Corpul este ca o stație de emisie-recepție pentru energie, lumină și spirit: absoarbe constant mesaje semnificative din mediu, din sferele spirituale și de la mentorii spirituali. Nu poți să auzi astfel mesaje când corpul îți este perturbat de blocaje interioare.
Astfel de interferențe provin nu numai din lipsă de exercițiu fizic sau din alimentația nesănătoasă în exces; în sensul cel mai profund, sunt rezultatul credințelor și temerilor limitative autoimpuse, blocate în câmpul tău energetic. Programul complex propus în această carte are ca scop să te ajute să îți dobândești starea de sănătate deplină, la nivelul întregului corp. Astfel, în cele 28 de zile ale programului, te vei ocupa de: - purificarea corpului mental, în săptămâna elementului Aer, - purificarea corpului emoțional, în săptămâna elementului Apă, - purificarea corpului spiritual, în săptămâna elementului Foc, - purificarea corpului fizic, în săptămâna elementului Pământ. La finalul celor patru săptămâni, vei atinge o sănătate radioasă și o vitalitate debordantă. Fragment din volum: “În copilărie, una dintre cele mai mari bucurii ale mele era să sap în pământ. Odată, am săpat la rădăcina unui stejar bătrân o groapă mare, de vreo 60 cm pe 1 m. Era groapa mea secretă. Ori de câte ori eram supărată, alergam pe dealurile verzi până la groapa mea și mă cuibăream în ea. Semăna cu un pântec de mamă: mă simțeam la adăpost și în siguranță. Îmi plăcea mirosul și textura solului argilos. Acum, ca adult, nu mă mai fac covrig în gropi de pământ, însă ori de câte ori am nevoie să mă simt ancorată și conectată la ceea ce este cu adevărat important în viață, chem spiritul Mamei Pământ. Sau merg pe jos desculță și simț energia pământului circulând ascendent prin mine. Conexiunea cu Spiritul Pământului te poate aduce înapoi la ceea ce este real și autentic în viață. În următoarele șapte zile 1. Concentrează-te asupra pământului În săptămâna curentă, petrece timp concentrându-te asupra elementului pământ. Când ești afară, de exemplu, fii atent la pământul de sub tine. Chiar dacă te plimbi pe un trotuar, conectează-te fie și pentru o clipă cu solul de sub beton. 2. Hrana de la pământ Fii conștient de alimentele care cresc din pământ și pe care le consumi, în special de legumele rădăcinoase. 3. Conexiunea corpului tău cu Mama Pământ Concentrează-te pe legătura intimă pe care corpul tău o are cu Mama Pământ și pe faptul că, atunci când părăsești șinele fizic, el se va duce înapoi în pământ. În timpul Săptămânii Pământ • Detoxifiază-ți corpul. • Vorbește cu corpul. • Fii conștient de alimentele pe care le mănânci. • Rămâi ancorat. • Observă cum îți afectează sănătatea energia fizică a casei tale. • Adoptă măsuri pentru starea ta de bine din viitor.“
