Cartea Cinci minute tamaduitoare PDF

Cinci minute tămăduitoare constituie un ghid zilnic extrem de util pentru o sănătate și o stare generală optime. Exercițiile, tehnicile și terapiile naturale simple, dar extrem de eficiente vă vor îmbogăți viața și vor vindeca problemele de sănătate minore - fără să vă schimbe stilul de viață. Programe de vindecare structurate în jurul zilei de lucru Acces instantaneu la soluții rapide Tehnici pentru creșterea și menținerea energiei, ca și pentru reducerea treptată a acesteia Sugestii pentru exerciții fizice și o alimentație sănătoasă Ultimele tehnici de dezvoltare personală și de meditație Jane Alexander este o renumită ziaristă și autoare de cărți, specializată în medicină naturistă, auto-ajutor și psihologie. Cunoscută mai ales pentru articolele publicate în Daily Mail, ea scrie totodată și pentru alte ziare de nivel național și reviste internaționale. a scris numeroase alte cărți de succes, printre care și Weekend Tămăduitor.