Mintea ta secreta

Mintea ta secretă. Cunoaște-ți și asumă-ți inconștientul În viață, mai devreme sau mai târziu, cu toții suntem afectați de neplăceri. Avem doar de pierdut în aceste situații? Cu toate că ne fac să suferim, ne spun autorii, dificultățile scot la lumină puterile noastre neașteptate, poate neexprimate, frumusețea noastră ascunsă.
Citește tot rezumatul cărții Mintea ta secreta... Dar, pentru a fi în contact cu noi înșine, cu ființa noastră în integralitatea sa, trebuie să mergem în profunzime. În această carte, bazată pe cursul ținut la Universitatea Stanford de Hans Steiner, autorii ne prezintă cinci cai – memele, actele ratate, preferințele artistice, scrierile creative și visele prin care putem accesa mintea inconștientă, comorile ei ascunse și pericolele pe care le conține.    Studiul inconștientului ne permite să ne cunoaștem mai bine, ne stimulează și ne amplifică potențialul creativ în toate formele lui, indiferent dacă este vorba despre scris, pictură, fotografie sau alte mijloace artistice, ajutându-ne să ne reîmprospătăm impulsurile creative și să depășim potențialele obstacole (precum blocajele în inactivitate), pentru a trăi o viață mai fericită, mai împlinită. Cartea se adresează tuturor celor interesați de investigarea proceselor și motivelor inconștiente din spatele comportamentului manifest și de înțelegerea propriei persoane mai în profunzime.   Hans Steiner este profesor de psihiatrie și științe ale comportamentului la Facultatea de Medicină a Universității Stanford și profesor invitat al Universității de Medicină din Viena și al Universității din Innsbruck. A publicat numeroase articole, capitole și cărți și a fost premiat pentru performanțele academice.    Rebecca Hall a studiat psihologia și biologia, și a fost asistenta profesorului Steiner la cursul Mintea ta secretă ținut la Universitatea Stanford. În prezent lucrează cu medici și psihologi și este interesată de extinderea potențialului creativ.    Ce carte valoroasă a scris Hans Steiner, un doctor eminent în adevăratul sens al cuvântului: profesor, mentor și medic! În această carte incitantă, Steiner ia cititorul într-o călătorie a explorării de sine, printr-o serie de exerciții de extindere a minții. Aducând împreună neuroștiințele și psihologia abisală, Steiner ajută cititorii să-și descopere aspectele ascunse, amplificându-le reziliența și creativitatea. Alăturați-vă numeroșilor studenți de la Stanford care, de-a lungul anilor, au beneficiat de acest curs remarcabil! - Irvin Yalom, prof. univ. de psihiatrie la Universitatea Stanford    Hans Steiner este unul dintre marii psihiatri ai epocii noastre și abordarea lui ingenioasă, atunci când prezintă complexitatea funcționării noastre mentale, încântă și informează în egală măsură. Această carte este o contribuție majoră la cea mai importantă arie a gândirii psihodinamice, relevanță pentru toți cei interesați de psihologie. - Peter Fonagy, prof. univ. de psihanaliza contemporană și științele dezvoltării la University College London   Cuprins   Introducere    Capitolul 1. De ce să dăm atenție inconștientului? Artiști renumiți, ca studii de caz: Rene Magritte, Artemisia Gentileschi, Georgia O’Keeffe, Egon Schiele și Vincent van Gogh    Capitolul 2. Neuroștiința minții   Capitolul 3. Rolul psihometriei în studiul inconștientului: Care sunt preferințele tale personale în ceea ce privește diminuarea stresului, conflictului și ambiguității?  Scanarea personalității: GHQ‑30, FAY, WAI‑84, exercițiul ritmului cardiac și REM‑71    Capitolul 4. Ceva ușor pentru început: meme, greșeli de vorbire și de auz și parapraxii   Capitolul 5. Creativitatea și inconștientul. Corelativul obiectiv și dialectica prezența/hermeneutică. În ce fel preferințele artistice reflectă mintea voastră inconștientă    Capitolul 6. Scrierea expresivă și inconștientul motivațional: recrearea și reconstruirea bogăției vieții voastre   Capitolul 7. Calea regală către inconștient: analiza visului. Când ne spun visele ceva despre noi înșine?    Epilog. Anexa. Referințe Citește mai puțin...