Cartea Atacul de panica si anxietatea PDF

Atacul de panica si anxietatea. Cauze principale, manifestari, gama terapiilor uzuale Sute de mii de oameni din Irlanda sufera de atacuri de panica si anxietate, dar multi intampina dificultati atunci cand incearca sa gaseasca un ajutor eficient pentru aceste suferinte. Stimulata de rezultatele obtinute dupa anii in care a lucrat cu pacienti care sufereau de atacuri de panica si uimita sa constate cat de frecvente si debilitante sunt aceste stari, medicul si psihoterapeutul Aine Tubridy a publicat pentru prima data Cand panica ataca in 2003. Bazandu-se pe anii de experienta clinica si cercetare, cartea a fost un bestseller in toata perioada care a urmat - pentru ca metodele ei chiar functioneaza. O adevarata vizionara in cruciada purtata in numele sanatatii mintale, dr. Tubridy foloseste metodele medicinei inovatoare minte-trup pentru a alina suferintele provocate de panica si anxietate, incurajandu-si pacientii sa faca schimbari tangibile si fundamentale la toate nevelurile vietii lor - fizic, emotional, mental si spiritual, netezind drumul unei vindecari cuprinzatoare si permanente.  Intr-o societate tot mai dominata de frica, aceasta carte este mai relevanta ca oricand.