul infernal al repetitiilor, recapatandu-ti sanatatea si carma propriei vieti.   Myriam Brousse, psihoterapeut cu o experienta de peste 30 de ani, ne propune o lectura fluida, plina de studii de caz si exemple concrete, despre eliberarea de traume si despre vindecarea profunda a spiritului. Traducere din limba franceza de Cristina Livia Vasilescu. carti de psihologie

Pentru specialistii din psihologie, psihologie clinica, consiliere psihologica, psihoterapie. Pentru practicieni experimentati, ca si pentru studenti si terapeuti incepatori   • 18 scheme cognitive clasificate in cinci domenii • studii de caz si transcrieri ale sedintelor cu pacientii  • protocoale detaliate, destinate pacientilor cu tulburari de personalitate borderline si narcisista  • schimbarea stilurilor de coping prin modificarea tiparului de comportament  • modalitati inovative de a conceptualiza rapid cazurile problematice, de a explora istoricul din copilarie al clientului, de a identifica si a modifica tiparele de viata prin care acesta se autosaboteaza, de a folosi tehnica imageriei dirijate si alte tehnici experientiale in cadrul tratamentului, precum si de a maximiza impactul relatiei terapeutice   carti de psihologie

Opere esentiale 2 - Interpretarea viselor - Sigmund Freud In Interpretarea viselor, considerata de Freud ca fiind cea mai importanta opera a sa, sunt avansate idei care vor revolutiona intelegerea viselor existenta la inceputul secolului XX. In primul rand, Freud apara teza conform careia visul este un fenomen cu sens, o activitate psihica organizata, care are propriile legi, sens care consta in indeplinirea deghizata a dorintelor inconstiente. Sustinand aceasta idee, intemeietorul psihanalizei se opune opiniei stiintifice a epocii sale, conform careia visul nu are nicio semnificatie psihica, ci este rezultatul incomprehensibil al dezorganizarii specifice starii de somn, un simplu fenomen fiziologic. Pe de alta parte, Freud se distanteaza si de conceptiile populare care foloseau chei fixe de simboluri (cartile de vise) pentru a descoperi sensul visului. In psihanaliza, interpretarea visului se realizeaza doar pornind de la asociatiile visatorului. Desi lucrarea este dedicata psihologiei visului si cuprinde aproape 200 de vise analizate, ea depaseste cu mult o simpla explicatie a viselor nocturne. Freud propune in Interpretarea viselor o conceptie generala a functionarii psihice normale si patologice, ofera o trecere in revista a ideilor psihanalitice fundamentale complexul Oedip, actiunea refularii, lupta dintre dorinta si aparare si pune bazele psihanalizei sub diferitele ei aspecte teoretice si clinice.  Pot acum sa spun cu claritate ce inseamna pentru vis dorinta inconstienta. Admit ca exista o clasa intreaga de vise in care stimulul provine preponderent sau chiar exclusiv din resturile vietii diurne si sunt de parere ca insasi dorinta mea de a fi odata professor extraordinarius m-ar fi lasat sa dorm linistit in acea noapte, daca nu ar fi persistat grijile din ziva precedenta... Dar aceste griji nu ar fi facut inca un vis; forta motrice de care avea nevoie visul a trebuit sa fie furnizata de o dorinta; grija era aceea care trebuia sa-si faca rost de o astfel de dorinta, ca forta motrice a visului. - Sigmund Freud Fiecare om care a absolvit studiile gimnaziale cu examenul de maturitate se plange de incapatanarea cu care il persecuta visul de angoasa in care el pica acest examen, trebuia sa il repete etc. Pentru posesorul unui grad academic, acest vis tipic este inlocuit de un altul, care ii arata ca a ratat examenele de licenta si impotriva caruia el obiecteaza degeaba, chiar in vis, ca practica deja de ani de zile, ca este docent universitar sau sef de cancelarie. Este vorba despre amintirile de nesters ale acelor pedepse pe care le-am suferit in copilarie pentru prostiile savarsite, care s-au trezit astfel din nou in interiorul nostru in cele doua puncte nodale ale studiilor noastre, in acele „dies irae, dies illa" ale examenelor severe. ,Si „angoasa de examen" a nevroticilor isi afla intarirea in aceasta angoasa din copilarie. - Sigmund Freud carti de psihologie

Trauma, atasament, constelatii familiale. Psihoterapia traumei Teoria constelatiilor familiale deschide noi cai de acces catre profunzimile sufletului uman unde se afla resurse nebanuite de vindecare a durerilor noastre! Simptomele aparute dupa experientele traumatizante sunt numeroase si blocheaza functionarea si evolutia fireasca a persoanei afectate. Suferinta nu atinge doar persoana ranita, ci si pe cei din apropierea ei, cei cu care aceasta se afla in legatura emotionala. De aceea, intelegerea si dezvoltarea unor teorii si maniere de lucru cu persoanele traumatizate sunt de importanta capitala pentru psihologie, medicina si celelalte stiinte care abordeaza psihicul uman. Prof. dr. Franz Ruppert este psiholog, profesor de psihologie la Katholische Stiftungsfachhochschule din Munchen si psihoterapeut. Din 1994 lucreaza cu constelatii familiale si organizationale in grupuri, iar din 1999 se ocupa cu formarea facilitatorilor; s-a specializat in psihoterapia tulburarilor psihice grave, a depresiei, precum si a tulburarilor de personalitate borderline. carti de psihologie

Vindecarea emotionala. 22 de exercitii pentru recuperarea energiei si a fortei interioare Si daca problemele noastre de sanatate nu ar fi altceva decat expresia unor emotii dureroase? Si daca incercarile prin care trecem s-ar datora fricilor, blocajelor, culpabilitatilor proprii? Si daca ranile de care suferim si-ar avea radacinile in trecutul mai mult sau mai putin indepartat sau poate in mosteniri inconstiente? Ei bine, ciclul infernal se poate opri. Cum este o iluzie sa ne gandim ca lucrurile se vor rezolva de la sine si ca totul va fi bine fara o implicare activa din partea noastra, autoarea ne propune 22 de exercitii simple, usor de pus in practica, cu ajutorul carora ne vom putea reactiva potentialul si regasi pe deplin energia si forta interioara.   Natacha Calestreme este jurnalista, regizoare si scriitoare. Dupa ce a trecut printr-un lung sir de grele incercari, a strabatut lumea in cautarea celor mai vestiti vindecatori, de la care a invatat o serie de tehnici si care i-au schimbat, literalmente, viata. Declinand aceste tehnici sub forma de exercitii numerotate si insotindu-le de marturii si exemple, autoarea imparte cu noi tot ceea ce i-a permis sa se transforme si sa-si schimbe radical viata.   O carte de practicat, cu rezultate imediate, asa cum atesta succesul incredibil pe care il are in Franta, chiar din momentul aparitiei. carti de psihologie

Este normal sa vedem peste tot nenumarate obstacole, mai mici sau mai mari, sau sa ne lipseasca uneori stima de sine, increderea, curajul? Ce adult ar marturisi ca se teme inca de intuneric, de plictiseala, de problemele administrative sau sa arunce o privire asupra contului sau din banca? Tuturor ni se intampla sa ne temem si e firesc si util sa fie asa. Cu toate acestea, desi este perfect normal sa-ti fie teama sa mergi pe marginea unei prapastii, pare ciudat ca la 30, 40 sau 50 de ani sa-ti fie frica sa iei cuvantul in public sau sa fumezi in fata parintilor.   Eudes Semeria, psiholog clinician, imparte fricile cu care ne confruntam in viata de zi cu zi in patru categorii fundamentale: • frica de a creste sau de a ne asuma cu adevarat statutul de adult; • frica de afirmare, de a ne ocupa propriul loc si de a avea un rol precis printre ceilalti; • frica de a actiona sau dificultatea de a lua decizii; • frica de despartire sau neincrederea in relatiile cu ceilalti, in special teama de separare si de abandon.   Conceputa ca o lucrare deopotriva teoretica si practica, fiecare capitol ofera mai intai o descriere a fricii specifice si a cauzelor sale existentiale, apoi prezinta exemple clinice si propune solutii practice si concrete demonstrate in terapie. Miza va fi in final una cat se poate de simpla: sa devii mai relaxat si sa traiesti, in sfarsit, ca un adevarat adult. Traducere din limba franceza de Mona Ciolca. carti de psihologie

Clinician talentat si sensibil, dar si stralucita minte sintetizatoare a descoperirilor datorate cercetarilor neurostiintelor si din domeniul dezvoltarii copilului, dr. Siegel ne ofera o harta ce ne arata drumul inainte. De-a lungul anilor, scrierile sale despre creier, psihoterapie si ingrijirea copiilor au fost inovatoare, iar seminariile sale sunt extrem de apreciate in randul specialistilor. Creierul, ne reaminteste el, este un organ social. Observarea mintii este conceptul central in ,,neurobiologia interpersonala", un domeniu pe care dr. Siegel l-a descoperit. Aceasta abordare relationala a ceea ce se intampla in creier ne permite sa intelegem in ce fel interactiunile zilnice ne afecteaza din punct de vedere neurologic, modelandu-ne circuitele neuronale. [...] Mindsight-ul joaca un rol integrator in triunghiul ce conecteaza relatiile, mintea si creierul. Pe masura ce energia si informatia traverseaza toate aceste elemente ale experientei umane, apar tipare care le modeleaza pe toate trei (iar aici creierul include si extensia sa, sistemul nervos din intregul corp). Aceasta conceptie este holistica in adevaratul sens al cuvantului, cuprinzand intreaga noastra fiinta. Datorita mindsight-ului, putem cunoaste si gestiona mai bine acest flux vital al fiintei. Detaliile biografice ale doctorului Siegel sunt impresionante. A studiat la Harvard, iar in prezent este profesor de psihiatrie clinica la UCLA (Universitatea din California, Los Angeles) si codirector al Mindful Awareness Research Center, de la aceeasi universitate. A fondat Institutul Mindsight, pe care il si conduce. Dar si mai impresionanta este insasi persoana sa, o prezenta atenta, sintonizata si hranitoare. Dr. Siegel intruchipeaza exact ceea ce ne invata. - Daniel Goleman Mindsight este un fel de atentie concentrata care ne permite sa vedem mecanismele interne ale mintilor noastre. Ne ajuta sa fim constienti de procesele noastre mintale, fara sa fim acaparati de ele, ne permite sa decuplam pilotul automat al comportamentelor si al raspunsurilor noastre reflexe adanc inradacinate si ne scapa din capcanele emotionale reactive in care avem cu totii tendinta de a ne lasa prinsi la infinit. Ne permite "sa numim si sa imblanzim" emotiile traite, in loc sa fim coplesiti de ele. Ganditi-va la diferenta dintre a spune "Sunt trist" si "Ma simt trist". Oricat de asemanatoare ar parea cele doua enunturi, intre ele exista, de fapt, o diferenta profunda. "Sunt trist" e un fel de autodefinire, chiar una foarte limitativa. "Ma simt trist" sugereaza capacitatea de a recunoaste si de a lua la cunostinta sentimentul respectiv, fara a-i permite sa ne consume. Creierul realizeaza ceea ce eu numesc o "harta-eu", care ne da posibilitatea de "vedere" inlauntrul nostru, si "harti-tu", care ne permit sa "vedem" in ceilalti. In plus, se pare ca mai cream si "harti-noi", adica reprezentari ale relatiilor noastre. Fara aceste harti, suntem incapabili sa percepem mintea dinauntrul nostru sau din altii. Fara o harta-eu, de exemplu, putem fi coplesiti de propriile ganduri sau inundati de propriile sentimente. Fara o harta-tu, nu vedem decat comportamentul celorlalti, aspectul fizic al realitatii, fara sa avem idee de miezul subiectiv, de oceanul mintal interior al celorlalti. Tocmai aceasta harta-tu ne permite sa fim empatici. - Daniel J. Siegel Traducere din limba engleza de Mugur Butuza. carti de psihologie

Cuvint inainte de Constantin Cucos Profesorul trebuie sa gaseasca cele mai potrivite cai de comunicare si de influentare a personalitatii elevilor. Va putea el sa-i atraga si sa-i faca intr-adevar interesati de domeniul disciplinei sale? Cum va rezolva cazurile dificile de inadaptare scolara sau de esec scolar? Cum va colabora cu clasa la care este profesor-diriginte? Iata doar citeva intrebari la care Dorina Salavastru raspunde explicit, cu argumente si solutii, oferind studentilor si cadrelor didactice o teorie structurata pe un fundament practic, aliniata ultimelor noutati in materie de politica educationala. Psihologia educatiei completeaza in mod fericit volumul realizat anterior de Catedra de Psihologie a Universitatii „Al.I. Cuza” din Iasi („Psihologie scolara”, A. Cosmovici si L. Iacob, coordonatori), ambele constituind instrumente de lucru ce nu trebuie sa lipseasca din biblioteca unui specialist. Cuprins: Modele ale invatarii si implicatiile lor in actul educational • Motivatia in activitatea de invatare • Creativitatea elevilor • Influenta sociala si mizele ei in mediul scolar • Dimensiunea psihologica a pregatirii profesorului • Convingerea si persuasiunea in comunicarea didactica • Insuccesul scolar • Violenta in mediul scolar carti de psihologie

Probabil ca in istoria stiintei nu exista un alt concept a carui definire sa fi suscitat atatea dispute si controverse ca cel de psihic. Tocmai pe taramul lui s-a produs scindarea gandirii filosofice in materialista, care va subordona psihicul determinatiilor si insusirilor materiei, si idealista, care va lega psihicul de determinatifle pur spirituale, extramateriale, transcendentale. Definirea psihicului se realizeaza printr-o serie de raportari corelate, si anume: a) raportarea la lumea externa, din care rezulta natura sa existentiala de forma subiectiva, ideala de reflectare si de forma particulara de informatie la nivelul organismelor animale, bazata pe semnalizare-designare-reprezentare; b) raportarea la sistemul nervos, la creier, din care rezulta statutul lui de functie specifica a creierului realizata in cadrul comunicarii informationale a individului cu lumea externa;  c) raportarea la serviciile de adaptare si de reglare ale organismului animal, din care decurge statutul sau de forma specifica, calitativ superioara, a vietii de relatie, si rolul instrumental-reglator in desfasurarea comportamentului.  carti de psihologie

Confruntarea cu lipsa de EMPATIE a personalitatilor narcisiste este realizata prin impunerea de limite sanatoase in relatiile cu oameni care au astfel de comportamente. EMOTIILE care ies la suprafata in contact cu oamenii lipsiti de empatie, pot fi chiar emotiile resimtite de catre ei pe care le proiecteaza asupra noastra: gol interior, singuratate, devalorizare, lipsa de stima de sine. Cand intram in contact cu o personalitate narcisista, ne lovim din senin de SARCASM, fara nicio explicatie logica, insa ea poate ca ne-a perceput ca pe o amenintare si a folosit sarcasmul pentru a proiecta emotiile sale de devalorizare si deprivare emotionala, care sunt coplesitoare si nu le poate gestiona, si astfel ajung in sarcina noastra. Prin contactul permanent cu lumea noastra interioara, vom fi suficient de constienti sa putem discerne ce emotii ne apartin si ce emotii sunt straine, si vom avea suficienta forta psihologica sa nu ni le asumam, asteptand sa se consume si pastrandu-ne SINELE intact.  Andrei Catalin Puscasu este psiholog practicant in psihologie aplicata in domeniul securitatii nationale, psihologie clinica, format in psihoterapie cognitiv-comportamentala, fondator al paginii "Jurnalul unui Psiholog", cu o comunitate peste 50.000 de persoane pe platformele  de socializare.   carti de psihologie

