Cartea Planul de recuperare a sistemului imunitar - Dr. PDF

Planul de recuperare a sistemului imunitar. Un program în 4 pași recomandat pentru tratarea bolilor autoimune Glutenul, metalele grele din mediul înconjurător, toxinele, infecțiile și stresul de zi cu zi pot declanșa afecțiuni autoimune. Abordarea revoluționară pe care o propune Planul de recuperare a sistemului imunitar se concentrează pe recuperarea sistemelor de bază ale corpului – regimul alimentar, nivelul hormonilor de stres, starea de sănătate a intestinelor și cantitatea de toxine din corp – în 4 pași simpli. Ajutându-și pacienții să își schimbe comportamentele de viață, să mănânce sănătos și să își reducă nivelul de stres, dr. Susan Blum le redă oamenilor sentimentul că au controlul asupra a ceea ce se întâmplă cu propriul corp și că bolile autoimune nu sunt un diagnostic pe care trebuie să și-l asume pentru restul vieții.     Peste o sută de afecțiuni autoimune diferite prezintă caracteristici similare – toate sunt boli cronice grave, declanșate de o problemă fundamentală la nivelul sistemului imunitar. Un alt aspect pe care îl au în comun este inflamația, adică iritarea și umflarea diverselor țesuturi din interiorul organismului, oriunde în corp, inclusiv la nivelul creierului (care poate declanșa o gamă largă de simptome cum ar fi oboseala, umflăturile, durerile musculare sau articulare, disconfortul abdominal și dificultățile de concentrare ori starea de «creier în ceața»), sau puteți, pur și simplu, să aveți sentimentul vag și sâcâitor că în organismul dumneavoastră ceva nu este în regulă, chiar dacă medicul nu a identificat nicio problema. […] Prin implementarea programului simplu, direct și revoluționar în 4 pași, descris în lucrarea de față, și dumneavoastră puteți trata cauzele afecțiunilor autoimune, puteți inversa evoluția bolii bucurându-vă de darul sănătății și al stării de bine. Medicina funcțională ne oferă atât informațiile, cât și metodele necesare pentru asta. Tot ceea ce ne rămâne de făcut este să le aplicăm.   Legătura dintre minte și corp este reală și puternică. Există multe studii care arată ca rata de vindecare a unei persoane este cu atât mai mare cu cât aceasta simte că deține mai profund controlul asupra situației. Oamenii se descurcă mai bine, se simt mai bine și trăiesc mai bine cu anumite afecțiuni dacă simt că există ceva ce ei pot face pentru ei înșiși. Și chiar există! Acesta este unul dintre principiile esențiale în medicină funcțională.   […] alimentele, nutrienții cu care ne hrănim, stresul cu care ne confruntăm, toxinele din mediu și un tract intestinal plin de microbi, toate acestea ne afectează sistemul imunitar la cel mai profund nivel celular. […] dacă influențați în mod pozitiv funcționarea sistemului imunitar, astfel încât acesta să poată elimina virusurile și infecțiile, reduceți riscul de a dezvolta afecțiuni autoimune. Iată de ce acești 4 pași descriși în carte sunt soluția optimă dacă vă confruntați cu infecții cronice: aveți nevoie de un sistem imunitar sănătos pentru a lupta împotriva acestor infecții. - Dr. Susan Blum Autori: Dr. Susan S. Blum, Michele Bender