Antreneaza-ti mintea pentru afaceri

Folosește-ți mintea la capacitate maximă pentru a-ți crește performanțele. îmbinând ultimele descoperiri din psihologie și neuroștiințe, învață cum să-ți crești randamentul intelectual, cum să-ți dezvolți creativitatea și resursele personale pentru a reuși să iei decizii mai bune și pentru a-ți duce afacerea la următorul nivel.
Citește tot rezumatul cărții Antreneaza-ti mintea pentru afaceri... ANDY GIBSON, antreprenor, public speaker și consultant, a fondat organizația și programul de training Mindapples în 2008 – cunoscut acum de mii de oameni din toată lumea. Andy a lucrat cu unele dintre cele mai mari companii și instituții financiare internaționale, precum: Bupa, News UK, L'Oreal, PricewaterhouseCoopers și Wellcome Trust. „Această carte ne demonstrează cât de important este să ai grijă de mintea și de bunăstarea ta mentală zi de zi, oferind soluții și sfaturi practice pentru a deveni mai inteligent și a trăi mai bine.” PATRICK WATT, Executive Director, Bupă „Pătrunzătoare, plăcută și accesibilă. O carte la care voi reveni cu siguranță, pe parcursul carierei mele, cu scopul de a ne ajuta, atât pe mine, cât și pe colegii mei, să obținem cele mai bune rezultate.” ROGER EDMONDS, Senior Marketing Manager, PepsiCo „O călătorie care stimulează gândirea prin echilibrul mental de la locul de muncă, precum și o lectură esențială pentru compa¬niile care își doresc ca personalul lor să prospere.” JOHN ATTELY, Engagement Manager, NHBC Fragment din cartea "Antrenează-ți mintea pentru afaceri" de Andy Gibson "INTERNALIZAREA Abilitatea noastră de a găsi semnificație în stimulentele externe se numește internalizare și este una dintre cele mai bune metode de a-ți spori motivația atunci când îți lipsește dorința interioară pentru rezolvarea unei sarcini. Internalizarea este procesul prin care preluăm valorile, atitudinile sau structurile situației în care ne aflăm și le integrăm în percepția noastră asupra lumii. Psihologii descriu trei niveluri ale internalizării, prin care preluam țeluri din mediul în care trăim: 1 Introiecția Sarcină contează pentru noi datorită reacțiilor sau condițiilor exterioare („Fac lucrul acesta pentru că asta așteaptă oamenii de la mine.") 2 Identificarea Sarcină contează pentru că ne putem conecta la un țel mai generos în care credem („Fac lucrul acesta pentru că este important.") 3 Integrarea Sarcină contează pentru noi întrucât rezolvarea ei este parte din identitatea noastră, din felul în care ne percepem sau la care aspirăm a fi („Fac lucrul acesta pentru că sunt o persoană iubitoare.") Cu cât poți conecta mai mult țelul de ceva care pentru tine poarta o anume semnificație sau care te împlinește, cu atât mai ușor îl vei găsi. Acest lucru nu este doar de formă, ci este un proces autentic de explorare a ceea ce este important pentru tine în sarcinile pe care le ai de rezolvat. Dacă vrei să-ți sporești motivația pentru ceva ce trebuie să faci, dar nu îți dorești cu adevărat, există un exercițiu care te poate ajuta. Mai întâi, trebuie să identifici o sarcină de care nu ești entuziasmat deloc (asta ar trebui să fie partea ușoară). Ar lrebui să fie ceva cu un scop clar și să știi că este realizabil, dar care nu pare interesant, satisfăcător sau care nu are semnificație pentru tine în acel moment. " Citește mai puțin...