Cartea Iubirea de sine în vremuri dificile. Conectarea cu sinele superior PDF

În Iubirea de sine în vremuri dificile, Bunny Michael propune un ghid sincer și accesibil despre reconectarea cu propria persoană și cultivarea iubirii de sine, mai ales în perioadele marcate de schimbări, nesiguranță și provocări.   Autoarea explorează relația cu sinele, vindecarea emoțională și importanța acceptării propriei persoane, oferind reflecții și exerciții menite să încurajeze introspecția și dezvoltarea personală. Conectarea cu sinele superior devine un instrument pentru a găsi mai multă claritate, încredere și echilibru interior.   O carte pentru cei care își doresc să se înțeleagă mai bine, să-și asculte vocea interioară și să construiască o relație mai blândă și mai autentică cu propria persoană. Bunny Michael, artistă interdisciplinară și gazdă de podcasturi, știe din proprie experiență ce înseamnă să fii un outsider: de la încercarea de a-ți găsi un loc într-o lume a artei în care dictează urmăritorii de pe rețelele sociale, până la acceptarea identității queer și confruntarea cu traumele pe care le-a moștenit ca persoană de culoare într-o societate care-i privilegiază doar pe unii. În momentul în care a ajuns în punctul cel mai de jos, Bunny a intrat pentru prima dată în contact cu Sinele său Superior și, de atunci, își ajută urmăritorii să facă același lucru prin postările extrem de inspirate pe care le face pe Instagram. Iubirea de sine în vremuri dificile. Conectarea cu Sinele Superior este doza zilnică de autocompasiune de care avem cu toții nevoie și ne reamintește tot timpul că suntem destul așa cum suntem. Autoarea ne face prin această lucrare o invitație de a demonta convingerile dăunătoare pe care societatea ni le impune și de a ne îmbrățișa adevărata valoare. Aceasta este o lectură obligatorie. - Yung Pueblo, autor al Inward, Clarity & Connection și The Way Forward, bestsellere New York Times   O „lectură obligatorie” (Yung Pueblo ), un „manifest inspirațional pentru persoane inadaptate, dar creative, și pentru suflete sensibile” (James McCrae ), un ghid incluziv despre iubirea de sine, bucurie și acceptare care „înmoaie duritatea lumii pe care, de obicei, o lăsăm să ne invadeze” (Ilana Glazer).