Dieta South Beach. Carte de bucate

Programul despre care vorbește toată lumea! Imaginați-vă o lume în care atacurile de cord sunt extrem de rare, iar moartea din cauza unui infarct prematur este practic necunoscută. Imaginați-vă o lume în care bolile de inimă sunt descoperite atât de devreme și sunt tratate cu atâta precizie încât doar câțiva dintre cei afectați vor mai fi supuși unor proceduri invazive și costisitoare precum angioplastia sau operațiile de bypass coronarian. Imaginați-vă o lume în care cei mai mulți dintre noi duc o viață sănătoasă, productivă și îndelungată, apărați de pericolul infarctului și al atacurilor cerebrale. Vi se pare cumva o imagine total nerealistă? Ei bine, vă înșelați! După părerea dr. Agatston, nu este nevoie să mai așteptăm încă 10 sau 20 de ani pentru acest scenariu, ci îl putem crea chiar acum.  Scrisă de bine-cunoscutul cardiolog dr. Arthur Agatston, autorul celebrei Diete South Beach (Curtea Veche Publishing, 2006), al cărei succes a făcut deja înconjurul planetei, această carte deschizătoare de drumuri dezvăluie adevărul despre îngrijirea inimii și ne învață ce putem face pentru a ne proteja sănătatea și poate chiar pentru a ne salva viața.  Prin intermediul volumului Programul South Beach pentru sănătatea inimii, dr. Agatston ne invită să fim părtași la „revoluția prevenirii bolilor de inima“. Ne oferă informații despre principalii pași neinvazivi care pot preveni, trata și care pot chiar să facă reversibile anumite boli cardiace, dovedind totodată faptul că analizele actuale de scanare a inimii pot evidenția problemele cardiace cu mult înaintea apariției simptomelor.   Programul South Beach pentru sănătatea inimii va propune un plan pentru o stare de maximă sănătate a inimii. Include un program alimentar bazat pe dieta South Beach, un program de exerciții fizice care să vă mențină trupul și inima într-o stare excelentă și sfaturi competente despre analizele și tratamentele potrivite. Iată ce veți afla: felul în care prevenția poate salva vieți și poate reduce necesitatea folosirii unor proceduri invazive; care sunt cauzele recent descoperite ce stau la baza bolilor de inimă; de ce moștenirea genetică nu trebuie să vă conducă neapărat la infarct sau atac cerebral; de ce oameni aparent perfect sănătoși pot să sufere un infarct; de ce factorii care țin de stilul de viață sunt atât de importanți în prevenirea bolilor de inimă.