Învață arta de a-ți folosi emoțiile mereu în favoarea ta!
Revoluția emoțiilor nu numai că te ajută să îți construiești propriul profil emoțional, dar te învață și cum să îți gestionezi emoțiile și trăirile .Oricât ar fi acestea de intense. Indiferent de ceea ce simți, viața ta este dictată de emoțiile tale. Și cum să îți trăiești viața mai frumos decât prin a învăța să îți gestionezi propriile trăiri?
Printr-o analiză a emoțiilor, înțelegem de unde vine anxietatea, teama, fericirea și fiecare trăire a noastră. Nu numai că Leonard Mlodinow vine cu exemple și cu evenimente istorice pe care le analizează și le explică din punct de vedere al neuroștiinței afective, ci ne ajută să ne raportăm la acestea cu propriile noastre emoții și trăiri.
În ciuda faptului că informațiile din această carte pot părea complicate, Mlodinow a scris-o într-o manieră care este pe înțelesul tuturor. Am citit cu mare interes, curioasă să descopăr o nouă carte din Biblioteca lui Morar! Și am fost plăcut surprinsă de micile teste pe care le-am găsit printre pagini, toate fiind, desigur, legate de emoții.
Cum să te lupți cu emoțiile tale sau…revoluția emoțiilor!
Deși punctajele mele au fost aproape perfecte pentru mine, sunt convinsă că această carte ar fi perfectă pentru multe alte persoane. Am asociat-o foarte mult cu titlurile lui Stephen R. Covey. Tocmai pentru că îmi erau familiare testele și punctajele împărțite în categorii. Cum să nu îți dorești să te vindeci doar prin a citi o carte? Mi-a plăcut că, în ciuda diferitelor subiecte abordate, Revoluția emoțiile nu tinde nici măcar o clipă să plictisească. Însă trebuie să și apreciezi non-ficțiunea pentru a fi fascinat de acest subiect. Mai ales când lecturile de non-ficțiune sunt similare cu cea de față.
Mi-a plăcut foarte mult ideea cu Biblioteca lui Morar, colecție de care nu știam până la această carte. După ce am răsfoit titlurile și am decis că Revoluția emoțiilor este perfectă ca prim titlu, am mai găsit altele care se află pe wishlist!
Cert este că Mlodinow a urcat în topul meu de autori care îți schimbă viața. Cred că este foarte delicat să poți scrie o carte de acest gen. Una care să și fascineze și să te facă să o poți termina imediat. Mai ales când te regăsești în ceea ce citești. Fie că în mod pozitiv sau nu!
Recomand cărțile din Biblioteca lui Morar?
Încă de când au început aceste titluri să fie asociate cu Morar și cu recomandările sale, am început să îl îndrăgesc. Ba mai mult, am început să caut cu și mai mult interes titlurile acestei edituri căreia îi mulțumesc pentru aceste cărți minunate! Am descoperit o carte care te schimbă, un autor inteligent și o colecție diferită de ceea ce vedem la restul editurilor. Una demnă de vânat pentru titlurile pe care nu le pot numi altfel decât ,,diferite”!
Recomand din suflet această carte! Sper ca și pentru voi să aibă același impact! Sper să îi oferiți o șansă și sper să aveți o toamnă plină de cărți bune! Lecturi minunate vă doresc tuturor!
Alte recenzii de la Leonard Mlodinow:
