Cartea Antrenarea creierului - Dr. PDF

Antrenarea creierului. Cum îți antrenezi și susții agilitatea mentală, în 40 de zile Deși știm că afirmația „folosim doar 10% din creier“ este un mit, adevărul este că creierul trebuie să se confrunte cu atât de multe informații din atât de multe surse, încât nu este surprinzător că, în perioade stresante, putem resimți oboseala mentală și anxietate. În Antrenarea creierului, dr. Gareth Moore a pus la punct un program de exerciții, tehnici și ponturi care să te ajute să depășești tensiunea mentală, să optimizezi funcția cerebrală și să îți antrenezi creierul.   • Un program de 40 de zile special conceput pentru optimizarea performanțelor creierului • Conține exerciții și teste cronometrate care vizează probleme specifice, precum și jocuri pentru un antrenament complet al creierului • Include tehnici testate și eficiente pentru dobândirea și susținerea agilitații mentale   Dr. Gareth Moore, licențiat în științe și doctor în filosofie, este autorul unor bestselleruri internaționale dedicate antrenării creierului.