Cum sa te simti mai bine, sa te faci mai bine, sa ramai mai bine - Albert Ellis

Trebuie cu orice preț să treci examenul de admitere? Se cuvine ca soțul său soția ta să-ți acorde mai mult timp? Este imperios necesar să fii apreciat la serviciu? Desigur că îți dorești să fie așa și ar fi bine și plăcut dacă aceste lucruri s-ar întâmpla.
Citește tot rezumatul cărții Cum sa te simti mai bine, sa te faci mai bine, sa ramai mai bine - Albert Ellis... Dar viața nu se desfășoară întotdeauna după cum ne dorim noi. Vestea bună este, însă, că tu și numai tu alegi cum să te simți. Tu alegi dacă o situație este o catastrofă sau o problemă obișnuită de viață, ce poate fi înțeleasă și depășită. Această carte îți oferă numeroase tehnici și metode practice, ușor de aplicat, prin care să poți schimba felul în care te raportezi la evenimentele de zi cu zi, astfel încât ele să devină mai nuanțate, mai suportabile, mai puțin înfricoșătoare. Utilizând exemple din viața oamenilor obișnuiți, te invită și pe tine, cititorule, să redevii stăpânul gândurilor și al vieții tale. Albert Ellis, psiholog și psihoterapeut, fondatorul terapiei comportamentale rațional-emotive (REBT), a scris peste 80 de cărți. A fost președintele Societății pentru Studiul științific al Sexualității. Este considerat unul dintre inițiatorii revoluției sexuale în America. în anul 2013, Asociația Psihologilor din Americă i-a conferit postum Premiul pentru contribuții deosebite în domeniul psihologiei. De același autor, la Editura Trei au mai apărut Cum să trăim alături de un „nevrotic" acasă și la locul de muncă și Sex fără vinovăție în secolul XXI.