Lucrarea dezvoltă o multitudine de idei pe firul vieții omului, de la naștere și până la adânci bătrâneți. În acest context, autoarea confirmă ceea ce au menționat din cele mai vechi timpuri numeroși înțelepți, că viața este o adevărată practică - aplicativă, care te învață cum să umbli prin ea.
Doamna dr. biolog Virginia Ciocan sintetizează multiplele cai de stopare a îmbătrânirii, recomandând cititorilor să consume apa alcalina din izvoare, ceaiuri, legume și fructe proaspete ce asigură muniția în lupta organismului cu radicalii liberi, să facă mișcare, să folosească și să prepare decocturi, vin medicinal, pulberi, tincturi, alifii, care previn și vindecă bolile numeroase ce ne pândesc permanent. Așadar, cititorilor nu le rămâne decât să lectureze cu atenție cartea, să stabilească ei înșiși ce li se potrivește din multitudinea darurilor oferite de natură și cum le pot include în propriul mod de viață. (Gheorghe lovan) Fragment din volum: “Preparate medicinale din armurariu Pulbere din semințe Se macină semințe de armurariu cu o râșniță electrică de cafea și se ia o linguriță rasă pe stomacul gol. Se ține sub limbă puțin, apoi se înghite cu apă sau ceai. Se pregătește cantitatea necesară numai cu 5-10 minute înainte de consum, pentru că oxidarea principiilor active să fie cât mai redusă. Se poate totuși păstra pulbere în flacon închis ermetic, la rece și întuneric, maxim 2-3 zile. Macerat la rece Se pune o lingură de semințe în 250 ml apă rece și se menține la temperatura camerei de seară, până dimineață, când se strecoară și se bea pe stomacul gol. Infuzie combinată Se pun la înmuiat, seara, 1-2 lingurițe de semințe de armurariu în 1/2 cana de 250 ml cu apă rece și dimineața se strecoară, se păstrează lichidul și peste semințe se toarnă 1/2 cană cu apă clocotită. Se lăsă 20 minute, se strecoară și se amestecă cele două macerate. Se consumă 3 căni zilnic. Tinctură Este forma ideală de administrare pentru că sub această formă se poate păstra până la 2 ani, fără să-și piardă calitățile terapeutice. Într-un borcan de 800 ml cu capac înfiletat se pune pulbere din semințe de armurariu, cam 20 linguri și peste se toarnă alcool alimentar de 50 grade, sau o țuică naturală tare, amestecând tot timpul. Se lăsă apoi la macerat timp de 14 zile, la temperatura camerei, amestecând periodic. Apoi se strecoară și extractul hidro-alcoolic obținut se trece într-o sticlă de culoare închisă, din care se ia câte o linguriță, de 3 ori pe zi, în cură de cel puțin 7 zile. Cataplasma Se amestecă 2-3 linguri de pulbere de armurariu în puțină apă caldă până se obține o pastă. Se aplică extern, pe locul afectat și se pune deasupra un tifon curat. Se menține 2-3 ore, apoi se îndepărtează și se clătește cu apă călduță."
