Cartea Enjoy time. Nu te grabi, fii mai productiv PDF

Trăim mai mult decât oricând și datorită tehnologiel suntem capabili să facem mult mai multe lucruri. Dar oare de ce simțim mereu că nu avem timp? În cele 20 de lecții din carte, Catherine Blyth combină stlința și psihologia pentru a-ți arăta de ce trece timpul atât de repede pentru tine și furnizează instrumentele prin care it poți folosi mai bine.  Află de ce trece timput doar când dorești să treacă mai încet, cum poți schimba ntmul și de ce folosim și calculăm greșit timpul. Hoții de timp pot fi prinși. Resetează ceasul biologic, reanalizează ntmut rutinei tate, bucură-te de fiecare moment și nu te grăbi. Astfel, vei petrece tîmput mult mai plăcut și într-adevăr vei reuși să faci mai multe lucruri. Fragment din cartea "Enjoy time. Nu te grăbi, fii mai productiv" de Catherine Blyth: "„Sunt ocupat." Nu știu când a devenit acesta răspunsul meu invariabil la întrebarea: „Ce mai faci?" Dar sunt convinsă că nu e un mod bun de a trăi. „Ocupat" este un cuvânt care acționează precum un scut. Le spune celorlalți oameni să se aștepte la mai puțin din partea noastră și ne complică alegerile și responsabilitatea pentru modul în care ne folosim ziua. Asta poate părea convenabil, precum o autorizație de a nu face anumite lucruri și de a evita întrebările incomode, cum ar fi să reflectăm asupra felului nostru de-a fi în realitate. Ascultă-ți prietenii și colegii și vei vedea că afecțiunea de a fi ocupat e molipsitoare. Folosim cuvântul ocupat drept sinonim pentru productiv. Ne mândrim cu faptul că nu avem timp precum ne-am mândri cu o insignă de onoare. Societatea susține aceste idealuri, preamărind concepte precum „timp pentru mine", pentru că ele constituie niște excepții stratucite - ore pentru care trebuie să ne batem vitejește să le rupem din goană nebuna generală a vieților noastre. Asta ne accentuează autosuficienta, chiar și când încetățenește ideea că, dincolo de acest meschin „timp pentru mine", viața nu ne aparține. Este oare penuria de timp cu adevărat o marcă a succesului? Ei bine, oamenii bogați tind să se laude cu asta, dar, pentru cei mai mulți dintre noi, cerințele economice și sociale nu ne lasă prea mult de ales. De fapt, cu cât te uiți mai îndeaproape, cu atât mai mult penuria de timp seamănă cu orice alt gen de penurie: este o formă de neputință. Cât de mult din starea ta de ocupabilitate provine din productivitate autentică și cât din ea e amăgire sau o mască a ineficienței tale? În mod ciudat, deși toată lumea este de acord că timpul e prețios, analizând cum îl petrecem, e uluitor cât de ușor îl irosim. Conform sondajului din 2013 referitor la utilizarea timpului de către americani, ziua unui muncitor adult obișnuit include patru ore și jumătate de timp liber. Mai mult ca sigur că mint, nu-i așa? Nimeni nu dispune de atâta timp pentru sine.”