Rana de trădare. Cum să te simți din nou în siguranță și să îți recapeți încrederea în oameni
Ai fost dezamăgit, mințit, abandonat sau înșelat de persoane în care aveai deplină încredere? Simți că îți e greu să te apropii de ceilalți, te aștepți mereu să fii rănit și te protejezi învelindu‑te într-o armură de neîncredere, vigilență și control? Rana de trădare este una dintre cele mai profunde răni emoționale și îți poate afecta relațiile de cuplu, prieteniile, viața profesională sau chiar relația cu tine însuți. De multe ori, efectele ei persistă ani la rând, făcându-te să fii într-o permanentă stare de alertă, să te îndoiești de intențiile celorlalți și să îți fie greu să te simți cu adevărat în siguranță. Cu ajutorul unui exercițiu simplu, gândit ca un instrument extrem de practic, autoarea te ghidează pas cu pas în procesul de vindecare emoțională, ajutându-te să depășești frica, resentimentele și neîncrederea. Vei avea curajul să te deschizi din nou către ceilalți, să îți construiești relații sănătoase și să redescoperi că lumea poate fi un loc sigur. Vindecarea nu înseamnă să uiți ce s-a întâmplat, ci să nu mai lași trecutul să îți conducă viitorul.
Traducere din limba franceză de Dorina Oprea.