Cum difera coachingul de practicarea psihoterapiei? Ce abilitati sunt necesare pentru a deveni coach? Unde am putea lucra si la ce fel de venituri ne-am putea astepta? In cartea de fata autoarea ofera un raspuns psihologilor care se gandesc sa-si largeasca domeniul de activitate, sa gaseasca noi sectoare in care sa activeze sau care isi doresc un alt tip de relatii cu clientii lor. Dupa o introducere in domeniul coachingului, sunt prezentate in detaliu formarea, tipurile de clienti, metodele de coaching si problemele ce apar intr-o practica mixta, punandu-se accent pe aspectele care diferentiaza procesul terapeutic si cel de coaching. Sunt puse in evidenta aspecte din modelele psihoterapeutice care sunt nepotrivite pentru coaching, dar si elementele care il imbogatesc. Exemplele de dialoguri dintre coach si client si prezentarile de caz sunt deosebit de utile in detalierea procesului si ilustrarea "vocii de coaching".    Julia Vaughan Smith este un coach experimentat, consultant organizational si membru fondator al companiei Anaptys dedicata programelor de formare in coaching. Este membru al European Mentoring and Coaching Council si practica psihoterapia integrativa in Marea Britanie.    Asa cum spune vechea zicala, "Ai grija ce-ti doresti, ca s-ar putea sa si primesti". Dar, fara propriile noastre dorinte, vom sfarsi prin a trai viata altcuiva. Coachingul foloseste puterea dorintelor si capacitatea de a crea visuri ca mijloc de vizualizare a unui viitor diferit sau a unui viitor cu un potential de a fi satisfacator si revigorant. In calitate de coach, raspunsul tau pentru clientii care spun lucruri care nu sunt despre cum ar vrea ei sa fie, ar putea suna asa: "Asadar, ce ai prefera mai degraba sa ai?". Daca raspunsul este "Nu stiu", el poate fi o aparare fata de dorintele si visurile care vor sa se dezvolte. Inca nu am intalnit pe cineva care sa nu stie, cu adevarat, ce vrea, dar am intalnit multi oameni care erau prea inspaimantati sau rusinati ca sa spuna ce si-ar dori. - Julia Vaughan Smith   In calitate de coach, ar trebui sa intervii in proces mai devreme decat esti obisnuit sa o faci in terapie. Spunand asta, admit ca multi terapeuti sunt proactivi, dar acum le vorbesc acelora dintre voi care s-ar putea sa nu fie. In calitate de coach, trebuie sa intrerupi o poveste elaborata si sa intrebi: "Acesta este domeniul pe care vrei sa te concentrezi astazi?" sau "Dintre toate aceste probleme, catre care ar fi cel mai important sa te focalizezi astazi?". Scopul este sa dai posibilitatea clientilor sa se concentreze pe aspectele specifice din viata lor pe care vor sa lucreze si sa nu-i lasi sa se piarda in naratiune. Astfel, coachingul abordeaza schimbarea personala intr-un mod diferit fata de unele procese terapeutice. - Julia Vaughan Smith   Cuprins: Prefata • Multumiri 1. Sa incepem 2. Cum devii coach 3. Coachingul 4. Cadrul pentru coaching 5. Diferentele dintre terapie si coaching 6. Relatia de coaching 7. Tehnici si interventii in coaching 8. Procesul de coaching 9. Obstacole, probleme si provocari 10. Cum arata piata de coaching? 11. Integrarea coachingului in alte abordari Partea finala • Bibliografie carti de psihologie

Viata este formata din numeroase intamplari si povesti care o fac unica, iar transpunerea lor in scris poate fi o experienta cu beneficii nenumarate. Fiindca permite rememorarea trecutului din perspectiva adultului, scrierea autobiografiei constituie deopotriva un instrument terapeutic si un excelent exercitiu de implinire personala.   Metoda originala conceputa de Laure d’Astragal imbina exercitiul scrisului cu o autentica abordare de dezvoltare personala, pentru a-ti stimula memoria si a scoate la iveala tot ceea ce ai trecut sub tacere. Asemenea unei spovedanii, propriile marturisiri te vor elibera de povara trecutului. Ai putea decide sa le tii secrete, asa cum ai putea sa le scrii intr-un jurnal intim sau le-ai putea impartasi intr-o buna zi copiilor tai, pentru ca ei sa poata descoperi povestea unei lumi pierdute, cea a vietii tale.   Indiferent ce vei decide, la finalul acestei carti vei simti ca ai facut o calatorie emotionanta si ai strabatut un drum initiatic care vor pune in lumina importanta trecerii tale prin aceasta viata. Exercitiile inedite pe care le vei parcurge te vor provoca sa-ti asumi atuurile si slabiciunile, ca sa iti scoti la iveala autenticitatea. Traducere din limba franceza de Corina Iordanescu. carti de psihologie

Psihologia pozitiva isi propune sa redea psihologiei, focalizata in a doua jumatate a secolului XX cu precadere asupra psihopatologiei si tratarii ei, interesul pentru sanatatea mentala, pentru fericire, pentru caracteristicile care fac ca indivizii si comunitatile sa se dezvolte armonios si sa prospere. Sub influenta acestei miscari, in ultimii douazeci de ani s-a adunat un volum impresionant de cunostinte privind viata implinita si factorii ce permit atingerea acesteia. Tratatul de psihologie pozitiva este prima carte in limba romana care isi propune sa sintetizeze aceste cunostinte, fiind organizat in jurul celor trei teme de interes major pentru psihologia pozitiva: trairile pozitive, trasaturile individuale pozitive si institutiile care permit dezvoltarea lor. Scopul nostru a fost acela de a imbina teoria cu aspecte practice, utile in domeniile clinic, educational si al dezvoltarii personale. Speram ca astfel vom trezi interesul cit mai multor cititori pentru ce are psihologia de spus despre sanatatea mentala si viata cu sens. - Aurora Szentagotai-Tatar, Daniel David carti de psihologie

Viata fiecaruia dintre noi este influentata de principii care functioneaza dincolo de dorinte, de angoase si chiar de vointa noastra. Daca, pe de o parte, fiecare individ beneficiaza de liberul arbitru, este esential sa stim ca, pe de alta parte, propria noastra existenta este puternic influentata nu numai de predecesorii directi – parintii –, cat, mai ales, de membrii unei vaste constelatii familiale care pune in miscare destinele individuale ale tuturor celor care ne-au precedat. Desi nu suntem constienti, destinele noastre sunt implicate in asemenea masura in aceasta constelatie familiala, incat putem suferi si muri „din solidaritate“, fara a intelege legaturile noastre cu aceasta constelatie ai carei membri au trait mai multe generatii inaintea noastra. De fapt, constelatia familiala are un suflet comun, care o mentine unita si o orienteaza. Faptul ca vorbim despre un suflet comun inseamna ca aceasta constelatie familiala, dincolo de aspectele sale psiho-sociale, are o dimensiune si o natura pe care le putem numi „religioase“. A deveni tu insuti inseamna, asadar, a intelege sursa propriei „alienari“ si a integra dimensiunea religioasa a propriei vieti inainte de a incepe o terapie pe care trebuie s-o numim, in mod firesc, terapia sufletului. Bert Hellinger ne propune intelegerea acestei metode, care-l indeamna pe fiecare dintre noi sa-si redefineasca legaturile. carti de psihologie

Cum platim pentru greselile stramosilor. Inconstientul familial • Traiesti situatii de familie cu caracter repetitiv si doresti sa rupi lantul fatalitatii? • Cauti raspunsuri in legatura cu conflictele din familia ta? • Ai nevoie de o introducere usor de inteles in domeniul inconstientului transgenerational si al impactului sau in viata? Rezultatul unei anchete desfasurate pe parcursul a 7 ani pe langa cercetatori si terapeuti care folosesc genealogia in practica lor, aceasta carte, scrisa pe intelesul tuturor de catre jurnalista franceza Nina Canault, te poate ajuta. Cuprins: • Prefata 1. Intalnire cu un psihanalist neobisnuit 2. Fantoma si manifestarile ei 3. Psihogenealogia 4. Sindromul aniversar 5. Copilul si secretul lui 6. Feminin-matern 7. Greselile tatilor • Concluzie • Bibliografie Fragment din volumul "Cum platim pentru greselile stramosilor" de Nina Canault:   “Teoria genealogica pare sa corespunda unei cunoasteri pe care cultura noastra a pierdut-o. O cunoastere ascunsa de vasta refulare in care materialismul a izolat spiritul. Transgenerationalul se afla la temelia culturii noastre. Asa cum am vazut, urma lui e intiparita in miturile noastre, in toate lucrurile care constituie leaganul cultural al Occidentului, ca sunt biblice sau grecesti. Iar scopul acestei carti este de a pune in lumina elementele care, mai ales in existenta individuala, dar, uneori, si in cea colectiva, arata cum lucreaza principiul genealogic. In acest scop, am discutat cu cercetatori, cu barbati si femei care, fiecare in domeniul sau, au descoperit si au conceptualizat transgenerationalul. Ansamblul rezuma esentialul lucrurilor pe care le-am invatat impreuna cu ei. Am inceput cu Didier Dumas, pentru ca intalnirea cu el este cea care mi-a starnit dorinta de a face cercetari legate de acest subiect. Al doilea capitol explica ce este o fantoma, pornind de la studiile efectuate de Nicolas Abraham si de Maria Trok, care au si inventat conceptul. Am adaugat si tema „cosmarurilor genealogice" evocate de studiile lui Nathalie Zajde, psiholog si cercetator universitar, referitoare la urmasii supravietuitorilor Holocaustului si de studiile psihanalistei Anne Ancelin Schutzenberger, care s-a preocupat de importanta istoriei cu I mare in inconstientul si destinul familial. Al treilea capitol vorbeste despre raspandirea conceptelor lui Abraham si Trok in unele terapii. Este prezentat acolo un nou gen de terapie, psihogenealogia, descrisa de unul dintre acesti noi practicieni, Carole Labedan. Capitolul patru abordeaza o intalnire cu un psihanalist neobisnuit modalitate aparte a repetitiilor de tip genealogic: repetarea cifrelor sau a datelor. Sunt prezentate marturiile unor medici si clinicieni: dr. Monique Bydlowski, prof. Ghislain Devroede si Anne Ancelin Schutzenberger, care au studiat aceste repetitii intr-un cadru spitalicesc, evidentiind astfel ceea ce dr. Josephine Hilgard a numit, in 1953, sindromul aniversar. Capitolul cinci ii da cuvantul lui Willy Barral, un psihanalist de copii format de Francoise Dolto, care arata ca, in practica clinica pediatrica, transgenerationalul este o „evidenta simbolica". Capitolul sase este consacrat femininului, sexualitatii femeii dimensiunii ei transgenerationale, asa cum le concepe prin practica sa clinica un medic ginecolog si acupunctor, Daniele Flaumenbaum. In incheierea acestei carti, capitolul sapte prezinta functia paterna care, in momentul in care scriu aceste randuri, este subiectul asupra caruia lucreaza Didier Dumas." carti de psihologie

Sinteza a celor mai noi studii in domeniu, volumul abordeaza diferitele aspecte ale psihopedagogiei speciale, urmarind educatia, terapia si reabilitarea persoanelor cu nevoi speciale in cadrul institutiilor specializate. Sint prezentate tipurile de dizabilitati, sindroame si tulburari specifice, terapii multidisciplinare si tehnici de coping, elemente de dezvoltare curriculara si programe de interventie timpurie, sisteme de comunicare si servicii de consiliere. Metodele de recuperare propuse au la baza cele mai recente descoperiri din domeniile geneticii umane, neurostiintelor si neuropsihologiei, dar si din ariile psihopedagogiei speciale, psihologiei dezvoltarii, ergonomiei si tehnologiilor informatice de acces. Pentru o mai buna intelegere a conceptelor expuse, in volum au fost incluse studii de caz si exemple practice, precum si un glosar de termeni. Psihopedagogie speciala acopera intreaga tematica a domeniului, putind fi utilizat cu succes atit de studentii de la facultatile de psihologie si stiinte ale educatiei, cit si de profesori, psihologi sau psihoterapeuti.   Din cuprins: Dimensiuni si metode de evaluare a calitatii vietii in contextul dizabilitatii • Dizabilitatea intelectuala • Dizabilitatile auditive • Dizabilitatile vizuale • Tulburarile de limbaj si comunicare • Tulburarile de invatare • Tulburarile din spectrul autist • Sindromul Down • Bilbiiala – modele de evaluare si interventie • Deficitul de atentie cu/fara hiperactivitate (ADHD) • Evaluarea si interventia timpurie in cazul copiilor la risc si cu dizabilitati in perioada copilariei mici • Sisteme de comunicare alternative si augmentative • Elemente de consiliere psihologica si psihoterapie a persoanelor cu dizabilitati si a familiilor acestora carti de psihologie

Cum recunosti un vampir psihologic? Arata la fel ca oricare dintre noi, ba poate chiar e mai placut la infatisare. Dar te stoarce de puteri treptat, inainte ca tu sa bagi de seama.   Ca tipologie, intruchipeaza diverse caractere: Personalitatea Neajutorata, Barba-Albastra, Alcoolicul, Femeia Frigida, Mama-Closca, Martirul Priceput, Printul Etern, Cenusareasa, Sirena, Vulpea, Iuda etc.   O astfel de persoana se insinueaza in viata ta cu binisorul, apeland la cele mai frumoase emotii ale tale - pana cand s-a asigurat ca nu-l mai poti scoate cu usurinta de acolo. Dupa care profita de buna ta credinta si de bunele intentii, pentru a-si satisface nevoia de... atentie, putere, grija, statut, respect, control, recunoastere, admiratie sau, pur si simplu, bani.   Oricat te-ai stradui, nu-i poti intra in voie. Caci vampirul e ca un sac fara fund: cu cat ii dai mai mult, cu atat iti va lua mai mult. Pana cand te va lasa fara suflare.   E necesar sa deprinzi arta comunicarii inteligente, pentru a te extrage cu eleganta din orice conflict. Si vei vedea cum ti se imbunatateste nu doar starea de spirit, ci insasi sanatatea. Mai mult chiar, iti vei schimba destinul! Traducere din limba rusa de Antoaneta Olteanu. carti de psihologie

