Cartea Ghidul fetelor la pubertate PDF

Să crești poate fi distractiv, dar uneori poate fi și copleșitor. Cea mai bună cale să te pregătești este să descoperi schimbările care se vor petrece în trupul și sentimentele tale.    Această carte descrie simplu și delicat ce se va întâmpla și îți arătă cum poți să ai grijă de tine mâncând sănătos, făcând mișcare și menținându-ți corpul curat. A fost scrisă să te ajute să te simți încrezătoare în viața frumoasă ce te așteaptă! • Cum să-ți alegi primul sutien • Cum să faci față coșurilor • Cum să-ți dobândești încrederea în sine • Cum să te pregătești pentru menstruație