Tu ești Placebo – Meditația 2: Cum să schimbi o credință și o percepție, este un audiobook de meditație ghidată, al autorului Joe Dispenza, publicat de ACT și Politon. Lectura în limba română a actorului Cosmin șofron vă va ghida pas cu pas în efectuarea acestei meditații. Această carte audio are o durată de aproximativ 55 de minute și vă va ajuta să schimbați o credință sau o percepție. Starea de a fi Percepțiile și credințele sunt stări subconștiente de a fi. Acestea încep cu gânduri și senzații pe care le gândiți și le simțiți iar și iar, până când, în cele din urmă ele devin obișnuite sau automate, moment în care ele formează o atitudine. Atitudinile întrepătrunse devin credințe, iar credințele înrudite întrepătrunse devin percepții. Odată cu trecerea timpului, această redundanță creează o perspectivă asupra lumii și asupra propriei persoane, în mare măsură la nivel subconștient. Ea va afectează relațiile, comportamentele și realmente totul în viață. Pentru ca efectele meditației să își atingă scopul, este necesară schimbarea felului de a fi. Astfel, corpul vostru poate reacționa la o nouă minte. Schimbarea stării de a fi începe cu schimbarea gândurilor voastre. Datorită proporțiilor impresionante ale creierului anterior (prozencefalul), printre privilegiile condiției umane se numără capacitatea noastră de a ne transforma gândurile în fapte mai reale decât orice altceva, acesta fiind întocmai modul de funcționare al efectului placebo.
