De ce e important un scop in viata

Găsește-ți scopul pentru a-ți îmbunătăți sănătatea, fericirea și calitatea vieții. Imaginează-ți că ar exista un medicament care s-a demonstrat că îți poate prelungi viața cu câțiva ani, diminuează riscul de Alzheimer, te ajută să dormi mai bine noaptea și îți repară ADN -ul. Compania farmaceutică producătoare ar ajunge să valoreze miliarde. Inventatorii ar câștiga Premiul Nobel și ar exista institute care le-ar purta numele. Dar nu este vorba de un medicament. Este scopul. Și este gratis. Victor Strecher, cercetător premiat în domeniul științelor comportamentale, a întreprins un studiu complet, de la filosofia antică la știința revoluționară, pentru a stabili cu precizie potențialul și impactul scopului în viața noastră. Ce este scopul? Cum îl putem descoperi? Ce spun ultimele cercetări despre importanța modului în care ne influențează acesta viață? Cartea conține un program pe etape pentru îmbunătățirea energiei, voinței, sănătății și fericirii pe termen lung. Lectura obligatorie pentru cei interesați de dezvoltarea personală și leadership, va schimba fundamental felul în care fiecare dintre noi înțelege ce înseamnă să duci o viață bună. Testul pietrei funerare • Sfaturi simple pentru a-ți îmbunătăți somnul • Fără satisfacție nu există câștig   Victor J. Strecher este profesor și director de inovație și antreprenoriat social la Școala de Sănătate Publică a Universității din Michigan. A publicat peste 100 de articole în reviste științifice precum Journal of the American Medical Association, American Journal of Preventive Medicine și Nature Neuroscience și a editat în colaborare volumul Oncology (2006).