Cartea Pacea poate fi intalnita la fiecare pas PDF

În goana vieții moderne, noi avem tendința de a uita de pacea care ne stă la dispoziție în fiecare clipă. Creativitatea lui Thich Nhat Hanh constă în capacitatea sa de a se folosi chiar de situațiile conflictuale care ne stresează pentru a ajunge la această stare de pace. Din punctul lui de vedere, soneria unui telefon nu este altceva decât o invitație de a ne reîntoarce la șinele nostru real. Vasele murdare, lumina roșie a semaforului și traficul greoi sunt prietenii noștri spirituali și tot atâtea prilejuri de a ne reaminti de calea lucidității. Noi putem trăi chiar acum cele mai profunde satisfacții și cele mai adânci sentimente de bucurie și integritate, cu fiecare respirație conștientă și cu fiecare zâmbet. Scrisă frumos și cu luciditate, cartea Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas conține comentarii și meditații, anecdote personale și povești din experiența lui Thich Nhat Hanh ca activist pentru pace, ca maestru și lider al comunității. Ea începe cu locurile cele mai frecvente în care poate fi întâlnit cititorul - în bucătărie, la birou, la volanul mașinii sau într-un parc - și ne învață că putem practica meditația chiar aici și acum. Thich Nhat Hanh ne prezintă o serie de exerciții simple de amplificare a lucidității mentale și fizice prin intermediul respirației conștiente, care ne pot conferi pe loc o stare de pace și de bucurie. De asemenea, autorul ne învață cum să devenim conștienți de relațiile noastre cu ceilalți și cu lumea din jurul nostru, cu frumusețea acesteia, dar și cu mizeria și cu poluarea ei. Exercițiile prezentate par simpliste, dar această percepție este amăgitoare, căci ele îl încurajează pe cititor să militeze pentru pacea globală lucrând asupra propriei sale stări de pace interioară și pentru transformarea inconștienței în luciditate.