    Psihologia copilului evidentiaza dinamismul ierarhic al dezvoltarii psihice a copilului prin dobandirea noilor achizitii si formarea de competente adaptative la mediul ambiant si modul in care se construieste treptat personalitatea copilului, care acumuleaza insusiri inca din ontogeneza timpurie. In centrul analizei propuse de autori se afla factorii care influenteaza dezvoltarea copilului, cresterea acestuia intr-un mediu favorizant sau mai putin favorizant, nivelul sociocultural si educational ce joaca un rol fundamental in structurarea tipologiei psihice si a stilului comportamental. Prin continutul si modul de tratare, de organizare sistematica si logica, dar si prin nivelul informatiilor vehiculate, Psihologia copilului se adreseaza specialistilor, psihologi, psihopedagogi, pedagogi, dar si studentilor ce se pregatesc in specializarile respective, si nu in ultimul rand parintilor interesati de copil si de copilarie.       Emil Verza este profesor emerit la catedra de Psihopedagogie speciala a Facultatii de Psihologie si Stiintele Educatiei, Universitatea din Bucuresti. Impreuna cu Ursula Schiopu a scris prima lucrare de psihologia varstelor publicata in limba romana.     Florin Emil Verza este profesor universitar la catedra de Psihopedagogie speciala a Facultatii de Psihologie si Stiintele Educatiei, Universitatea din Bucuresti. Autorii au elaborat numeroase studii ce au avut in centrul atentiei dezvoltarea copilului.       "Jocurile efectuate cu pasiune si finalitate pozitiva pentru copil constituie un izvor de bucurie si de afirmare a trasaturilor personalitatii. Dar exista pentru prescolar si alte activitati ce au, mai mult sau mai putin, o componenta ludica, in care personalitatea copilului straluceste prin contributii remarcabile, de multe ori. Pe aceste considerente se dezvolta trebuinta de expresie creativa." - Autorii          CUPRINS:   Partea I. Psihologia copilului comparativ cu psihologia varstelor   Capitolul 1. Obiectul si metodologia de studiu in psihologia copilului comparativ cu psihologia varstelor      1. Abordarea generala a dezvoltarii umane      2. Continut si semnificatie in dimensionarea psihologiei copilului si psihologiei varstelor      3. Metodologia de studiu in psihologia copilului si a varstelor   Capitolul 2. Stadialitatea din perspectiva evolutiei umane     1. Procesualitatea psihogenetica si psihodinamica      2. Strategii de abordare globala si analitica a stadiilor dezvoltarii psihice    Capitolul 3. Stadiul de debut al vietii      1. Cadrul general al stadiului      2. Conceperea fiintei umane: • 2.1. Locul ereditatii si mediului in structurarea fiintei umane     3. Embriologia si fazele intrauterine: • 3.1. Geneza vietii psihice   Partea a II-a. Copilul si coplilaria    Capitolul 4. Stadiul de sugar      1. Nasterea, un proces complex de transformari in viata mamei si a copilului      2. Dezvoltarea biofizica a sugarului      3. Dezvoltarea psihica timpurie: • 3.1. Cadrul general al dezvoltarii psihice • 3.2. Dezvoltarea capacitatilor motrice • 3.3. Dezvoltarea capacitatilor de comunicare • 3.4. Dezvoltarea capacitatilor de socializare • 3.5. Dezvoltarea capacitatilor cognitive si mentale     Capitolul 5. Stadiul de anteprescolar (prima copilarie)       1. Contextul general al evolutiei copilului      2. Caracteristici biopsihice generale      3. Dinamica dezvoltarii proceselor cognitive      4. Limbajul si comunicarea      5. Conduita emotional‑afectiva si comunicarea afectiva       6. Activitatile ludice si de socializare       7. Constituirea elementelor bazale ale personalitatii   Capitolul 6. Stadiul de prescolar (a doua copilarie)       1. Contextul general al evolutiei psihice      2. Dezvoltarea biopsihica si consolidarea autonomiei       3. Dezvoltarea psihica in relatie cu dimensionarea trasaturilor de personalitate: • 3.1. Planul dezvoltarii senzorio‑perceptive • 3.2. Planul dezvoltarii intelectului      4. Identificarea cu modelele parentale si semnificatia acesteia in generarea de noi comportamente       5. Conduita verbala si afirmarea personalitatii      6. Jocul si manifestarea personalitatii       7. Valentele psihologice ale jocului si ale altor activitati implicate in dezvoltarea sociomorala a copilului       8. Adaptarea la gradinita si in colectivitate       9. Dominantele personalitatii la prescolar: • 9.1. Temperamentul • 9.2. Aptitudinile • 9.3. Caracterul   Capitolul 7. Stadiul de scolar mic (a treia copilarie)      1. Contextul general al evolutiei copilului     2. Dezvoltarea biofizica      3. Dezvoltarea psihica: • 3.1. Evolutia orientarii si adaptarii generale • 3.2. Dezvoltarea proceselor psihice si a activitatilor de cunoastere • 3.3. Activitatea de invatare • 3.4. Dezvoltarea limbajului si a comunicarii • 3.5. Dezvoltarea capacitatilor pentru succesul activitatilor     4. Personalitatea si conduitele de intersectie: • 4.1. Dominantele componentelor personalitatii • 4.2. Conduitele moral‑sociale • 4.3. Conduitele ludice    Capitolul 8. Stadiul de puber      1. Contextul general al evolutiei     2. Dezvoltarea biofizica si efectele ei in plan comportamental      3. Dezvoltarea psihica: • 3.1. Repere generale • 3.2. Dezvoltarea proceselor si functiilor de cunoastere • 3.2.1. Planul dezvoltarii senzorial‑perceptive • 3.2.2. Planul dezvoltarii activitatii intelectuale complexe  • 3.2.3. Planul dezvoltarii proceselor reglatorii ale activitatii si comportamentului      4. Dimensiunea personalitatii si a comportamentului: • 4.1. Expresia personalitatii in comportamentele moral‑sociale • 4.2. Extinderea personalitatii si a comportamentului in grup     5. Maturizare si conduite de adaptare   Partea a III-a. Componente psihice de baza pentru afirmarea personalitatii copilului    Capitolul 9. Dimensiunea evolutiei psihice in starile extreme de dezvoltare     1. Dimensiunea evolutiei si regresului in activitatea psihica a copiilor cu dificultati de dezvoltare      2. Dezvoltarea psihica la copiii cu disponibilitati psihofizice superioare     3. Succesul activitatilor depinde de functionalitatea relatiei dintre comunicare si inteligenta    Capitolul 10. Triada comunicare–inteligenta–comportament ca elemente structurale in devenirea personalitatii     1. Valentele comunicarii totale     2. Functionalitatea relatiei dintre comunicare, personalitate si comportament in adaptarea copilului la mediu     Anexe      1. Date generale cu privire la copil si la familia din care face parte      2. Date cu privire la starea de sanatate si la dezvoltarea fizica a copilului      3. Date cu privire la dezvoltarea si particularitatile comportamentului predominant motor si ale activitatii fizice      4. Dezvoltarea comportamentului si activitatii intelectuale      5. Dezvoltarea activitatilor practice si de tip artistic–creativ      6. Integrarea socioafectiva a copilului si insusiri ale personalitatii      7. Diagnoza si prognoza subiectului carti de psihologie

In prezent, stiinta emotiilor cunoaste o transformare revolutionara, asemanatoare cu aceea produsa de descoperirea relativitatii in fizica si a selectiei naturale in biologie – iar aceasta schimbare de paradigma are implicatii uriase pentru noi toti.   In primele randuri ale acestei revolutii se afla psihologul si neurocercetatorul Lisa Barrett, a carei teorie despre emotii permite o intelegere mai profunda a mintii si creierului, propunand si o perspectiva noua asupra naturii umane. Cercetarile sale infirma ideea potrivit careia emotiile ar fi localizate in parti distincte ale creierului si ar avea un caracter universal. Ea demonstreaza ca emotiile sunt constructii de moment, realizate de sisteme fundamentale care interactioneaza la nivelul intregului creier si sunt sustinute de experientele de invatare de pe parcursul intregii vieti. Aceasta noua teorie implica faptul ca noi jucam un rol mult mai important in viata noastra emotionala decat am fi crezut. Repercusiunile sale zguduie deja din temelii nu doar psihologia, ci si medicina, sistemul juridic, educatia copiilor, meditatia si chiar sistemele de securitate din aeroporturi.   Cum iau nastere emotiile. Viata secreta a creierului este versiunea in limba romana a primei editii a cartii How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain, de Lisa Feldman Barrett, publicata in martie 2017, la Houghton Mifflin Harcourt.   Lisa Feldman Barrett, Ph. D., este profesor emerit de psihologie la Universitatea Northeastern, cu stagii la Harvard Medical School si Massachussetts General Hospital in psihiatrie si, respectiv, radiologie. A fost recompensata cu Director’s Pioneer Award, distinctie oferita de NIH (Institutele Nationale de Sanatate), pentru cercetarile sale inovatoare in domeniul mecanismelor neurofiziologice ale emotiei. carti de psihologie

Cum ar putea cercetarea stiintifica a ceva atat de intangibil si personal precum iubirea sa ofere cuplurilor sfaturi practice, in lumea reala? Cele sapte principii ale unei casnicii fericite reuseste tocmai acest lucru.   Cartea este rezultatul cercetarii si al activitatii terapeutice specializate de peste 40 de ani, prin care a fost confirmata universalitatea celor Sapte principii. John si Julie Gottman, au verificat rezultatele acestor cercetari in cadrul Institutului Gottman. Aceasta organizatie ofera cuplurilor asistenta directa, prin intermediul cursurilor si al terapiei, si instruieste specialisti care sa poata oferi la randul lor consiliere bazata pe cercetarile intreprinse. Datorita acestui institut, in intreaga lume sunt predate cursuri avand la baza cele Sapte principii.   Versiunea in limba romana este traducerea editiei a doua (2015) a cartii The Seven Principles for Making Marriage Work. A Practical Guide from the Country\'s Foremost Relationship Expert, editie revizuita si completata, pe care autorii o publica dupa 15 ani de la prima editie.   In aceasta editie se aduc clarificari si importante completari si revizuiri, referitoare la presiunile si la tensiunile cu care se confrunta cuplurile moderne. De asemenea, a fost actualizat caracterul interactiv al celor Sapte principii. Astfel, pentru fiecare principiu este pus la dispozitia cititorului cate un chestionar (cu fidelitate si validitate ridicate), cu ajutorul caruia fiecare poate evalua principiul respectiv in cadrul relatiei sale, alaturi de exercitii noi sau revizuite de consolidare a acestuia. Aceste exercitii au fost in mod repetat analizate si validate de catre numerosi participanti in cadrul atelierelor de lucru ale Institutului Gottman, procedura similara cu cea aplicata in cazul exercitiilor destinate terapiei de cuplu de catre specialistii instruiti in cadrul institutului. carti de psihologie

Anxios. Cum ne ajuta creierul sa intelegem si sa tratam frica si anxietatea Cartea aduce o noua perspectiva asupra fricii si anxietatii. Frica si anxietatea sunt senzatii constiente. De aceea, pentru a intelege frica si anxietatea trebuie sa intelegem constiinta. Mai multe capitole din volumul de fata se refera la stadiul cercetarilor la zi in intelegerea constiintei - in domeniile neurostiintelor, psihologiei si filosofiei - deoarece un rol important al constiintei este acela de a ne intelege creierele in complexitatea lor. Mult din ceea ce face creierul este realizat in mod inconstient. Mintile noastre constiente construiesc apoi o explicatie a ceea ce traim. In acest sens, constiinta este o relatare despre sine, construita din fragmente de informatii la care avem acces constient direct (perceptii si amintiri) si din consecintele observabile sau "monitorizabile" ale proceselor inconstiente. Emotiile sunt constructii cognitive sau psihologice. De asemenea, el aduce lamuriri despre felul in care amintirile care contin amenintari se formeaza si se stocheaza in creier. A cartografiat circuitele neuronale subiacente si a identificat celulele, sinapsele si moleculele care fac posibila aceasta forma de invatare si memorie. Intelegand adevarata natura a fricii si a anxietatii in creier, putem crea o mai buna foaie de parcurs a acestora pentru descoperirea medicamentelor si pentru dezvoltarea celor mai bune metode psihoterapeutice. carti de psihologie

Strigatul copiilor muti. O perspectiva psihanalitica asupra celei de a doua generatii a Holocaustului   Unul dintre lucrurile cele mai interesante, dar si cele mai ingrijoratoare pe care le aflam din aceasta excelenta carte este ca trauma se transmite: pacientii lui Ilany Kogan apartin celei de a doua generatii a holocaustului. Cu alte cuvinte, ei sunt copiii acelor evrei supravietuitori, ai caror parinti au fost exterminati in lagarele naziste. Te poti intreba in ce fel te instruiesc evenimente groaznice petrecute unei alte populatii cu peste saptezeci de ani in urma. Daca este adevarat ca trauma se transmite - si lectura acestei carti ne convinge pe deplin de existenta acestui fenomen - atunci copiii supravietuitorilor comunismului vor fi si ei marcati de traumele suferite de parinti, mai ales cand acestia se vor fi aparat de neplacerea gandurilor si trairilor prin indepartarea lor din constiinta. Pentru noi lectia cartii consta in ideea ca doar asumarea trecutului, confruntarea constienta cu el, oricat de dureroasa ar fi, ii fereste pe copiii nostri de repetarea inconstienta a acelorasi probleme si suferinte.    Ilany Kogan este profesor si supervizor la Departamentul de Psihoterapie al Scolii Medicale de la Universitatea din Tel Aviv, psiholog clinician si psihanalist formator, membru al Asociatiei Psihanalitice Internationale. Traieste si lucreaza in Israel.    In analiza, Kay s-a plans mult despre alterarea mirosului sau. Doar acum am putut face conexiunea cu povestea tatalui sau, despre oameni murind in excrementele si varsaturile lor, nefiind in stare sa ajunga la latrina publica din cauza mirosului ingrozitor care emana de acolo. Astfel, alterarea simtului olfactiv a devenit un mecanism de supravietuire. Starea constanta de foame a lui Kay, ca si faptul ca suferea de frig si inabilitate de a gasi haine calduroase potrivite, facusera parte din experientele tatalui sau vitreg in timpul celui de-al Doilea Razboi Mondial. - Ilany Kogan   In ciuda relatiei sale calde cu tatal sau, Josepha si-a descris totusi copilaria ca pe un joc de-a v-ati ascunselea cu moartea, in legatura cu relatia tata-copil. Ea a ilustrat aceasta cu episoade morbide in care fantezia si realitatea fuzionau. Una dintre ocupatiile preferate ale Josephei era de a risca sa fie impuscata de un vecin. Acest vecin era iritat de pisicutele vagaboande care rataceau prin ferma lui. Cand auzea miorlaitul lor, el isi lua pusca si tragea in ele fara ezitare. Josepha se ascundea uneori dupa tufisuri si "miorlaia" pentru a-l provoca. Barbatul iesea din casa blestemand pisica, si tragea in tufisuri, ratand-o totusi. - Ilany Kogan carti de psihologie

Femeie dorita, femeie care doreste. O perspectiva transgenerationala asupra sexualitatii feminine O carte de referință în psihologia femeii, pentru reconectarea cu propria sexualitate, plăcere și dorință   Intr-o epoca in care am crede ca s-au facut progrese evidente in ceea ce priveste drepturile femeilor si eliberarea de tabuurile legate de sexualitate, cele mai multe sufera - adesea fara sa-si dea seama - pentru ca nu au si nu stiu cum sa aiba viata sexuala pe care si-o doresc.  Autoarea ne vorbeste despre echilibru in ceea ce priveste sexualitatea femeii, despre blocaje, probleme, despre impactul secretelor de familie care pot fi transmise de la mama la fiica… Femeia este purtatoarea unei mosteniri sexuale reprezentata, printre altele, de interdictii preluate, in mod inconstient, de la generatiile anterioare: mame, bunice, strabunice. Inaintase care i-au refuzat fericirea impreunarii, in toate sensurile cuvantului, cu partenerul iubit, pentru ca aceasta fericire le era total necunoscuta.  Intr-o abordare care imbina ginecologia, medicina traditionala chineza, psihanaliza si abordarea transgenerationala, dr. Daniele Flaumenbaum, medic ginecolog cu o vasta experienta, explica modul in care isi construiesc femeile din zilele noastre sexualitatea, care este locul mamei in acest proces, dar si de ce placerea sau chiar dorinta sunt atat de rare si ce solutii exista.  De cele mai multe ori, barbatii si femeile nu stiu sa-si vorbeasca, nici sa se asculte si dau mereu vina pe celalalt, ajungand sa resimta insatisfactie, frustrare constienta sau inconstienta, tristete sau oboseala. Ca sa simta pe deplin placerea, femeia trebuie sa descifreze codurile emotionale ale propriei sexualitati si sa inteleaga bagajul emotional si senzual pe care femeile din familia sa i l-au transmis.  Pentru o femeie, actul sexual nu inseamna numai sa se ofere si sa se abandoneze barbatului iubit, ci si sa stie sa intampine si sa primeasca aceasta iubire in interiorul ei, in minte si in suflet. Este o adevarata calatorie care ne conduce catre o descoperire mai ampla a propriului sine si a celuilalt. Traducere din limba franceza de Ioana Medes. carti de psihologie

