Îți propun o lectură conștientă, care să te ajute să te descoperi în ipostazele cele mai grele și diafane ale ființei tale, să intri în contact cu libertatea ta descătușată din lanțurile prescripțiilor și credințelor altora.
Să redescoperi cine ești, într-o adevărată întâlnire cu tine sau cu tine cel adevărat. Ești pregătit pentru o gură de aer proaspăt care oferă nu garanția, ci libertatea autentică de a fi tu și de a te trăi pe tine într-un mod asumat, de a veni mai aproape de lucrurile care te fac fericit, de a-ți facilita accesul și a-ți înfrumuseța mersul pe drumul... către tine? Te încumeți șăpornești la drum? Fragment: " Știi care-i paradoxul cu ciocănitul la ușile aparent închise sau greu de descuiat? Că se întâmplă de multe ori să fii încuiat chiar pe dinăuntru. Adică ești de partea care trebuie a ușii, numai că ești atât de blocat, încât nu știi unde te afli, ce bunuri se află chiar sub nasul tău și cum să te raportezi la ele. E nevoie de o schimbare a perspectivei de multe ori. Da, pentru că fericirea depinde și de modul în care vedem lucrurile, de viziunea noastră asupra vieții, de tendința uneori compulsivă (și nesănătoasă) de a ne compara cu alții și cu bunurile lor și de cât suntem de adaptabili și de flexibili și, mai ales, de cât de mult sau de puțin credem că o merităm. În descoperirea și experimentarea fericirii, resursele noastre sunt foarte importante, și ele țin atât de deschiderea către stări de calm și armonie, pace interioară, o atitudine mentală relaxată, de învățarea și exersarea gratitudinii față de noi și cei din jurul nostru, cât și de contactul adecvat și echilibrat cu cei semnificativi nouă, rude, prieteni. Mulți ajung cu adevărat în corpul viața lor abia după experiente-limită, de viață și de moarte, și doar așa realizează cât de puțin s-au iubit. Nu aștepta să ți se întâmple lucruri grave, să te confrunți cu boli crunte sau cu pierderi multiple ca să poți deschide ochii mai bine și să poți privi cu luciditate la viața ta și la ce nu e în regulă cu ea, la ce anume nu te lăsa să fii fericit. Nu aștepta nenorociri și nici să se întâmple minuni de la sine. Nu aștepta să mori ca să Înveți să trăiești. Apucă-te de treabă și dă drumul la schimbare în laboratorul vieții tale. Ai toate ingredientele la dispoziție, și, dacă lipsește ceva, sunt sigură că poți procura tot ce-ți trebuie cu puțin efort astfel încât să găsești formula potrivită pentru un trai pe gustul inimii tale mai mult sau mai puțin sofisticată și lucrată la sală :P. Te provoc la un exercițiu, dacă te lași. Ia un pix și-o hârtie și fă o listă pe două coloane cu lucrurile care te fac fericit și cele care te fac nefericit. îndrăznește și scrie. Nu-mi spune că n-ai habar. Lăsă creionul să înșire cuvinte și fii atent la interiorul tău și la bucata de hârtie din fața ta. Te invit să reflectezi la cele două coloane astfel încât să poți înțelege mai bine cum și cu ce anume îți consumi energia și timpul tău de căutător al fericirii. Observă care sunt lucrurile pe care ai nevoie să le îmbrățișezi și cele la care e cazul să renunți în favoarea celor (vechi sau noi) care te aduc mai aproape de tine, care îți fac cunoscute pacea și armonia interioară sau antrenanță stare de bine. "
Umbre si lumini
- Autor: Sorina Daniela Dumitrache
- An apariție: 2016 (vezi top cărți)
- Editura: SPER
- Nr. pagini: 103
- Categorie: Psiho,psihanaliza, Log
