Dieta celor patru temperamente

Dieta celor patru temperamente - Paul Dupont. Corpul nostru este format din patru elemente: aerul, focul, pământul și apă. Proporția corectă a acestora determină un temperament echilibrat. Totuși, unul dintre aceste elemente predomină întotdeauna, generând la fiecare dintre noi un temperament dominant: sanguin, melancolic, coleric sau flegmatic. Această carte studiază caracteristicile fiecărui temperament; în funcție de temperamentul pe care-l avem, sanguin sau melancolic, coleric sau flegmatic, ritmul vieții, alimentația obișnuită, riscurile de îmbolnăvire, reacțiile emoționale etc, nu sunt aceleași. Mai mult decât atât, influența elementelor în relație cu ciclurile vieții, anotimpurile, mediul înconjurător, variază în funcție de temperament.   Teoria elementelor nu se oprește la o simplă noțiune pe care am putea-o califica drept fizico-chimică. Ea vizează o dimensiune spirituală: într-adevăr, fiecare element are opusul lui pe planul invizibil, constituind atunci o forță pozitivă pe care ne-o putem însuși, cu care ne putem armoniza și comunică. Această acțiune delicată a elementelor produce o lucrare alchimică aptă să ne transforme și să ne conducă spre un temperament ideal, adică echilibrat.