O carte care te ajuta sa te deschizi catre lumea ta spirituala interioara si sa traiesti cu mai multa insufletire   "Cand vorbim despre suflet, vorbim despre vitalitate", spune Verena Kast. Dar tot mai des avem senzatia ca suntem inghetati intr-o viata de zi cu zi fara vitalitate, cerintele lumii exterioare impingandu-ne doar sa functionam. Atunci este important sa ne intoarcem mai mult catre lumea spirituala interioara, pentru a ne gasi pacea si echilibrul mental. Si asta necesita timp.   Renumita analista si psihoterapeuta jungiana sustine ca trebuie sa dedicam mai mult timp pentru suflet. Apoi, vitalitatea poate aparea din interior, de exemplu prin imaginatie -care ne insufleteste amintirile, planurile de viitor si dorintele-, prin preocuparea pentru visele de noapte sau prin perceperea si exprimarea emotiilor noastre.   Verena Kast a studiat psihologia, filosofia si literatura, este doctor in psihologie analitica, profesor de psihologie la Universitatea din Zurich, lector si analist formator la Institutul "C.G. Jung", psihoterapeut cu practica privata. La Editura Trei, de aceeasi autoare, au mai aparut: Umbra din noi. Forta vitala subsersiva, Fiicele tatalui, fiii mamei , Dinamica simbolurilor si Depasirea de sine .   Omul modernitatii tarzii "nu are un obiectiv in fata ochilor, ci un monstru care-i sufla-n ceafa". Care ar fi alternativa? Sa-si lase monstrii in urma, sa nu se simta haituit, urmarit, ci sa se poata aseza iar si iar, sa aiba timp pentru a fi in rezonanta, pentru a fi impreuna. A fi implicat emotional in propria viata si a altora, a simti intensitatea datorita acestui lucru - toate acestea ar putea fi temele care sa reprezinte un tel. Sa poata savura momentele, dar si ceea ce dureaza, sa se simta ancorat, in ciuda dinamismului, sa tinda mereu spre atingerea unui echilibru in viata proprie intre ceea ce ramane si ceea ce trebuie sa se schimbe. - Verena Kast Traducere din limba germana de Ioana Brigle. carti de psihologie

Daca expresiile tale preferate sunt: "Pacat ca nu sunt mai indraznet", "Asta e, de data asta sigur am cancer" sau "Duminica seara sunt mereu bantuit de ganduri negre", aceasta carte e pentru tine. Micile complexe, lipsa de incredere in sine, caderea intr-o stare de melancolie si diversele anxietati ne pot perturba vietile. Solutiile propuse de celebrul psihoterapeut Christophe Andre, ilustrate cu benzi desenate pline de umor, te vor ajuta sa-ti regasesti buna dispozitie.   Vei afla mai intai cum sa traiesti intr-o societate obsedata de sanatate si fitness fara sa devii hipocondriac; vei invata apoi cum sa-ti accepti corpul (inevitabil imperfect) intr-o lume plina de manechine si prezentatori TV cu dantura perfecta; dupa care vei aplica o serie de exercitii terapeutice pentru a nu cadea in depresie in urma presiunilor care-ti cer sa performezi tot mai mult si pentru a deveni un pic mai asertiv si mai mandru de mica (dar respectabila) ta persoana. Totul, fara a pierde din vedere o arma indispensabila pentru orice reflectie eficienta asupra propriilor dificultati: umorul!   Christophe Andre este psihoterapeut si medic psihiatru la Spitalul Saint-Anne din Paris, fiind specializat in tratarea tulburarilor afective. Dintre cele mai recente titluri aparute la Trei, amintim: 3 minute de meditatie, Viata interioara, Trei prieteni, in cautarea intelepciunii si Libertatea interioara (ultimele doua, in colaborare cu A. Jollien si M. Ricard). Muzo, pictor si desenator, a realizat pana in prezent 30 de carti pentru adulti si copii. carti de psihologie

Gardner analizeaza mai multe tipare mintale si dovedeste ca un simplu test de IQ nu este relevant pentru a reflecta corect si complet abilitatile intelectuale ale unui individ. Perspective ale mintii (publicata initial in 1983) este cartea prin care Gardner face cunoscuta si explica pertinent, cu exemple din diferite domenii, Teoria Inteligentelor Multiple, cea care a inspirat deopotriva profesori, lideri in educatie sau pedagogi sa ia in considerare ca avem de-a face cu mai multe tipuri de inteligenta umana. Conform teoriei lui Gardner, toti oamenii poseda anumite tipuri de inteligenta, axate fiecare pe un anumit domeniu si dezvoltate in functie de anumite abilitati, care sunt localizate in diferite zone ale creierului (in emisfera stanga sau in cea dreapta) si care pot functiona atat impreuna, cat si separat. Astfel, inteligenta umana poate fi lingvistica, muzicala, spatiala, logico-matematica, fizico-chinestezica, spatiala sau personala.   De actualitate, atotcuprinzatoare si in multe privinte stralucita... - The New York Review of Books   Perspective ale mintii este valoroasa nu atat prin raspunsurile pe care le propune, cat mai ales prin problemele importante pe care le ridica. Timpul petrecut reflectand la toate acestea e cu siguranta petrecut cu folos. - The New York Times   Datorita cartii Perspective ale mintii, Gardner este deopotriva apreciat si exploatat ca unul dintre cei mai renumiti teoreticieni ai educatiei la nivel mondial. Teoria sa despre inteligentele multiple  inclusiv ideea ca talentul muzical, cel sportiv si multe altele isi au locul lor separat, dar sunt la fel de importante precum testele standard  a inspirat zeci de carti, articole, conferinte si planuri pedagogice pentru scolile publice. - The Washington Post   Amintiti numele lui Howard Gardner unei multimi de pedagogi, iar raspunsul primit va fi asemanator anvergurii unui star rock pentru adolescenti. Cultul lui Gardner a inceput cu cartea sa Perspective ale mintii. - Newsweek Traducere din limba engleza de Bogdan Ghiuco. carti de psihologie

Cel mai renumit expert in relatiile de cuplu si autor de succes, dr. John Gottman ne pune la dispozitie un program simplu si eficient in cinci pasi, bazat pe douazeci de ani de cercetari inovatoare, care poate face sa fie mai bune toate relatiile din viata noastra - cele cu partenerul de viata, cu copiii, cu fratii si chiar cu colegii de serviciu. In Terapia relatiilor, dr. Gottman: dezvaluie elementele cheie ale relatiilor sanatoase, punand accentul pe importanta a ceea ce el numeste "apropiere emotionala", introduce noul concept de "cerere" emotionala, unitatea fundamentala a apropierii emotionale, ofera instrumente extraordinar de eficiente pentru imbunatatirea modului in care facem cereri de apropiere emotionala si raspundem la cele ale altora.   John M. Gottman, PhD, este cofondator al Institutului Gottman, director executiv al The Relationship Research Institute si profesor emerit de psihologie la Universitatea Washington din Seattle. Printre cartile sale de mare succes se numara si Cele sapte principii ale unei casnicii fericite, pe care o scrie impreuna cu Nan Silver (Editura ASCR, 2018).   Joan DeClaire este director de comunicare la Kaiser Permanente Washington Health Institute din Seattle, cu o experienta de peste 30 de ani in domeniul psihologiei sanatatii, relatiilor si familiei.   Aceasta versiune in limba romana este traducerea cartii THE RELATIONSHIP CURE. A Five-Step Guide to Strengthening Your Marriage, Family, and Friendships, publicate in 2001, la Harmony Books, New York. Traducere din limba engleza de Stefania Miclea. carti de psihologie

Emotii date pe fata. Cum sa citim sentimentele de pe chipul uman Vreti sa aflati prin ce difera un zambet fericit de un suras fortat? Doriti sa stiti ce sentimente ascunde copilul, partenerul sau seful dumneavoastra? Dupa decenii de cercetari ale emotiilor si expresiilor faciale, Paul Ekman si-a sintetizat rezultatele in aceasta carte, care combina excelent informatiile stiintifice cu sugestiile practice. Psihologul american explica originea si modurile de manifestare ale principalelor emotii umane (furie, dezgust, tristete, bucurie, frica, surpriza) si ofera instrumente utile pentru mai buna comunicare in familie si la serviciu. Cartea include fotografii a zeci de chipuri ce acopera bogatul evantai al afectivitatii umane.   Emotiile ne salveaza viata, dar pot s-o si distruga. Ne imping sa actionam aparent rezonabil, dar si in moduri pe care ajungem sa le regretam. Scopul meu este acela de a-i ajuta pe cititori sa-si inteleaga si sa-si imbunatateasca viata emotionala. Ma uimeste ca, pana foarte de curand, oamenii de stiinta, precum si nespecialistii au stiut foarte putine lucruri despre emotii, desi ele joaca un rol esential in viata fiecaruia. - Paul Ekman   Oricine va citi cartea Emotii date pe fata va deveni mai inteligent in privinta vietii sale afective. Aveti aici ghidul perfect: vi se ofera o harta fermecatoare, echilibrata si bine chibzuita a universului emotiilor umane. - Daniel Goleman Paul Ekman specializat in psihologia expresiilor faciale, a emotiilor si a minciunii. A studiat triburile din Papua Noua Guinee, a colaborat cu FBI, CIA, dar si cu studioul de animatie Pixar si a inspirat serialul de televiziune Lie to Me. Editura Trei, a mai fost tradus cu volumele Minciunile adultilor si De ce mint copiii? carti de psihologie

Descopera psihologia. Tulburari de personalitate. Problemele din spatele mastii Autorii acestei carti analizeaza ce este o tulburare de personalitate si care sunt diferitele tipuri de tulburari intalnite in mod uzual. De asemenea, ofera date despre cat de frecvent sunt intalnite tulburarile de personalitate la populatia clinica si la populatia generala, fara a evita analiza controverselor care exista cu privire la aceste diagnostice. Pe rand, ne sunt explicate modul in care se evalueaza si se stabileste diagnosticul de tulburare de personalitate de catre profesionisti, precum si tot ceea ce se stie despre cauzele unei tulburari de personalitate, modul in care tinde sa evolueze si prognosticul acesteia. In cele din urma, sunt prezentate diferitele tratamente disponibile pentru persoanele cu tulburari de personalitate si cateva indrumari generale care pot ajuta persoanele afectate si rudele acestora. Traducere din limba spaniola de Mihaela Coman. carti de psihologie

Purtam cu totii in noi un copil interior si, pana la ultima suflare, traim alaturi de el. Impacati sau nu… de noi depinde. Un copil care poate sa aiba diferite fatete, in functie de dezvoltarea si experienta de viata a fiecaruia: ranit, trist, jucaus, ba chiar cu toate aceste infatisari simultan. Stim insa cu siguranta ca atunci cand reactionam intr-un mod exagerat sau disproportionat la anumite situatii, cel mai adesea se manifesta copilul interior sau, mai precis, o latura a lui. Manualul de fata ne arata cum reconectarea la copilul interior, cea mai valoroasa parte a personalitatii noastre adulte, reprezinta o modalitate unica de a ne cunoaste mai bine si de a ne redescoperi sinele autentic. Alain Dikann - psihanalist specializat in art-terapie - ne ghideaza in demersul de descoperire a copilului interior. In acest sens, ne propune sedinte de art-terapie structurate in mai multe etape. Prin actul creatiei, folosind diverse tehnici, jocuri si exercitii creative (de la modelarea in lut sau plastilina pana la scris, desen, pictura sau colaj), este posibil sa ne reconectam la aceasta parte interioara, sa ii descoperim diferitele aspecte, sa ii vindecam ranile si sa aducem la suprafata latura spontana, autentica, creativa si plina de viata. Descopera toate partile care te compun, uneste-le si transforma-te in cine esti tu cu adevarat, vindecat de rani si fara suferinta! Traducere din limba franceza de Ana-Maria Grigoras. carti de psihologie

Pentru Sigmund Freud, analiza, cu aparat psihanalitic, a viselor faciliteaza, in primul rand, descifrarea misterului afectiunilor nevrotice si, in al doilea rand, deschide drumul spre inconstient, visul fiind "den koniglichen Weg (calea regala) spre inconstient". Freud distinge trei tipuri de vise diferentiate in functie de gradul de rationalitate si de veridicitate a continutului. In prima categorie se situeaza visele simple sau visele clare, care sunt specifice copiilor si care sunt inspirate de nevoi fiziologice. In cea de-a doua categorie sunt situate visele rezonabile, care au o anumita coerenta logica, iar in cea de-a treia categorie sunt visele obscure, incoerente si absurde, care trezesc interesul psihanalistilor.   Freud declara in Despre vis ca In realitate, travaliul visului este primul proces cunoscut dintr-un intreg sir de procese psihice, in special cele din care se deduce aparitia simptomelor isterice, a angoaselor, a obsesiilor, a ideilor delirante etc.   Visele reprezinta "imaginarul constient", deoarece producerea si dezvoltarea lor excedeaza controlul voluntar, iar apartenenta acestora la imaginatie se sustine prin doua argumente: prin continutul lor, care vizeaza fenomene si evenimente ireale, si prin faptul ca, desi au origine in experienta anterioara, modul de combinare a secventelor e inedit, acestea nefiind simple reproduceri a ceea ce s-a intamplat.   Colectia Canapeaua lui Freud va invita la o ora de lectura formativa. Intalnirea cu cartile din aceasta colectie nu va fi neaparat comoda, dar ideile, argumentele, disputele pe care le contin va vor deschide noi orizonturi; va vor oferi modele de interpretare a psihicului uman. carti de psihologie

Perversii narcisici sau violenta invizibila. Cine sunt? Cum actioneaza? Cum ne protejam?   Perversul narcisic traieste o adevarata fericire in fata spectacolului decaderii victimei sale, asociata cu un sentiment de dominare morbida. Iar greseala acesteia este sa creada in existenta unui sentiment acolo unde el a disparut demult, daca nu cumva a lipsit dintotdeauna.   E dificil sa recunoastem un pervers narcisic. Daca ar fi sa rezumam, l-am descrie ca pe un inger in public si diavol in viata privata. Critic, manipulator, mincinos, deosebit de seducator, are o personalitate multipla si complexa. Adevarate masini de distrugere, perversii narcisici se regasesc in relatii toxice de cuplu, dar si printre prieteni, colegi sau rude.   Cine sunt aceste persoane care isi secatuiesc victimele de ultima picatura de energie, doar din dorinta de a le distruge? Dincolo de incercarea de a-i face un portret robot exhaustiv, Jean-Charles Bouchoux descrie si explica mecanismele si originile perversiunii narcisice. Folosindu-se de exemple concrete si de marturii ale pacientilor pe care i-a tratat in indelungata sa cariera de psihoterapeut si psihanalist, ne sunt prezentate metodele si „armele“ cu ajutorul carora sa ne eliberam de sub controlul lor si sa nu ne mai influenteze in niciun fel viata. carti de psihologie

