Cărțile vindecă depresia, cel puțin asta spun specialiștii. Biblioterapia sau terapia prin cărți este o abordare nouă și experimentală a unor psihologi din străinătate care începe să câștige tot mai mult teren.

FB_IMG_1439033916074

Biblioterapia, tratarea afectiunilor psihice prin intermediul lecturii, de la proză la poezie și până la cărți motivaționale. În Marea Britanie a intrat în vigoare programul “Cărți pe rețetă“, program sprijinit atât de asociațiile medicale, cât și de asociațiile librăriilor.

Prin intermediul acestui program, medicii prescriu pacienților o serie de cărți drept tratament. Mai exact, cărțile sunt special selectate și pot ajuta pacienții să depășească blocaje mentale ce le afectează cursul vieții.

Am consultat și un psiholog din România pentru a-i afla părerea în legătură cu acest subiect.

Elena Ungureanu, psiholog: „Da, cititul poate vindeca depresia. Prin intermediul mesajului primit de către cititor, acesta poate depași anumite inhibiții, constrângeri emoționale și poate da frâu liber imaginației creatoare, depășind momentele de angoasă.”

FB_IMG_1439033949204

 

Avatar
Autor: Denisa Gelatu
Redactor de 1699 zile pe Booknation.ro
toate articolele scrise de Denisa Gelatu
Denisa Gelatu mai scrie și pe https://www.facebook.com/gelatu.cristina