Mica enciclopedie Hygge

     Despre Danemarca se spune adesea că ar fi cea mai fericită țară din lume. Aceasta se reduce la un singur lucru: hygge.       „PENTRU HYGGE EXISTĂ TOT FELUL DE DEFINIȚII, DE LA « ARTA DE A CREA INTIMITATE», «CONFORT SUFLETESC» ȘI «LIPSA SUPĂRĂRILOR», LA «BUCURIA DATĂ DE LUCRURILE CE INDUC O STARE DE BINE», «STAREA DE CONFORT ÎN PREZENȚA SEMENILOR» ȘI, VARIANTA MEA PREFERATĂ, «CIOCOLATĂ FIERBINTE LA LUMINA LUMÂNĂRILOR»...       Afli ce este hygge atunci când simți hygge. Când te ghemuiești comod pe canapea alături de persoană iubită sau când te bucuri de timpul petrecut cu cei mai apropiați prieteni. Hygge sunt acele dimineți albastre și limpezi cu lumina perfectă. Și cine ar putea să îți fie un ghid mai bun în lumea hygge decât Meik Wiking? Meik este directorul Institutului de Cercetare a Fericirii din Copenhaga și și-a petrecut ani din viață studiind magia vieții daneze, de la alegerea corpului de iluminat ideal, la planificarea unei cine sau de la crearea unei truse hygge de urgență până la modalitatea în care trebuie să te îmbraci.      Fragment din volumul "Mică enciclopedie Hygge" de Meik Wiking:     “FERICIȚII DANEZI     După cum am menționat, studiile internaționale desemnează frecvent Danemarca drept cea mai fericită țară din lume, iar asta a dus, în mod natural, la un interes sporit din partea cercetătorilor fericirii. Care sunt motivele din spatele nivelurilor crescute de fericire din Danemarca?       La Institutul pentru Cercetarea Fericirii, am încercat să răspundem acestei întrebări în raportul „Fericiții danezi - studierea motivelor nivelului ridicat de fericire din Danemarca". Pe scurt, există multe motive. Câțiva factori influențează motivul pentru care unele persoane și unele țări sunt mai fericite decât altele - genetică, relațiile interumane, sănătatea, venitul, slujba, utilitatea și libertatea.     Însă unul dintre motivele principale pentru care Danemarca are rezultate atât de bune în studiile internaționale pe tema fericirii este statul social, care reduce incertitudinea, grijile și stresul în rândul populației. Se poate spune că Danemarca este cea mai fericită țară din lume sau se poate spune că Danemarca este cea mai puțin nefericită țara din lume. Statul social este cu adevărat bun (nu perfect, dar bun) la reducerea nefericirii extreme. Asistenta medicală universală și gratuită, educația universitară gratuită și beneficiile relativ generoase pentru șomeri contribuie din plin la reducerea nefericirii. Aceasta are o însemnătate deosebită pentru cei care sunt mai puțin înstăriți, un segment al societății care este mai fericit în Danemarca, decât în alte țări dezvoltate.     Mai mult decât atât, în Danemarca există un nivel ridicat de încredere (observați toate acele cărucioare de copii parcate în fața cafenelelor când părinții sunt înăuntru, la o cafea), există un nivel mare de libertate (danezii înregistrează niveluri cu adevărat ridicate în ceea ce privește sentimentul de control asupra propriilor vieți), de bunăstare materială și de buna funcționare a societății civile.     Totuși acești factori nu diferențiază Danemarca de celelalte țări nordice. Norvegia, Suedia, Finlanda și Islanda se bucură, și ele, de niveluri relativ ridicate ale binelui. De aceea toate țările nordice se regăsesc, de obicei, în top zece când vine vorba de fericire. Cu toate acestea, poate că hygge este cel care deosebește Danemarca de restul țărilor nordice. Eu cred că hygge și fericirea ar putea fi interconectate, căci hygge ar putea fi căutarea fericirii cotidiene, iar o parte dintre elementele-cheie pentru hygge sunt generatoare de fericire.”