Sa vorbim despre viata ta sexuala. Dezbraca-te de inhibitii si invata sa-ti repari intimitatea Renumitul terapeut sexolog Ian Kerner isi prezinta metodologia unica ce a ajutat mii de cupluri sa iasa din blocaje si sa se regaseasca, din punct de vedere sexual. Licentiat in terapie de cuplu si familie si avand un doctorat in psihoterapie, Ian Kerner se declara detectiv in dormitor - un detectiv sexual, care ajuta persoanele si cuplurile sa rezolve misterul problemelor sexuale cu care se confrunta. In acelasi timp, Kerner isi pune in aplicare experienta de dramaturg, analizand si rescriind, impreuna cu pacientii sai, "scenariile sexuale" ale acestora. Metodologia lui Kerner presupune sa analizeze, impreuna cu persoane sau cupluri, un eveniment sexual recent al acestora. Ca si scenariul unei piese de teatru, si partida de sex are, potrivit autorului, un inceput, un mijloc si un sfarsit. La acestea se adauga alte detalii - unde, cand si de ce ai facut sex, toate constituindu-se in „indicii“ pentru ceea ce nu a mers bine si rezolvand misterul modului in care se poate crea placerea reciproca.   Autorul cartii Cum sa satisfaci o femeie , cunoscutul terapeut sexual Ian Kerner le arata cititorilor cum sa-si acceseze propriile personalitati erotice, realizandu-si potentialul sexual. Autorul ofera instrumente si tehnici de care ai nevoie ca sa-ti cunosti, repari si extinzi scenariul sexual. In plus, el discuta multe disfunctii sexuale obisnuite care stau in calea finalurilor fericite. Dupa zeci de ani de cercetari clinice si in lumina celor mai recente descoperiri din stiinta sexuala, cu ajutorul temelor pentru acasa, a studiilor de caz si asa mai departe, aceasta carte detaliata si originala da la o parte orice disconfort, oferind cuplurilor nu doar abilitatea de a vorbi despre sex, ci si pe cea de a actiona, propriu-zis, in legatura cu acest lucru.   Daca ar exista o scoala a sexualitatii adulte, cartea psihoterapeutului Ian Kerner ar fi materia de baza. Cum nu avem o astfel de institutie, ne revine fiecaruia in parte responsabilitatea citirii si practicarii exercitiilor din aceasta carte. - Gaspar Gyorgy , psihoterapeut, autorul cartilor Revolutia iubirii si Suflete de sticla   De la ruperea rutinei in privinta sexului, pana la concilierea libidourilor nepotrivite intre parteneri, Ian Kerner reprezinta avangarda oferirii de solutii proaspete la probleme sexuale clasice. - Esther Perel , terapeut de cuplu si familie, autoare a cartii Inteligenta erotica. Reconcilierea vietii erotice cu viata de familie   Chiar si in terapie, sexul pare sa fie acel subiect despre care oamenii au mare nevoie sa vorbeasca, dar nu stiu cum. Din fericire, cunoscutul terapeut sexolog Ian Kerner vine in ajutorul tuturor celor care si-au dorit vreodata mai mult de la viata lor erotica, dar s-au simtit blocati, confuzi sau doar frustrati. Punand laolalta zeci de ani de cercetare clinica si povesti reale, aceasta carte aduce lumina si este utila tuturor celor interesati in crearea unei vieti romantice mai bogate si mai profunde. Fiecare pagina respira de caldura, compasiune si claritate. - Lori Gottlieb , autoarea bestsellerului New York Times, Poate ar fi bine sa discuti cu cineva   O carte fascinanta despre "cum sa" in materie de sex! Este plina de informatii si sfaturi: fie te vei simti bine sa afli ca faci totul asa cum trebuie, fie o sa-ti notezi o multime de sfaturi utile. Kerner e un intelept - iar cartea este captivanta. - Helen Fisher , autoarea cartii Anatomia iubirii   Sa vorbim despre viata ta sexuala este minunata, pur si simplu! Ne arata cum sa ne concentram pe dansul sexual, ba mai mult, cum sa facem foarte bine treaba asta! Se citeste usor: este plina de lucruri practice. O buna achizitie pentru oricine doreste sa-si imbunatateasca viata sexuala. - Sue Johnson , autoarea cartii Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love Traducere din limba engleza de Andreea Maria Vrabie. carti de psihologie

Ce spui dupa Buna ziua? Psihologia destinului uman In activitatea sa de medic psihiatru, Eric Berne a descoperit ca fiecare om isi scrie in copilarie, sub puternica influenta a parintilor, scenariul care ii va guverna cursul general al vietii. Scenariul de viata stabileste cu ce fel de persoana te vei casatori, cati copii vei avea, ba chiar si genul de pat in care vei muri si cine va fi de fata atunci. El hotaraste daca vei fi un invingator sau un invins, un monument de forta sau un alcoolic condamnat. Unor oameni, scenariul le cere sa esueze in profesie, sa traiasca in mod repetat dezamagiri in dragoste sau sa sufere invaliditati cronice. Scenariul altora sfarseste prin suicid. Ce spui dupa buna ziua? arata cum se scriu scenariile de viata si cum il poti descoperi pe al tau. Daca ai un scenariu nefericit, iti arata cum sa scapi de el, astfel incat sa incepi in sfarsit sa traiesti o viata a libertatii si a implinirii adevarate. Eric Berne (1910-1970), celebru psihiatru si psihoterapeut, este intemeietorul "analizei tranzactionale". La inceputul carierei, Berne s-a pregatit pentru a deveni psihanalist parcurgand doua transe de analiza personala cu Paul Federn si Eric Erikson. Dupa 1956 abandoneaza ortodoxia psihanalitica si creeaza o noua orientare psihoterapeutica — "analiza tranzactionala". O analiza tranzactionala bine condusa asigura abandonarea scenariului infantil si dezvoltarea unei vieti afective adulte. Din Cuprins: PARTEA INTAI. Consideratii generale Capitolul 1. Introducere Capitolul 2. Principiile analizei tranzactionale PARTEA A DOUA. Programarea parentala Capitolul 3. Destinul uman Capitolul 4. Influente prenatale Capitolul 5. Dezvoltarea timpurie Capitolul 6. Anii de modelare Capitolul 7. Instrumentarul scenariului de viata Capitolul 8. Copilaria tarzie Capitolul 9. Adolescenta Capitolul 10. Maturitatea si moartea PARTEA A TREIA. Scenariul in actiune Capitolul 11. Tipuri de scenariu Capitolul 12. Cateva scenarii de viata tipice Capitolul 13. Cenusareasa Capitolul 14. Cum e cu putinta scenariul de viata? Capitolul 15. Transmiterea scenariului de viata PARTEA A PATRA. Scenariul in practica clinica Capitolul 16. Etapele preliminare Capitolul 17. Semnele scenariului Capitolul 18. Scenariul de viata in terapie Capitolul 19. Interventia decisiva Capitolul 20. Trei prezentari de caz PARTEA A CINCEA. Abordari stiintifice ale teoriei scenariului de viata Capitolul 21. Obiectii la adresa teoriei scenariului de viata Capitolul 22. Probleme metodologice Capitolul 23. Inventarul operational al scenariului carti de psihologie

Bazandu-se pe cele mai recente studii in domeniul psihologiei sociale, Timothy Wilson ne demonstreaza in aceasta carte ca multe din credintele si actiunile noastre de bun simt nu sunt de fapt ceea ce ne dorim a fi. Multe dintre programele noastre sociale si de educatie, dintre interventiile noastre si tehnicile de terapie au efectul contrar celui asteptat si adesea fac mai mult rau decat bine. Plecand de la propriile sale cercetari, Wilson ne arata cum cheia pentru a ne transforma viata este redirectionarea credintelor si a conceptiilor noastre despre noi si lume, editarea naratiunilor care ne conduc viata. Cartea ne dezvaluie un mod cu totul nou de a intelege comportamentul uman. Subiectele abordate pe parcursul cartii sunt deosebit de actuale si complexe, atingand in mod direct cititorul: trauma, actele de delicventa ale copiilor nostri, pactele de sarcina dintre adolescente, programele de prevenire a consumului de alcool si droguri, starea personala de fericire, prejudecatile si presiunea sociala etc. Lucrul cel mai important pe care trebuie sa il invatam este ca schimbarea este posibila si se poate atinge usor, dar numai atunci cand stim ce anume sa schimbam si in ce directie, bazandu-ne, nu pe intuitie si sfaturi sau idei de bun simt, ci pe interventiile ale caror efecte au fost confirmate stiintific. Wilson ne arata ce anume functioneaza, ce nu si de ce si ne demonstreaza ce efecte remarcabile pot avea asupra noastra micile schimbari in modul nostru de a interpreta lumea. Redirect este o carte magnifica! In modul sau unic si captivant, Wilson arata cum tehnici simple pot promova schimbari personale majore si de durata. - Carol S. Dweck, autoarea cartii Mindset   Cu un stil narativ abil, o metafora care sustine schimbarea psihologica (editarea povestii personale) si angajamentul hotarat de a ramane de partea dovezilor stiintifice, Timothy Wilson a contribuit in mod remarcabil la cunoasterea umana. - Robert B. Cialdini, autorul cartii Influence carti de psihologie

Lacasul sufletului te incurajeaza sa devii autoritatea din viata ta. Va schimba modul in care vezi lumea, in care interactionezi cu alti oameni si vei intelege propriile actiuni si motivatii. Incepand cu evolutia, Gary Zukav te conduce intr-o explorare profunda a noii faze in care a intrat umanitatea: evoluam dintr-o specie care intelege puterea ca fiind capacitatea de a manipula si de a controla - puterea externa - intr-o specie care intelege puterea ca aliniere a personalitatatii cu sufletul - putere autentica. Evolutia noastra impune fiecaruia dintre noi sa facem din valorile sufletului propriile valori: armonia, cooperarea, generozitatea si respectul pentru Viata. Folosind ochiul savantului si inima filosofului, Zukav ne arata cum sa participam pe deplin la aceasta evolutie, incurajand activitatile noastre de zi cu zi si toate relatiile cu sens si scop.   Lacasul sufletului s-a vandut milioane de exemplare pe tot globul si, pe masura ce se schimba vieti, tot mai multi oameni incep sa traiasca dupa valorile spiritului. Intr-adevar, se naste o lume noua, iar aceasta carte iti aduce mesajul ei.  carti de psihologie

Jocul atasamentului va va ajuta sa rezolvati problemele de disciplina ale copiilor de la nastere pana la varsta de doisprezece ani - fara sa fiti nevoiti sa recurgeti la pedepse ori la recompense si sa construiti o relatie puternica si sanatoasa cu copilul inca de la inceput.   O perspectiva jucausa si revolutionara asupra cresterii copiilor care va ajuta sa: • obtineti cooperarea copilului fara lupte de putere • reduceti rivalitatea dintre frati si sa diminuati comportamentul agresiv • rezolvati problema temelor pentru acasa si a orei de culcare • va sprijiniti copiii sa isi depaseasca fricile • consolidati relatia parinte-copil • aduceti bucurie si rasete in caminul vostru Jocul atasamentului este ghidul ideal pentru parintii care doresc sa-si construiasca o relatie puternica si sanatoasa cu copiii lor inca de la inceput. Cartea, scrisa de expertul in parenting Aletha Solter, se bazeaza pe atasamentul afectiv si joaca pentru a promova dezvoltarea fizica, emotionala si intelectuala a copilului.   Cartea contine instrumente practice si exemple reale si ofera o perspectiva noua si revigoranta asupra parenting-ului si dezvoltarii copiilor: • Invatati cum sa va conectati cu copilul dvs. prin joaca si atasament afectiv, promovand o relatie puternica si sanatoasa. • Descoperiti moduri prin care joaca poate stimula dezvoltarea fizica, emotionala si intelectuala a copilului. • Solutii practice si eficiente pentru a face fata unor situatii dificile de parenting. • Intelegeti modul in care copiii pot folosi jocul pentru a-si exprima emotiile si pentru a-si dezvolta abilitatile de comunicare si relationare. • Obtineti sfaturi utile pentru a crea un mediu sigur si de sustinere pentru copilul dvs., care ii permite sa exploreze si sa experimenteze lumea inconjuratoare. Traducere din limba engleza de Sanda Watt. carti de psihologie

Scrisa de cunoscutul expert al tehnicilor de consiliere, Richard Nelson-Jones, aceasta carte extrem de accesibila ofera un ghid complet al procesului de consiliere. Fiecare capitol descrie succint abilitatile folosite intr-un anumit moment in relatie si ofera exemple pentru a spori intelegerea. Sunt incluse si exercitii care va permit sa exersati abilitatile in timp ce parcurgeti textul. Printre abilitatile-cheie descrise de lucrarea de fata se numara: • inceperea si structurarea procesului de consiliere • ascultarea activa • oferirea de provocari si de feedback • facilitarea rezolvarii de probleme • instruirea, demonstrarea si repetitia • strategii pentru schimbarea gandirii • conducerea si terminarea procesului de consiliere. Cartea discuta si consilierea in conditii de multiculturalitate, aspectele etice, supervizarea si metodele de imbunatatire a abilitatilor.   Richard Nelson-Jones este membru al Societatii de Psihologie Britanice, al Asociatiei Britanice de Consiliere si Psihoterapie si Director al Institutului Cognitiv Umanist, Chiang Mai, Tailanda. carti de psihologie

In povestile sale captivante desprinse din experienta de psihoterapeut, Irvin D. Yalom se dovedeste inca o data un explorator neobosit al mintii umane, parcurgand, impreuna cu pacientii, calea spre transformare. Terapia devine efort de vindecare in dublu sens. Desfasurarea de personaje e impresionanta si sta marturie pentru privirea pasionata de detaliu si de profunzime a autorului. Patru femei se desprind din multimea celor care se cauta pe sine si capata contur in insasi biografia psihoterapeutului, fiecare cu o noua lectie de viata: Paula, "curtezana mortii", bolnava de cancer, dar niciodata invinsa de boala; Myrna si noile semnificatii ale increderii dintre medic si pacient; Magnolia, cu iscusinta ei de a-i alina durerea psihoterapeutului; si mama, cea capricioasa, dominatoare, excesiv de iubitoare si totodata critica fata de fiul ei. E o explorare indelung staruitoare in mintea si inima unui medic care invata ca fiecare om inseamna o noua calatorie. Uneori, chiar mai multe. Traducere din limba engleza de Dana Ligia Ilin. carti de psihologie

Pregatirea psihologica in invatamintul universitar incepe cu un curs de Psihologie generala (uneori intitulat Introducere in psihologie), constituind baza oricarei initieri in acest domeniu.   La noi in tara au fost rareori editate asemenea cursuri, iar cele aparute inainte de 1990 sint influentate de marxism. De aceea, profesorul Andrei Cosmovici si-a conceput cursul ca o sinteza a cercetarilor din ultimii ani, oferind totodata datele fundamentale, formularea principalelor legi ale acestei stiinte. Cuprins: Inceputurile psihologiei. Aparitia psihologiei ca stiinta • Obiectul psihologiei • Metodologia cercetarii in psihologie • Principii ale investigatiei psihologice • Metodele psihologiei • Baza fiziologica a vietii psihice • Evolutia psihicului • Formele vietii psihice: constiinta si inconstientul • Extremele vietii psihice: atentia si somnul • Psihologia invatarii • Senzatiile • Perceptia • Imaginile • Memoria • Imaginatia si creativitatea • Limbajul • Gindirea • Motivatia • Afectivitatea • Activitatea voluntara  carti de psihologie

