Depresia, o mostenim sau nu?

Depresia se poate abate asupra oricui și oricând. Numeroase persoane caută metode s-o învingă, uneori fără succes. Sylvie Tenenbaum ne propune însă o nouă abordare. După mai bine de treizeci de ani de practică, ea a constatat că un număr impresionant de cazuri de depresie au o origine transgenerațională și sunt legate de secrete de familie, de sindroame de aniversare (care cuprind doliuri netrăite, repetări ale unor evenimente și situații de-a lungul mai multor generații etc.) Celebra depresie „sezonieră”, în special, și-ar avea, adesea, originea în trecutul familial. Într-un limbaj clar și accesibil, prezentând numeroase cazuri concrete, Sylvie Tenenbaum ne face să conștientizăm cauzele ascunse ale depresiei și ne propune o mulțime de strategii pentru a o depăși și a ne trăi viața împliniți. Învățând cum să vă construiți propriul arbore genealogic și cu ajutorul exercițiilor, veți putea înțelege mai multe aspecte care, poate, v-au ridicat semne de întrebare de-a lungul timpului. SYLVIE TENENBAUM are o experiență în psihoterapie de peste 35 de ani și este specializată în NLP (Programare neurolingvistică), analiza tranzacțională și hipnoza ericksoniană.