Zen si viata cotidiana

Zen și viața cotidiană este o pledoarie pentru aplicarea în viața de fiecare zi a principiilor Zenului, pentru a redescoperi armonia, echilibrul, firescul, pacea, adevărata noastră natură. Învățătura cuprinsă în această carte este primordială, stă la baza practicii zazen autentice; este foarte important să înțelegeți metoda veritabilă pentru a practica un zazen corect.
Citește tot rezumatul cărții Zen si viata cotidiana... Toată lumea înțelege ce postură trebuie să aibă și ce respirație trebuie să practice; am explicat aceste lucruri deseori pe larg. Însă cum gândim? Cum ne controlam mintea, conștiința în timpul zazenului? Este o problemă foarte importantă. Mulți cred că înțeleg, dar înțelegerea lor este prea superficială. În timpul zazenului, atitudinea minții este diferită pentru fiecare și nimeni nu știe pe care anume să o adopte. Trebuie să avem conștiința Hishiryo. Ce este conștiința Hishiryo? Maestrul Dogen, în Fukanzazengi, vorbește despre ea în acești termeni: " Vă rog, gândiți din străfundurile non-gândirii; nu gândiți din străfundurile gândirii; aceasta este conștiința Hishiryo, secretul Zenului. Hishiryo, Gândire absolută, dincolo de orice gândire.  Cum să facem? Mare koan..." Practica zazen este secretul zenului. Zazenul este dificil, însă practicat zilnic e foarte eficient pentru lărgirea conștiinței și dezvoltarea intuiției. Zazenul nu numai că eliberează o mare energie, dar el este postura trezirii. În timpul practicării lui, nu trebuie căutat nimic. Fără obiect, el este numai concentrare asupra posturii, respirației și atitudinii minții. Așezați în zazen, lăsați imaginile, gândurile, formațiunile mentale izvorâte din inconștient să treacă, precum norii pe cer - fără să vă opuneți lor, fără să le prindeți. Asemenea umbrelor în fața unei oglinzi, emanațiile subconștientului trec, apar din nou și se risipesc. Și ajungeți la inconștientul profund, fără gând, dincolo de toată gândirea (hishiryo), adevărată puritate. Zenul este foarte simplu și, în același timp, foarte greu de înțeles. Este o problemă de efort și de repetiție - precum viața. - Taisen Deshimaru Citește mai puțin...