Tratat de psihoterapie cognitiv-comportamentala

Gandirea pozitiva - cheia sanatatii si eficientei Principiul de baza al psihoterapiei cognitiv-comportamentale se refera la faptul ca starile afective negative, cum ar fi depresia, anxietatea, panica, iritarea, precum si comportamentele dezadaptative au la baza modul distorsionat in care oamenii gandesc despre ei insisi, despre lume si despre viitor.
Citește tot rezumatul cărții Tratat de psihoterapie cognitiv-comportamentala... Aceste idei eronate au tendinta de a aparea si la persoane cu un nivel intelectual ridicat, persista chiar in contradictie cu datele realitatii si conduc la comportamente autoblocante si autodistructive. Demersul terapeutic pune accentul pe tehnicile de restructurare atitudinala, apeland la principiile invatarii pentru a obtine modificari in sfera comportamentului. Rezolvarea de probleme reprezinta o latura importanta a tratamentului. Psihoterapia este limitata in timp, are obiective clar definite, rezultate evidente, de cele mai multe ori posibil de cuantificat. Terapia cognitiv-comportamentala are rezultate eficiente in tulburarile anxioase (anxietate generalizata, atacuri de panica, agorafobie, fobii multiple, fobie sociala), depresive, in tulburarile post-traumatice de stres, in cele datorate abuzului de substante, dar si in cazuri mai complexe cum ar fi, de pilda, tulburarile de personalitate. IRINA HOLDEVICI este profesor universitar de psihologie si psihoterapie. A publicat peste 100 de studii si peste 20 de carti de specialitate. Detine specializari in psihoterapie, psihopatologie si psihologia sportului. Este psihoterapeut formator in psihodiagnostic clinic si psihoterapie si presedinte al Societatii Romane de Sugestie si Hipnoza, vicepresedinte al Colegiului National de Psihoterapie, membru in Comitetul Director al Federatiei Europene de Psihologie a Sportului. Cuprins I Abordarea comportamentala in psihoterapie si consilierea psihologica Principiile si postulatele terapiei comportamentale Rolul terapeutului in cadrul terapiei comportamentale Strategiile si tehnicile specifice psihoterapiei comportamentale II Terapia cognitiva: metode si tehnici Strategii comportamentale Metodele si tehnicile psihoterapiei cognitiv-comportamentale Testarea validitatii si combaterea gandurilor negative automate Evaluarea supozitiilor si convingerilor de baza Evaluarea tendintelor de ingrijorare Procesarea informatiei si erorile de logica Strategiile de combatere a gandirii lipsite de logica Alte strategii cognitiv-comportamentale III Conceptualizarea cazurilor in psihoterapia cognitiv-comportamentala Obstacole care stau in calea unei psihoterapii eficiente Rolul conceptualizarii cazului in prevenirea si abordarea dificultatilor care apar in timpul terapiei Schemele emotionale si rezistentele Eficienta sarcinilor pentru acasa IV Psihoterapia cognitiv-comportamentala in tulburarile fobice Bazele teoretice ale terapiei cognitiv-comportamentale in cazul comportamentului fobic Psihoterapia fobiei de obiecte si situatii concrete Fobiile sociale Factori care complica tratamentul pacientilor fobici (Butler, 1989) V Psihoterapia cognitiv-comportamentala a agorafobiei si a atacurilor de panica Modelul cognitiv al atacului de panica Tehnici psihoterapeutice utilizate in cazul atacurilor de panica Abordari comportamentale ale agorafobiei si atacurilor de panica VI Psihoterapia cognitiv-comportamentala a tulburarii anxioase generalizate Modelul cognitiv al tulburarii anxioase generalizate Tehnicile psihoterapeutice propriu-zise in cazul tulburarilor anxioase generalizate VII Psihoterapia cognitiv-comportamentala in cazul tulburarilor hipocondriace Modelul cognitiv al tulburarilor hipocondriace Reactiile comportamentale Tehnicile psihoterapeutice utilizate in cazul tulburarilor hipocondriace VIII Psihoterapia cognitiv-comportamentala in cazul tulburarilor obsesiv-compulsive Modelul cognitiv al tulburarii obsesiv-compulsive Evaluarea reactiilor comportamentale Tehnici psihoterapeutice utilizate in cadrul tehnicilor obsesiv-compulsive Destructurarea modelului patologic al gandirii necontrolate IX Psihoterapia cognitiv-comportamentala in alte tipuri de cazuri dificile: parasuicid, suicid, tulburari ale conduitei alimentare Psihoterapia pacientilor cu conduite parasuicidare Terapia cognitiv-comportamentala la pacientii suicidari Psihoterapia cognitiv-comportamentala in tulburarile conduitei alimentare X Psihoterapia cognitiv-comportamentala in depresii Modelul cognitiv al depresiei (Beck, 1967, 1976) Caracteristicile psihoterapiei cognitiv-comportamentale in depresii (Beck si altii 1979) Strategiile cognitiv-comportamentale de psihoterapie in depresie (Melanie Fennell, 1989) Psihoterapia cognitiva pentru persoanele cu tulburare depresiva cronica persistenta XI Detectarea precoce si terapia cognitiv-comportamentala la pacientii cu risc psihotic Modelul cognitiv al tulburarii psihotice Strategii de interventie terapeutica la pacientii cu risc psihotic Strategiile de interventie terapeutica (French si Morrison, 2004) Combaterea tendintelor de izolare sociala Prevenirea recaderilor XII Psihoterapia cognitiv-comportamentala in cazul crizelor psihologice Psihoterapia cognitiv-comportamentala in cazul crizelor psihologice aparute la copii si adolescenti Consilierea si terapia crizelor specifice varstei inaintate Psihoterapia cognitiv-comportamentala in cazul tulburarii posttraumatice de stres Consiliere si psihoterapie cognitiv-comportamentala in cazul crizelor produse de abuzul de substante psihoactive Interventia cognitiv-comportamentala in cazul crizelor pacientilor cu afectiuni somatice Consilierea si terapia cognitiv-comportamentala bazata pe rezolvarea de probleme la pacienti cu tulburari psihice diagnosticati de medicul de familie XIII Cuplul si familia in criza: abordari cognitiv-comportamentale Managementul crizelor in relatiile de cuplu Terapia si consilierea cognitiv-comportamentala in cazul crizelor generate de divort Terapia si consilierea psihologica in cazul crizelor generate de tulburarile sexuale Consilierea cognitiv-comportamentala in alte tipuri de crize familiale XIV Psihoterapia cognitiv-comportamentala in tulburarile de personalitate Tulburarile de personalitate Teorii cognitive ale tulburarilor de personalitate Modelul cognitiv al tulburarilor personalitatii realizat de Young (1990) Metodele psihoterapiei cognitiv-comportamentale pentru pacienti cu tulburari de personalitate Bibliografie Citește mai puțin...