Ghidul sarcinii si al nasterii pentru ea si el

    CÂND DOI DEVIN TREI...     În acest ghid practic și util, Dean și Steph Beaumont, specialiști recunoscuți în educația prenatală, vă propun să trăiți împreună aceste momente extrem de palpitante.
Citește tot rezumatul cărții Ghidul sarcinii si al nasterii pentru ea si el... Cartea este concepută în așa fel încât să fie citită de ambii părinți, care ar trebui să formeze o echipă, și acoperă tot ceea ce ar trebui să știți, de la conceperea bebelușului până la primele săptămâni după naștere, incluzând:   • recomandări adresate special mamei și tatălui, care vă răspund la cele mai frecvente întrebări și va explica la ce ar trebui să vă așteptați;   • subcapitolele „Pentru amândoi”, care va ajuta să vă înțelegeți mai bine unul pe celălalt, să vă pregătiți pentru experiența de a fi părinți și să o trăiți împreună;   •  sfaturi despre ce poate face tatăl pentru a fi de ajutor pe toată perioada sarcinii, a nașterii și în primele zile după venirea pe lume a nou-născutului.       Susținându-vă permanent unul pe celălalt – și amândoi pe bebelușul care crește –, vă veți simți calmi, încrezători și pregătiți să-l întâmpinați pe cel mai nou membru al familiei voastre.       DEAN și STEPH BEAUMONT sunt fondatorii Natal Family și specialiști recunoscuți în Marea Britanie în domeniul educației prenatale      Fragment din volumul "Ghidul sarcinii și al nașterii pentru ea și el" de Dean Beaumont:     “Care sunt opțiunile pentru calmarea durerilor?     Travaliul și nașterea sunt resimțite diferit de fiecare femeie, iar senzațiile fiecăreia din timpul travaliului pot fi influențate de mulți factori. Pregătirile pe care le faceți amândoi, mediul de naștere și alegerile din ziua respectivă au toate un impact. Dacă nu știi cum vei resimți travaliul, îți va fi complicat să formulezi preferințe privind calmarea durerilor, așa încât o abordare utilă ar putea fi să ai cât mai multe opțiuni posibil.     Dacă îți dorești neapărat anumite lucruri sau vrei să eviți altele, notează-ți-le pe planul de naștere. Dacă vrei să eviți calmarea durerilor prin metode medicale, gândește-te ce vei folosi în loc și cum îți vei construi încrederea în acea metodă înainte de ziua cea mare. Travaliul poate fi asemănat cu o alergare de maraton și, prin urmare, ca la un maraton, pregătirea este foarte importantă!     Printre opțiunile pentru calmarea durerilor se numără:   • Tehnici naturale pentru reducerea durerilor. Participă la cursuri specializate în educație prenatală, pentru a deprinde câteva abilitați și tehnici. Învață cum poți folosi apă, spre exemplu, într-un bazin de naștere.   • Calmarea durerilor prin metode medicale. Printre acestea, se numără dispozitivele TENS, pe care le poți închiria, dar și alte variante la care poți avea acces cu ajutorul asistenței, cum ar fi Entonox, petidină sau anestezie epidurală.     Calmarea durerilor este, de asemenea, un subiect complex și merita sa analizați aspectele pro și contra ale fiecărei opțiuni ca parte a pregătirii planului de naștere.     Discutați împreună care sunt opțiunile de calmare a durerilor și cum vi se pare fiecare dintre ele. Care sunt, comparativ, riscurile și beneficiile? Dacă vreți să evitați metodele medicale de calmare a durerilor, discutați ce alternative ați vrea să încercați cum le includeți în pregătirile de naștere. Dacă sunteți siguri vreți să folosiți metode medicale de calmare a durerilor, gândiți-vă și ce ați putea folosi dacă ați avea de așteptat, spre exemplu, dacă nu este imediat disponibil un anestezist.” Citește mai puțin...