Miraculoasele plante antistres

Cu toții ne confruntăm mereu cu stresul cotidian, iar organismul nostru se străduiește să se adapteze și să rămână echilibrat și sănătos. În cartea de față, autorii oferă o imagine cuprinzătoare asupra plantelor netoxice, adaptogene, precum ginsengul, lemnul-dulce, eleuthero, care provoacă în organism o reacție defensivă față de stres. Aceste plante revigorante și tonice ajută corpul să se "adapteze" la multiplele influențe cu care se confruntă. Ele sporesc vigoarea și contracarează efectele normale ale îmbătrânirii, devenind astfel instrumente importante în medicina sportivă și în prevenirea și tratamentul oboselii cronice săi altor tulburări provocate de stres.