Lucrarea ofera o baza de date si o sinteza a literaturii de specialitate la zi, din care fiecare poate selecta doar partea ce il intereseaza, in scopuri practice si/sau de cercetare. Dincolo de inventarierea acestor clisee si in special a autostereotipurilor relevante pentru perceptia de sine a romanilor, autorul analizeaza si cauzele lor si, mai important, realizeaza un profil psihologic bazat pe trasaturile reale ale romanilor si alte doua profiluri: potentialul nostru sau ce am putea fi si modelele care ne ghideaza sau ce am vrea sa fim.  Modelul cultural ideal al romanilor, "cum vrem sa fim", este identificabil in proiectia noastra psihologica, "cum credem ca sintem". Vestea buna este ca, desi romanii se cred asa cum nu sint, totusi se cred asa cum ar putea sa fie! Asadar, as spune ca proiectia noastra nu reprezinta o iluzie pozitiva, ci un optimism realist. De aceea, in cazul romanilor exista sanse foarte mari de dezvoltare si evolutie in directia unui model psihocultural ideal, sanse care pot creste prin actiuni psihoculturale intelepte si hotarite. Cetatenii romani din diverse zone ale tarii au un fundament psihocultural comun mai important decit elementele ce ii diferentiaza, fundament pe care putem construi un viitor comun, in care aceste elemente diferentiatoare sa-si gaseasca insa locul si sa contribuie la o unitate in diversitate. Utilizarea rezultatelor monografiei in logica unui patriotism modern trebuie sa duca la promovarea si utilizarea punctelor tari si la recunoasterea si corectarea constructiva a punctelor mai putin tari, evitindu-se astfel atit extremele patriotarde, cit si cele defaimatoare, la fel de necredibile si cu aceleasi consecinte negative asupra respectului si a statutului international al romanilor si asupra progresului lor. Daca ar fi sa rezum esenta monografiei, as mentiona ca virtuti ale romanilor potentialul intelectual (de inteligenta si creativitate) si competitivitatea, iar ca atribute psihologice de imbunatatit increderea scazuta in oameni, care duce la o lipsa de cooperare pentru actiuni colective in beneficiul comun, si tendinta de distorsionare a realitatii prin exagerarea atit a pozitivului (prin emotionalitatea ridicata), cit si a negativului (prin scepticism sau cinism). Daca am redobindi increderea in oameni si am reduce exagerarile in evaluarile pe care le facem, atunci am realiza actiuni colective in beneficiul tuturor, in cadrul carora ne-am putea valorifica la maximum potentialul foarte bun pe care il avem ca popor. - Daniel David   Astfel de cercetari despre caracterul national si relatia acestuia cu atribute psihologice de baza sint fundamentale pentru psihologia interculturala moderna. - Dr. Antonio Terracciano, Florida State University, autor al articolului „National Character Does Not Reflect Mean Personality Trait Levels in 49 Cultures”, Science, 2005 carti de psihologie

Minti imprastiate - Originile si vindecarea tulburarii de deficit de atentie - ADD - ADHD In stilul sau original, care impresioneaza prin caracterul uman si cald al naratiunii, dar si prin claritatea si finetea explicatiilor, Gabor Mate, bine-cunoscutul autor al bestsellerului Pe taramul fantomelor infometate, ne apropie inca o data de natura umana, ne face sa ne simtim acasa in mintea si in corpul nostru si ne ajuta sa-i cunoastem si sa-i intelegem pe cei afectati de tulburarea de deficit de atentie, cunoscuta ca AD(H)D. Minti imprastiate reprezinta un ghid pentru parinti si pentru toti cei afectati, care a schimbat milioane de vieti in randul cititorilor. Cartea ofera informatii despre originea si substratul neurofiziologic al tulburarii, despre cum sa cream un mediu propice ameliorarii si vindecarii, despre tratamentul medicamentos si psihologic, despre adultii cu AD(H)D. Si ne da speranta: tulburarea nu este o sentinta pe viata, este un deficit de dezvoltare si sta in puterea noastra sa crestem si sa ne ajutam si copiii sa o faca.   O analogie similara este potrivita pentru situatia in care se gasesc parintii copiilor cu ADD: esti prins in mijlocul traficului aglomerat dintr-o intersectie; motorul s-a blocat si iti dai toata silinta sa pornesti. Toti striga la tine si te claxoneaza nervosi, dar nimeni nu se ofera sa te ajute. Poate ca nimeni nu stie cum. Ca parinti, depunem toate eforturile ca sa ne crestem copiii in siguranta si iubire, nu este nevoie sa ne simtim si mai vinovati decat ne simtim deja. [...] Minti imprastiate este scrisa pentru a incuraja o astfel de constientizare.   ADD se defineste prin trei caracteristici majore, oricare doua dintre ele fiind suficiente pentru diagnosticare: slaba capacitate de concentrare, un slab control al impulsurilor si hiperactivitate. Semnul distinctiv al tulburarii de deficit de atentie este o "deconectare " automata, nedorita, o frustranta stare de non-prezenta a mintii.   [...] nu tulburarea se dezvolta, ce se intampla este ca anumite circuite importante ale creierului nu se dezvolta. Interferenta cu conditiile necesare pentru dezvoltarea sanatoasa a cortexului prefrontal, cred eu, explica aproape toate cazurile de ADD. - Gabor Mate Traducere din limba engleza de Walter Fotescu. carti de psihologie

Cand psihologul Richard E. Nisbett le-a aratat o scena subacvatica animata studentilor lui americani, acestia s-au concentrat pe un peste mare care inota alaturi de pesti mai mici. In schimb, observatorii japonezi au comentat asupra mediului din fundal - iar diferitele moduri de a vedea sunt un indicator al diferentelor cognitive profunde intre occidentali si extrem orientali. Dupa cum Nisbett demonstreaza in Geografia gandirii, oamenii gandesc - si chiar vad - diferit lumea din cauza ecologiei, a structurilor sociale, a filosofiei si a sistemelor educationale diferite, care dateaza din Grecia si China antice. Geografia gandirii documenteaza cercetarile fundamentale ale profesorului Nisbett in psihologie culturala, abordand intrebari precum: • De ce excelau vechii chinezi la algebra si aritmetica, dar nu la geometrie, precum grecii ca Euclid? • De ce li se pare atat de greu extrem-orientalilor sa distinga un obiect din mediul care il inconjoara? • De ce invata copiii occidentali mai repede substantivele decat verbele, cand in Asia de Est situatia este inversa?   Intr-un moment al istoriei in care nevoia de intelegere si de colaborare interculturala nu a fost niciodata mai importanta, Geografia gandirii ofera atat o harta pentru orientare, cat si un proiect de punte metaforica avand drept scop sa ne ajute sa ne intalnim la mijlocul drumului. Ganditorul care mi-a influentat decisiv viata. - Malcolm Gladwell   Geografia gandirii poate marca deschiderea unui nou front in razboaiele stiintei. - Publishers Weekly   Descoperirile lui Nisbett ridica provocari deosebite presupozitiilor universaliste despre gandirea si inferenta umane. - Philadelphia Inquirer   Nisbett provoaca cu indrazneala presupunerea ca toti oamenii, de pretutindeni, gandesc la fel. - Booklist   Aceasta carte remarcabila aduce contributii-cheie la educatie, stiinta, sanatate, afaceri, politica, limbaj si religie. - Library Journal Traducere din limba engleza de Claudia Lupu. carti de psihologie

Echilibrarea energiei feminine prin eliberarea de trecut. 39 de cai tamaduitoare Am putea crede ca femeile nu au fost niciodata atat de libere ca astazi. Si totusi... Fiecare dintre ele este rodul unei istorii familiale, culturale si mosteneste un cod psihogenetic deja bine inradacinat. Aceasta memorie se poate afla la originea unei suferinte fizice si emotionale care ii impiedica implinirea personala. Mostenirea, uneori delicata, din care femeia se construieste inca din frageda copilarie este numita de Bernard Chaumeil "corpul de suferinta al femeii". Prin abordarea sa unica, el ajuta fiecare femeie sa devina constienta de traumele sale emotionale in plan personal, familial sau colectiv. Aceasta carte este o invitatie la (re)descoperirea identitatii tale feminine. Descrierea celor 39 de traume, toate insotite de exemple si de cai de intelegere a lor, iti permite sa-ti constientizezi drumul in viata pentru a-ti ingadui, in sfarsit, sa fii libera si fericita.   Sunt terapeut si ma ocup cu vindecarea suferintei. Fac conexiuni intre istoricul familial si traume, pentru a meaza foarte devreme, incade la conceptie sau din primele zile de viata, si se instaleaza in primii ani ai copilariei, desfasurandu-se in trei "straturi": individual, familial si colectiv. Te invit sa descoperi aceasta notiune atat de incarcata de semnificatii. Eliberandu-te de corpul tau de suferinta, iti promit ca vei redobandi toata puterea ta de femeie! Considera aceasta carte ca o parghie pentru o transformare profunda, o explorare a cursului vietii tale si astfel iti vei ingadui, in sfarsit, schimbarea. carti de psihologie

Raspunzind celor mai recente cerinte din domeniul educatiei, volumul ofera o privire de ansamblu asupra intregii tematici a disciplinei, de la reforma sistemului de invatamint, proiectarea pe unitati de invatare sau teoria si metodologia curriculumului, pina la strategiile de evaluare si formarea cadrelor didactice. Pe linga temele traditionale, aceasta a treia editie abordeaza si subiecte de actualitate, ca rolul noilor tehnologii in procesul de invatare si modul in care pot fi integrate cit mai eficient in actul educational in vederea imbunatatirii rezultatelor. Numeroase exemple practice si interpretari inedite faciliteaza intelegerea problematicii pedagogice si ofera noi perspective asupra unor aspecte mai putin analizate pina in prezent. Volumul se adreseaza atit studentilor, cit si profesorilor si altor categorii de formatori, constituind un suport util pentru pregatirea examenelor de titularizare in invatamintul preuniversitar, a examenelor de grad si de definitivat. Din cuprins: Sistemul de invatamint. Structura, functionalitate, finalitate • Pedagogia - stiinta a educatiei • Educatia in societatea cunoasterii: globalizare, internationalizare, informatizare • Noi domenii si perspective ale educatiei • Ipostaze ale finalitatilor educationale • Continuturi curriculare • Proiectarea curriculara • Teoria generala a procesului de invatamint • Metodologia si tehnologia instruirii • Relationare si comunicare didactica • Evaluarea randamentului scolar - componenta a demersului didactic • Strategii de evaluare si notare • Factori ai variabilitatii aprecierii si notarii • Formarea formatorilor. Experiente prezente si deschideri posibile carti de psihologie

Rezultatul a treizeci si cinci de ani de practica in domeniul psihoterapiei, cartea lui Irvin Yalom este un cadou oferit psihoterapeutilor si pacientilor deopotriva. Studiile de caz adunate de autor in 85 de capitole perfect slefuite constituie un adevarat rezervor de sfaturi practice completate de o viziune onesta si revelatoare asupra provocarilor si recompenselor profesiei de psihoterapeut   Intr-o epoca dominata de "Nu te atasa de pacienti" si "Nu le povesti clientilor despre viata ta", sfaturile lui Irvin Yalom ("Lasa pacientul sa conteze pentru tine", "Fa vizite la domiciliu" sau "Nu-ti fie teama sa iti atingi pacientul") ne ajuta sa ne amintim de umanitatea pe care o impartasim cu restul lumii.   Irvin Yalom, M.D. este autorul prestigioaselor lucrari de psihoterapie The Theory and Practice of Group Psychotherapy - vanduta in peste 700.000 de exemplare -, Existential Psychotherapy si Inpatient Group Psychotherapy, al cartilor aflate la granita dintre fictiune si documentar, Calaul dragostei si alte povesti de psihoterapie si Mama si sensul vietii, precum si al romanelor Plansul lui Nietzsche, Minciuni pe canapea si Solutia Schopenhauer. Irvin Yalom, M.D. este profesor emerit de psihiatrie la Universitatea Stanford. Locuieste in Palo Alto, California.   Sfaturile din cartea de fata sunt rezultatul notelor pe care le-am facut in patruzeci si cinci de ani de practica medicala. Este un melanj idiosincratic de idei si tehnici pe care le-am considerat utile in munca mea. Sunt idei atat de personale, dogmatice si uneori originale, incat probabil ca cititorul nu le va intalni in alta parte. Prin urmare, volumul de fata nu se doreste a fi un manual sistematic; l-am conceput ca o completare a unei formari psihoterapeutice cuprinzatoare. - Irvin D. Yalom Traducere din limba engleza de Aurora Gal Marcu. carti de psihologie

Eliberati de durere. Cum sa ne folosim puterea corpului pentru a invinge suferinta fizica Daca durerea cronica a devenit parte din viata ta, atunci cu siguranta ti-ai pus aceasta intrebare: Ce ma poate ajuta sa gasesc in sfarsit alinarea? In Eliberati de durere, doi specialisti in domeniul recuperarii dupa trauma si durere analizeaza un element crucial in vindecarea durabila: trauma emotionala nerezolvata depozitata in corp. Bazandu-se pe munca lor de pionierat in domeniul Somatic Experiencing(r) si de la perspectiva unica obtinuta in zeci de ani de studii clinice, dr. Levine si dr. Phillips ne invata cum: • sa linistim raspunsul disproportionat de "lupta" al corpului la durere • sa eliberam teama, frustrarea si tristetea intensificate de traume prealabile • sa dezvoltam forta interioara si autocontrolul • sa amelioram durerea provocata de traumatisme, proceduri chirurgicale, afectiuni ale articulatiilor si muschilor, migrene si alte boli   Intentionezi fie sa incepi un program de autoingrijire, fie sa dezvolti actuala schema de tratament, fie sa descoperi mai multe despre psihologia traumei? Atunci Eliberati de durere iti pune la dispozitie un set verificat de tehnici si instrumente ca tu sa poti gasi alinarea de lunga durata.   Durerea despre care vorbesc autorii cartii vizeaza partea fizica, emotionala si posttraumatica. Nu stiu sa existe vreo fiinta umana care sa nu cunoasca cel putin una dintre aceste trei forme de zbucium interior. De aceea, Eliberati de durere este o lectura necesara si, poate chiar, esentiala pentru noi toti! - Gaspar Gyorgy , autorul cartilor Copilul invizibil si Suflete de sticla   Prin cartea Eliberati de durere si metoda Somatic Experiencing(r), dr. Peter Levine deserveste lumii intregi, oferind sprijin constant, incurajare, speranta, informatii si o noua perspectiva in lucrul cu corpul. Intreaga noastra poveste de viata este cartografiata in corp, oglindind convingerile intruchipate si modul in care le aplicam. - Florentina Niculescu, psihoterapeut specialist in lucrul cu trauma, reprezentant Somatic Experiencing(r) in Romania   Durerea este una dintre cele mai complexe experiente din existenta noastra si implica dimensiunile fizice, psihologice si spirituale ale vietii noastre. Eliberati de durere abordeaza ameliorarea durerii din toate aceste dimensiuni in moduri ce s-au dovedit eficiente din punct de vedere clinic. Nu lasa durerea sa-ti domine viata. Permite-le doctorilor Peter Levine si Maggie Phillips sa iti fie ghizi. - Larry Dossey , MD, autorul cartilor Cuvinte Tamaduitoare si Puterea Premonitiilor   Enigma durerii cronice si necrutatoare pare mult mai putin misterioasa cu ajutorul cartii Eliberati de durere. Abordarea blanda si linistitoare a doctorilor Levine si Phillips ofera multe optiuni practice de abordare a durerii cu un sentiment de auto-responsabilitate si forte proaspete catre starea de bine pe toate planurile. Abordarea lor este una multidimensionala ce promite sa ofere alinarea pe care o cauta oricare persoana care sufera de durere. - Michael D. Yapko , PhD, psiholog clinician si autorul cartii Mindfulness and Hypnosis: The Power of Suggestion to Transform Experience and Managing Pain With Hypnosis   Durerea este inevitabila. Suferinta este optionala. Este o idee frumoasa, in principiu, dar cum o transformam in realitate? Peter si Maggie te indruma, pas cu pas. - Shinzen Young, autorul cartii The Science of Enlightenment   Aceasta carte se adreseaza tuturor celor ce cauta sa se elibereze de durere. Eu am citit zeci de carti despre calmarea, reducerea, alinarea durerii si despre puterea vindecatoare a mintii, iar aceasta este cu siguranta cea mai buna. - Steven Gurgevich, PhD, profesor de medicina la Arizona Center for Integrative Medicine carti de psihologie

