Cartea Buna dimineata, relaxare! PDF

Buna dimineata, relaxare! Tehnici de relaxare prin cuvinte si miscare   Aceasta carte propune patru tehnici de relaxare adaptate copiilor, construite in doi pasi: o parte explicativa pentru parinti si un text ilustrat care poate fi citit celor mici ca o poveste. Fiecare exercitiu combina miscarea cu respiratia si cuvintele, pentru a contribui la linistirea si starea de bine a copiilor.   Textele sunt inspirate din metode educationale precum BrainGym si pot fi integrate cu usurinta in rutina zilnica de acasa sau din gradinita. Un instrument util pentru parinti, educatori si specialisti care vor sa le ofere copiilor momente de calm, atentie si echilibru emotional. Contribuie la dezvoltarea armonioasa a copilului, imbunatateste concentrarea si sprijina invatarea modului in care isi poate gestiona emotiile. Ilustratii color. Traducere din limba franceza de Daniel Voicea.