Cartea Ana este furioasă PDF

O poveste despre furie și cum o putem înțelege.   Ana este furioasă este o carte pentru copii care explorează una dintre cele mai intense emoții, furia, printr-o poveste ușor de înțeles.   Ziua Anei începe prost și continuă cu tot mai multe mici frustrări: jucării stricate, dorințe neîmplinite, situații nedrepte. Toate acestea se adună până când fetița ajunge să explodeze de furie.   Cu ajutorul unui adult calm și empatic, Ana învață că furia este o emoție normală, dar că este important cum alegem să o exprimăm.   Ce învață copilul din această carte? • Să recunoască emoția de furie • Să înțeleagă de unde apare • Să își exprime emoțiile fără a-i răni pe ceilalți • Tehnici simple de calmare (respirație, mișcare, exprimare)   De ce să alegi această carte? • Instrument util pentru părinți și educatori • Ideală pentru dezvoltarea inteligenței emoționale   Mesajul central:  • Furia nu este „rea”, dar trebuie înțeleasă și gestionată corect. Ilustrații color de Frau Annika.