Intr-o dimineata de septembrie, in 2017, Michel Le Van Quyen se trezeste cu pareza faciala. Surmenaj, se pronunta diagnosticul, iar tratamentul prescris – repaus total. La inceput, inactivitatea este apasatoare, mintea ii vuieste, plina de ganduri negre care il asalteaza la nesfarsit. Vine insa apoi surpriza: linistea, in care se cufundase prin lipsa totala de activitate, incepe sa fie neasteptat de placuta, atat pentru trup, cat si pentru minte. Va lua atunci hotararea de a investiga binefacerile linistii.   Cu totii ii cunosteam intuitiv efectele benefice, dar iata ca acum neurostiintele ne pot oferi si explicatia stiintifica: cultivand linistea, fie acustica, fie a atentiei, vizuala sau meditativa, mintea noastra trece intr-o stare foarte speciala. Gratie acestei deconectari, creierul nostru se poate regenera si poate evacua acele toxine care duc la aparitia bolilor neurodegenerative. In plus, linistea in toate ipostazele sale este propice creativitatii, consolidarii memoriei si chiar constructiei "sinelui".   Asa cum marii intelepti din vechime, apartinand lumii orientale si occidentale deopotriva, intelesesera deja demult, stiinta ne confirma astazi uimitorul impact al linistii: acela de a ne da forta sa ne luam in stapanire propria lume interioara. carti de psihologie

Prezenta editie a cartii Terapia cognitiva a tulburarilor de personalitate este versiunea in limba romana a editiei a treia a cartii Cognitive Therapy of Personality Disorders, editata de Aaron T. Beck, Denise D. Davis, Arthur Freeman, si publicata in 2015, la Guilford Press.   Aceasta lucrare, utilizata pe scara larga de catre practicieni ca sursa de informatii si instrument de invatare, reprezinta cartea de capatai pentru intelegerea si tratamentul tulburarilor de personalitate din perspectiva terapiei cognitiv-comportamentale (TCC). Capitolele, care abordeaza 12 tulburari specifice, se bazeaza pe exemple clinice ilustrative si instructive. Cartea ofera date stiintifice recente despre fiecare tulburare si prezinta strategii eficiente pentru diagnosticul diferential, conceptualizarea de caz, implementarea interventiilor TCC individualizate si depasirea obstacolelor in terapie.   Noutati in aceasta editie  • Include abordari si cercetari clinice inovative; explica teoria cognitiva a tulburarilor de personalitate  • Capitole despre mecanismele neuronale, aspecte privitoare la diversitatea culturala si despre tulburarea de personalitate depresiva  • Capitole despre tulburarile asociate si managementul problemelor clinice  • Capitolele despre tulburari specifice cuprind acum sectiuni despre scopurile, progresul si incheierea tratamentului, precum si despre grija clinicianului pentru propria persoana  • Discuta conceptele si criteriile de diagnostic din DSM 5  • Trece in revista progresele inregistrate in evaluarea convingerilor asociate tulburarilor de personalitate carti de psihologie

Invata arta argumentarii corecte. Iepure nepriceput! Argumentul tau e nefondat.   Ai citit (sau ai nimerit in) prea multe dezbateri online absurde? Ali Almossawi da, motiv pentru care a scris Un manual ilustrat al erorilor de argumentare! Acest ghid isi propune sa ofere erei internetului o doza necesara de logica de scoala veche (a la Aristotel).   Manualul explica in mod concludent eroarea omului de paie, argumentul pantei alunecoase, atacul ad hominem si alte rationamente uzuale nefondate, oferind si o colectie frumos ilustrata de animale care comit (cu farmec) fiecare stangacie logica. Iepurele crede ca o lumina ciudata care strabate cerul trebuie sa fie un OZN pentru ca nu se poate dovedi contrariul (apelul la ignoranta). Leul nu crede ca emisiile de gaze dauneaza planetei pentru ca, daca ar fi adevarat, nu i-ar conveni rezultatul (argumentul bazat pe consecinte). Odata ce inveti sa recunosti aceste erori logice, vei vedea cat sunt de raspandite; iata de ce cartea de fata - cu chic stiintific - este o necesitate pentru oricine are obiceiul de a-si exprima opiniile. Este antidotul unei gandiri incalcite, insotit de animale blanoase!   Grozav de usor de inteles... nu-mi pot imagina un mod mai bun de a invata sau de a recapitula aceste notiuni fundamentale din logica discursului. - Aaron Koblin, artist si fondator Within    E mai mult decat o lectura obligatorie. e cartea pe care trebuie-sa-o-citesti-ori-vei-fi-concediat! -  Inc.com Ilustratii alb-negru de Alejandro Giraldo. Traducere din limba engleza de Otilia Tudor. carti de psihologie

Locul de unde venim afecteaza directia in care ne indreptam. Fie ca ne dorim sa admitem sau nu, suntem legati prin gene de familia noastra si istoria ei, dar asta nu inseamna ca suntem condamnati sa pastram traumele stramosilor nostri. In Adancul Sufletului de Psiholog Dr. Hedi Hoka ne invata ca putem sa ne eliberam de poverile mostenite in bagajul genetic, constientizand acele tipare de comportament care ne impiedica sa traim in prezent.    Nu voi repeta greselile parintilor mei... In adancul sufletului, stii ca familia din care provii a influentat decisiv traiectoria vietii tale. Relatiile tale cu cei din jur, modul in care te percepi pe tine insuti si locul tau in societate, dorinta de a avea copii sau de a-ti urmari ambitiile profesionale, toate acestea pot fi influentate de conflictele nerezolvate din familie. Corpul tau pastreaza inclusiv emotiile si senzatiile fizice rezultate in urma situatiilor traumatice, dar de cele mai multe ori, acestea nu sunt experimentate sub forma de amintiri, ci ca reactii fizice care iti perturba prezentul.   Metoda constelatiilor familiale te ajuta sa identifici sursa tiparelor daunatoare de comportament si sa obtii o intelegere mai buna a dinamicilor inconstiente din familie pe care le resimtim cu totii adesea sub forma anxietatilor, temerilor, lipsurilor, frustrarilor, furiilor, problemelor de sanatate sau a episoadelor depresive. In Adancul sufletului iti propune un raspuns la intrebarile incuietoare pe care le ai despre traumele mostenite, cu ajutorul metodei inedite de terapie care a schimbat tot ceea ce stiam despre legaturile de familie.   Profunda si captivanta, cartea scrisa de Hedi Hoka ne ademeneste in adancurile sufletului pentru a ne dovedi ca in noi exista iubire. Nu am citit pana acum o alta carte care sa evidentieze cu atata eleganta conexiunea suprema dintre suflet, stiinta si constelatiile familiale. - Gaspar Gyorgy , psihoterapeut relational imago, autorul cartii Suflete de sticla carti de psihologie

Manfred Spitzer este autorul bestsellerului Dementa digitala .   Singuratatea este pericolul numarul unu pentru sanatate, crede psihiatrul si neurocercetatorul german Manfred Spitzer, care in cartea de fata expune o serie de adevaruri incomode, temeinic cercetate stiintific, despre societatea contemporana.   Suntem tot mai singuri, iar acest lucru ne imbolnaveste, ne instraineaza de semenii nostri si poate chiar sa ne ucida. Cancerul, patologiile cardiovasculare si depresia inregistreaza incidente record, una dintre cauzele principale fiind cascada de schimbari psihosomatice declansata de stresul provocat de singuratate. Indiferent ca vorbim despre tineri sau oameni in varsta, persoane prospere sau oameni cu mijloace reduse, femei sau barbati, singuratatea nu scuteste pe nimeni de suferinte fizice si sufletesti.   In acest volum, autorul ne explica stiintific, dar si omeneste ce este singuratatea si de ce este atat de nociva. Mai mult, ne ofera si cateva mijloace simple sa o combatem, cand ne confruntam personal cu ea sau cand afecteaza pe cineva drag.   Imaginati-va ca ar exista o boala care s-ar manifesta tot mai des si ar provoaca dureri cronice - o maladie contagioasa, inca necercetata de oamenii de stiinta, care s-ar raspandi atat de rapid incat nu am avea timp sa ne imunizam impotriva ei, si care ar fi clasificata drept una dintre cele mai frecvente cauze ale mortalitatii in lumea occidentala. O boala care favorizeaza aparitia altor suferinte, de la raceli, depresie si dementa la infarct, accident vascular cerebral si cancer. Aceasta boala ar fi, prin urmare, un factor important de risc pentru aparitia altor maladii cu incidenta crescuta si fatale. In acelasi timp ar fi inselatoare, deoarece multi dintre cei afectati nici nu ar sti ca sufera de ea. Aceasta boala chiar exista, si se numeste singuratate. carti de psihologie

 Provocatoare din punct de vedere intelectual, practica si atragatoare, aceasta carte ofera o prezentare completa a terapiei centrate pe scheme emotionale, care poate fi integrata cu aproape orice alta abordare terapeutica, pentru a promova modalitati mai adaptative de gestionare a experientei afective. Leahy prezinta un model comprehensiv al modului in care oamenii isi interpreteaza si reactioneaza la emotiile proprii si ale celorlalti. Pornind de la premisa ca emotia este centrala in experienta umana, el da viata teoriei si cercetarii prin continut extras din cazuri clinice si citate literare. Sunt descrise cu precizie o serie de ghiduri pentru evaluarea si interventia in cazul numeroaselor dimensiuni ale schemelor emotionale. Sunt redate transcrieri detaliate din cadrul sedintelor, pentru a ilustra modul in care pacientii pot fi ajutati sa isi exploreze teoriile personale asupra emotiei, sa afle daca acestea le sunt de folos sau sunt dezadaptative si sa incerce teorii si strategii de coping alternative. Sunt ilustrate o serie de aplicatii pentru pacienti cu probleme clinice des intalnite, printre care depresie, anxietate, furie si probleme relationale. Leahy descrie totodata si modalitati de abordare a schemelor emotionale in cadrul relatiei terapeutice. Terapeutii se pot inspira din mostre de materiale pentru pacienti, formulare si fise de lucru pe care le pot adapta pentru pacientii lor. carti de psihologie

Descriere Aceasta carte va va schimba perspectiva asupra terapiei cognitive pentru copii, adaugand niste ingrediente care lipsesc mult prea des in literatura de specialitate: atractivitate, emotie si spirit ludic. Clinicienii tineri si varstnici deopotriva vor gasi aici tehnici descrise cu claritate si abordari noi, originale si stimulatoare care raspund pe deplin cerintelor terapiei pentru copii. -Ellen Flannery-Schroeder, PhD, ABPP, Director, Clinical Psychology Program, Department of Psychology, University of Rhode Island Lucrarea ofera o multitudine de metode practice inteligente si creative intr-o abordare de tip modular, pentru a-i ajuta pe clinicieni sa aleaga tehnica adecvata pentru fiecare pacient; abordarea modulara a terapiei cognitiv-comportamentale pune la dispozitia specialistilor o alternativa atractiva la manualele traditionale, imbinand precizia protocolului cu flexibilitatea si cu creativitatea clinica. Tehnicile clare si bine construite sunt ilustrate cu activitati si cu viniete. Aceasta este una dintre putinele carti dedicate terapiei cognitiv-comportamentale pentru copii care cuprinde si indicatii referitoare la implementarea tehnicilor terapeutice in contextul relatiei copil-terapeut. 30 de formulare si de fise care se vor putea descarca de pe site-ul Editurii ASCR jocuri, activitati artizanale si alte activitati productive si placute tehnici special concepute pentru copii si adolescenti, dintre care: Asumarea greselii din covor • Imblanzirea monstrului impuls • Truc sau adevar • Gandire 3-D • X si 0 la tinta • Exprimare jignitoare • Coroana cu ganduri • Sus, sus, departe • Furtuna din mintea ta • Ce te bazaie? • Buletinul meteo • Atentie, Pericol, Furtuna! • Truse pentru supravietuire • 12 feluri in care mintea poate sa-ti joace feste • Plesneste bondarul • Mantia supereroului • Identifica trucul • Jocul cu nave de lupta • Saculetul pentru planificarea activitatilor • Busola emotiilor • Pentru moment sau pentru totdeauna? • Ecranul magic • Balsam pentru furie • Maestrul dezastrelor • Oglinda, oglinjoara • Jocuri de rol cu transmiterea instantanee a mesajelor • Inscrie-ti greselile in palma • Postul de mijlocas • Ierarhizeaza-ti ingrijorarile • Contele-vampir al spaimelor spune Cuprins Inceputuri Folosirea eficienta a psihoevaluarii Psihoeducatia Interventii comportamentale Metode de autoinstruire si de restructurare cognitiva Analiza rationala Performanta, realizare si expunere Observatii finale carti de psihologie

Cartea utilizeaza cea mai moderna metoda de tratament pentru tulburarile de comportament alimentar. Detaliaza intregul proces terapeutic, din momentul in care terapeutul isi intalneste pacientul si pana la fixarea controalelor periodice de dupa incheierea terapiei.   Autorul cartii, Christopher G. Fairburn, este cercetator, profesor de psihiatrie la Universitatea Oxford, specialist recunoscut la nivel mondial in domeniul tulburarilor de comportament alimentar, membru asociat al Academiei de Stiinte Medicale din Anglia, Guvernator al Trustului Wellcome, cea mai mare fundatie internationala de cercetare biomedicala. Temele abordate: • Preocupari privind conformatia fizica, controlul siluetei, perceptia de sine ca fiind prea gras si tiparele mentale • Restrictia consumului alimentar, reguli de dieta si controlul alimentatiei • Evenimente, dispozitie afectiva si alimentatie • Greutate scazuta si subnutritie • Perfectionismul clinic, stima de sine scazuta si problemele de natura interpersonala • Pacientul internat, pacientul cu spitalizare de zi si doua forme de TCC-O administrata ambulatoriu • Cazuri complexe si comorbiditate Cuprins: • Capitolul 2 descrie psihopatologia tulburarilor de comportament alimentar. Este adoptata perspectiva transdiagnostica, in felul acesta oferindu-se justificarea abordarii tratamentului transdiagnostic. De asemenea, este descrisa teoria cognitiv-comportamentala care sustine strategiile si procedurile caracteristice TCC-O. • Capitolul 3 cuprinde o prezentare generala a TCC-O. Aici sunt conturate strategia si structura TCC-O, precum si modul in care aceasta se deosebeste de alte forme ale TCC. Capitolul subliniaza si unele aspecte legate de implementarea tratamentului. • Capitolul 4 se refera la evaluarea pacientilor si la modul in care trebuie pregatiti pentru tratament. De asemenea, abordeaza problema managementului medical al pacientilor din perspectiva terapeutilor care nu au o pregatire medicala. • Capitolele 5-12 ofera detalii legate de implementarea principalei forme "focalizate" a TCC-O. • Capitolele 13-16 descriu diverse adaptari ale TCC-O, inclusiv versiunea sa "extinsa", folosirea sa in lucrul cu adolescentii, in conditii de internare, doua forme de terapie TCC-O ambulatorie (TCC-O ambulatorie intensiva si TCC-O de grup), precum si TCC-O pentru "cazuri complexe". Anexele A-C ofera cele mai recente versiuni ale unor instrumente de evaluare: • Evaluarea tulburarilor de comportament alimentar 16.0 (Eating Disorder Examination - EDE 16.0), • Chestionarul de evaluare a tulburarilor de comportament alimentar 6.0 (Eating Disorder Examination Questionnaire - EDE-Q 6.0) • Chestionarul de evaluare a deficitului clinic 3.0 (Clinical Impairment Assessment Questionnaire - CIA 3.0). Traducere din limba engleza de Mihaela Marian Mihailas. carti de psihologie

Omul este un animal al tuturor exceselor: care in toate depaseste limita necesarului, deci linia normalitatii. Puterea a facut din om un monstru sexual. - Foucault carti de psihologie

Cele patru «griji fundamentale ale omului» - moartea, libertatea, izolarea existentiala si lipsa de sens - se afla in centrul psihoterapiei existentiale care a fost si continua sa fie practicata in multe forme si in multe situatii, pe tot globul. In acest tratat, Irvin Yalom examineaza semnificatia fiecarei griji existentiale si tipurile de conflict care iau nastere din intalnirea omului cu ele. Bazandu-se pe experienta clinica, cercetarea empirica si marea literatura, Yalom arata cum fiecare dintre aceste preocupari se manifesta in cadrul personalitatii si psihopatologiei, si cum tratamentul psihoterapeutic poate beneficia in urma cunoasterii lor. Cartea ofera clinicianului o paradigma care sa ii permita sa inteleaga numeroase date clinice si sa formuleze o strategie terapeutica sistematica. Scrisa cu intelepciune, sensibilitate, eruditie si eleganta, Psihoterapia existentiala se adreseaza atat psihoterapeutilor in formare si clinicienilor cu experienta, cat si tuturor celor interesati de comportamentul uman. Irvin D. Yalom este unul dintre cei mai cunoscuti psihoterapeuti contemporani. Profesor de psihiatrie la Facultatea de Medicina a Universitatii Stanford, a primit sapte premii pentru contribut iile sale in domeniul psihoterapiei. A scris numeroase lucrari dedicate psihoterapiei de grup si psihoterapiei individuale, dintre care, la editura Trei, au aparut: Calaul dragostei, Tratat de psihoterapie de grup, Cu fiecare zi mai aproape. carti de psihologie

Prezenta editie a volumului intitulat Arhetipurile si inconstientul colectiv, aparut initial ca volumul intai al seriei de Opere complete, revine la numerotarea editiei originale, respectiv 9/1. Cele doua editii sunt identice in ce priveste continutul. La inceput, conceptul de inconstient s-a marginit la desemnarea continuturilor refulate sau uitate. Pentru Freud, inconstientul, desi apare deja - cel putin metaforic - ca subiect activ, nu este in esenta nimic altceva decat sediul acestor continuturi uitate si refulate si are doar datorita acestui fapt o importanta practica. Prin urmare, conform acestei viziuni, inconstientul are o natura exclusiv personala, desi pe de alta parte chiar Freud a sesizat ca modul de gandire al inconstientului este arhaico-mitologic. Fara indoiala, un strat oarecum superficial al inconstientului este personal. Il numim inconstientul personal. Acesta se sprijina insa pe un strat mai adanc, care nu mai provine din experienta personala, ci este innascut. Stratul acesta mai adanc constituie asa-numitul inconstient colectiv. M-am oprit la expresia "colectiv" intrucat acest inconstient nu este individual, ci universal, adica, in opozitie cu psihismul individual, cuprinde cum grano salis continuturi si comportamente care sunt aceleasi la toti indivizii, indiferent de locul nasterii. Acelasi la toti oamenii, el formeaza baza psihica de natura suprapersonala, prezenta in fiecare. - C.J. Jung Aidoma oricarui arhetip, si cel al mamei are o varietate aproape nelimitata de aspecte. Mentionez numai cateva forme mai tipice: mama si bunica personala; mama vitrega si mama soacra, orice femeie cu care exista o relatie, cum ar fi doica sau bona, o stramoasa indepartata si Femeia Alba, intr-un sens superior, figurat, zeita, in mod special Maica Domnului, fecioara (ca mama intinerita, de exemplu Demeter si Kore), Sophia (ca mama care e si iubita, eventual si tipul Cybele-Attis sau ca fiica [mama intinerita] care e si iubita; tinta dorintei de mantuire (paradis, imparatia Domnului, Ierusalimul ceresc); in sens mai larg Biserica, universitatea, orasul, tara, cerul, pamantul, padurea, marea si apele statatoare; materia, lumea de jos si luna; in sens mai restrans, ca lacas al nasterii si procrearii, ogorul, gradina, stanca, pestera, pomul, izvorul, fantana adanca, cristelnita, floarea ca recipient (trandafir si lotus); ca cerc magic (mandala ca padma) sau cornul abundentei; in sensul cel mai restrans uterul, orice forma gaurita (de pilda piulita); yoni; cuptorul, oala de gatit; ca animal, vaca, iepurele si, in general, animalele care ajuta. Toate aceste simboluri pot sa aiba un sens pozitiv, favorabil sau unul negativ, nefast. - C.J. Jung Cuvantul sanscrit mandala inseamna "cerc" in sens general. In domeniul practicilor religioase si in psihologie, el denumeste imagini circulare, care sunt desenate, pictate, modelate plastic sau dansate. Structuri plastice de acest fel gasim mai cu seama in budismul tibetan, iar ca figuri de dans, intalnim imagini circulare si in manastirile dervisilor. Ca fenomene psihologice, ele apar spontan in vise, in anumite stari conflictuale si in schizofrenii. Foarte frecvent contin o cuaternitate sau un multiplu de patru sub forma unei cruci sau stele sau a unui patrat, octogon etc. In alchimie, acest motiv apare sub forma de quadratura circuli. [...] "Cvadratura cercului" este unul dintre numeroasele motive arhetipale care stau la baza configurarii viselor si fantasmelor noastre. Dar se distinge mai ales prin aceea ca este unul dintre cele mai importante din punct de vedere functional. Il putem numi efectiv "arhetipul totalitatii". -  C.J. Jung Cuprins: I Despre arhetipurile inconstientului colectiv (trad. V.D. Zamfirescu)   II Conceptul de inconstient colectiv (trad. V.D. Zamfirescu)  a. Definitie. b. Semnificatia psihologica a inconstientului colectiv. c. Metoda de demonstrare. d. Un exemplu   III Despre arhetip cu o speciala considerare a conceptului de anima (trad. V.D. Zamfirescu)   IV Aspectele psihologice ale arhetipului mamei (trad. D. Stefanescu) 1. Despre conceptul de arhetip. 2. Arhetipul mamei. 3. Complexul mamei. A. Complexul matern al fiului. B. Complexul matern al fiicei. a. Hipertrofia elementului matern. b. Supradezvoltarea erosului. c. Identitatea cu mama. d. Apararea in fata mamei. C. Aspectele pozitive ale complexului matern. a. Mama. b. Erosul supradezvoltat. c. Tipul „doar‑fiica". D. Complexul matern negativ. 4. Concluzii   V Despre renastere (trad. D. Stefanescu). Observatie preliminara 1. Forme de renastere. 2. Psihologia renasterii. A. Experienta transcendentei vietii. B. Transformarea subiectiva. 3. Exemplul unei succesiuni simbolice, ilustrand procesul transformarii   VI Despre psihologia arhetipului infans (trad. D. Stefanescu)  1. Introducere. 2. Psihologia arhetipului infans. a. Arhetipul ca stare a trecutului. b. Functia arhetipului. c. Caracterul arhetipului de a avea perspectiva. d. Unitatea si pluralitatea motivului copilului. e. Zeul copil si copilul erou. 3. Fenomenologia speciala a arhetipului infans. a. Abandonarea copilului. b. Invincibilitatea copilului. c. Hermafroditismul copilului. d. Copilul ca fiinta de inceput si de sfarsit. 4. Concluzii    VII Despre aspectul psihologic al figurii zeitei Kore (trad. D. Stefanescu)  a. Cazul X. b. Cazul Y. c. Cazul Z   VIII Contributii la fenomenologia spiritului in basm (trad. V.D. Zamfirescu). Cuvant inainte a. Despre cuvantul „spirit". b. Automanifestarea spiritului in vise. c. Spiritul in basm. d. Simboluri teriomorfe ale spiritului in basm. e. In completare. f. Anexa. g. Incheiere   IX Despre psihologia figurii trickster-ului (trad. D. Stefanescu)   X Constiinta, inconstient si individuatie (trad. D. Stefanescu)   XI Despre empirismul procesului de individuatie (trad. D. Stefanescu) Imaginile 1-12. Concluzii    XII Despre simbolistica mandalei (trad. D. Stefanescu) Imaginile 1-54. Concluzii    XIII Mandale (trad. D. Stefanescu) carti de psihologie

Rataciti in Labirint este o carte vie si provocatoare, bogata in informatii clinice si studii de caz, care ne arata ca miturile nu sunt doar povesti invechite, ci teme semnificative ale vietii umane. Ele ne ofera cai de acces catre transcendenta si modele de viata, dezvaluind tipare psihice care pot fi intelese si folosite in procesul de vindecare.    Cu o abordare hermeneutica a traumei, Lavinia Barlogeanu ne readuce atentia asupra unor personaje precum, Oedip, Tezeu, Ariadna, Fedra, Icar, Perseu, Procust, Eros si Psyche, Dionysos, Orfeu, dar si catre naratiuni biblice precum povestea lui Iacob si cea a lui Iona, Don Juan sau Faust. Autoarea recurge la tema Labirintului pentru a genera o nuantare si o rafinare a unor concepte din psihanaliza, precum omnipotenta, narcisism, negare, retragere, proiectie, identificare proiectiva, disociere, trauma, manie, depresie etc.  Preocupata de relevanta psihanalitica a temelor mitologice, Lavinia Barlogeanu ofera, in volumul de fata, o harta complexa a psihicului uman, recitind si reinterpretand cateva dintre cele mai cunoscute mituri antice. In stilul ei inconfundabil, dens si erudit, ne propune o revizitare a miturilor Greciei Antice, dar si a naratiunilor biblice si a literaturii mondiale, cu scopul articularii unei viziuni diferite a traumelor profunde. Rataciti in Labirint este o carte despre bataliile pe care fiecare dintre noi le poarta cu sine insusi, cu trecutul sau, dar si cu proiectiile despre sine, care il/o impiedica sa traiasca in prezent. Unul dintre principalele merite ale Laviniei Barlogeanu este acela de a fi elaborat o veritabila hermeneutica a traumei individuale, din lectura careia au de castigat nu doar specialistii, ci orice cititor interesat de mecanismele inconstientului, de modul in care nasterea, copilaria si atitudinea celor foarte apropiati ne modeleaza destinul, identitatea si imaginea de sine. - Carmen Musat - Prof. univ. dr., critic literar, redactor-sef al revistei Observator Cultural   Lavinia Barlogeanu este, probabil, singura autoare din spatiul cultural romanesc actual care poate oferi o pledoarie indelung asteptata, unica, cea legata de unificarea teoriilor psihanalitice despre om, despre mintea si simtirea sa, despre suferinta si vindecare. [...] Autoarea aduce intr-un acelasi discurs de reintregire nume fundamentale ca Bion, Freud, Jung, Winnicott, Grotstein, Kalsched. Un astfel de demers are ca efect important vindecarea, la psihoterapeuti, a traumelor de apartenenta la scoli diferite, aflate in conflict sau care se neglijeaza reciproc. - Corneliu Irimia - Lector univ. dr., psihanalist carti de psihologie

Ti se reproseaza adesea ca lasi treburile pe ultima clipa? Tinzi sa vezi imaginea in ansamblu si sa dai raspunsurile inainte ca intrebarea sa fie finalizata? Parcurgi mai multe sarcini in acelasi timp? Daca raspunsurile tale sunt afirmative, ai toate sansele sa fii supradotat, adica o persoana cu o inteligenta superioara si cu o intuitie peste limite. Cand stii cine esti cu adevarat, poti face astfel incat lucrurile sa se aseze in favoarea ta. Cartea celor supradotati iti ofera repere si exemple in care sa te recunosti sau in care sa-i recunosti pe cei apropiati, iar ca bonus, doua chestionare - unul pentru aduti si unul pentru copii. Supradotatii sunt printre noi, iar unul dintre ei poti fi chiar tu. carti de psihologie

Descriere David A. Clark, PhD, este profesor de psihologie la Universitatea din New Brunswick, Canada, membru al Asociatiei Canadiene de Psihologie, membru fondator al Academiei de Terapie, redactor asociat al revistei internationale de terapie cognitiva, International Journal of Cognitive Therapy Aaron T. Beck, MD, fondatorul terapiei cognitive, Profesor Emeritus de psihiatrie la Facultatea de Medicina a Universitatii din Pennsylvania, presedintele Institutului Beck de Cercetare si Terapie Cognitiva si presedinte de onoare al Academiei de Terapie Cognitiva. Cartea de fata - un manual de tratament complet si detaliat pentru terapia cognitiva - ofera o prezentare reformulata, completa si actualizata a modelului cognitiv al anxietatii, astfel incat modelul sa fie inteles in contextul rezultatelor cercetarii contemporane. Lucrarea are trei parti. Partea I este alcatuita din patru capitole despre modelul cognitiv reformulat al anxietatii si despre nivelul sau empiric. Capitolul 1 prezinta diferentele dintre frica si anxietate si ofera o argumentare a alegerii perspectivei cognitiviste asupra anxietatii. Capitolul 2 prezinta reformularea modelului cognitiv general al anxietatii; sunt prezentate 12 ipoteze fundamentale ale modelului si vasta cercetare empirica relevanta pentru aceste ipoteze este analizata critic in capitolele 3 si 4. Partea a II-a este alcatuita din trei capitole care explica modul in care sunt folosite elementele de baza ale terapiei cognitive pentru a diminua anxietatea. Capitolul 5 analizeaza mai multe masuratori standardizate ale simptomelor si ale cognitiei anxioase, care sunt utile pentru evaluarea pacientului si a eficientei tratamentului si ofera o explicatie detaliata pentru elaborarea unei formulari cognitive de caz in anxietate. Capitolele 6 si 7 descriu pas cu pas procesul de implementare a unor strategii de interventie cognitiva si comportamentala, in scopul reducerii simptomelor anxioase. Partea a III-a, este alcatuita din cinci capitole care prezinta adaptarea terapiei cognitive la anumite tulburari specifice: tulburarea de panica, fobia sociala, tulburarea de anxietate generalizata, tulburarea obsesiv-compulsiva si tulburarea de stres posttraumatic. Fiecare capitol dedicat unei tulburari specifice prezinta un model cognitiv adaptat tulburarii respective si o analiza a cercetarii empirice, orientata catre ipotezele fundamentale ale fiecarui model. In plus, capitolele ofera conceptualizari de caz specifice tulburarilor respective, precum si strategii de terapie cognitiva care vizeaza trasaturi unice ale simptomelor fiecarei tulburari. In esenta, Partea a III-a consta in cinci scurte manuale de tratament pentru tulburari complexe de anxietate. carti de psihologie