Masajul ayurvedic

Masajul ayurvedic, tehnici indiene tradiționale pentru echilibrarea trupului și a minții - Harish Johari. Unul dintre cele mai vechi sisteme de medicină din lume, Ayurveda privește ființa umană ca fiind strâns legată de mediu și de toate celelalte forme de viață. Odată cu dezvoltarea acestei arte tămăduitoare, practicanții masajului, care erau și medici ayurvedici, au dezvoltat un sistem special, bazat pe propriile lor cunoștințe despre nevoile diverselor tipuri constituționale și pe cunoașterea marma, puncte subtile de energie ce reacționează la manipularea fizică blândă. Furnizând o introducere cuprinzătoare în masajul ayurvedic, aceasta este prima carte care face disponibile tehnicile ayurvedice atât novicelui, cât și practicantului experimentat de masaj. Masajul ayurvedic tratează atât nivelul fizic, cât și cel mintal, transmițând o energie vitală ce ajută toate sistemele organismului să se refacă și să se înnoiască. Aplicat cu regularitate, poate înlătura tensiunea musculară, tonifia organismul, redă agilitatea articulațiilor înțepenite și stopa îmbătrânirea prematură și apariția ridurilor.