Cartea Cele cinci principii esentiale pentru a creste oameni buni PDF

• Bestseller New York Times • Recomandata de Totul despre mame Cum iti poti ajuta copilul sa devina un adult empatic, echilibrat si increzator - fara sa-ti pierzi rabdarea sau sa te simti coplesit? In Cele cinci principii esentiale pentru a creste oameni buni, dr. Aliza Pressman, psiholog specializat in dezvoltarea copilului si cofondatoare a Mount Sinai Parenting Center, ofera un ghid practic si empatic pentru parinti.   Cartea se bazeaza pe 5 principii simple, dar transformatoare - cele 5 R: • Relatia: conexiunea autentica dintre parinte si copil este fundamentul dezvoltarii sanatoase. • Reflectia: autocunoasterea si constientizarea modului in care propriile reactii influenteaza copilul. • Reglarea: gestionarea emotiilor - atat ale copilului, cat si ale parintelui - intr-un mod sanatos. • Regulile: stabilirea limitelor clare cu blandete si consecventa. • Repararea: cum reparam relatia atunci cand gresim - pentru ca fiecare parinte greseste uneori.   Scrisa intr-un stil accesibil, cald, si presarata cu exemple din viata reala, aceasta carte ii incurajeaza pe parinti sa nu caute perfectionismul si sa-si asume un rol autentic, prezent si constient in viata copilului lor. Dr. Pressman aduce stiinta dezvoltarii copilului mai aproape de viata de zi cu zi, oferind instrumente clare si sprijin real.   Cartea se adreseaza: • Parintilor aflati la inceput de drum sau in plina aventura de crestere a copiilor; • Profesionistilor in educatie si psihologie; • Oricui isi doreste sa inteleaga mai bine relatia parinte-copil si sa construiasca un climat familial echilibrat si empatic. Idei esentiale: • A fi parinte este o calatorie, nu o destinatie. Lasati in urma perfectionismul si nu uitati: timpul petrecut impreuna cu copiii este cel mai important pentru a-i face sa se simta conectati. • Invatati-va copiii sa recunoasca, sa inteleaga si sa-si gestioneze eficient emotiile • Stabiliti limite precise si clare in comportament, reguli si asteptari. Aceasta carte este plina de informatii practice pe care orice parinte le poate folosi, in drumul sau de a creste copii puternici. - Dr. Shefali Tsabary Sfaturile pe care ni le da dr. Aliza Pressman se bazeaza pe studii solide, foarte recente, despre cum puteti creste copii echilibrati din punct de vedere emotional, plini de compasiune si cetateni implicati. - Dr. Daniel Siegel   Dr. Aliza Pressman ne ajuta sa abordam problemele din perspectiva rezolvarii lor. - Drew Barrymore   Traducere din limba engleza de Alina E. Bogdan.