Cartea Redirect. Noua stiinta a schimbarii psihologice PDF

Bazându-se pe cele mai recente studii în domeniul psihologiei sociale, Timothy Wilson ne demonstrează în această carte ca multe din credințele și acțiunile noastre de bun simț nu sunt de fapt ceea ce ne dorim a fi. Multe dintre programele noastre sociale și de educație, dintre intervențiile noastre și tehnicile de terapie au efectul contrar celui așteptat și adesea fac mai mult rău decât bine. Plecând de la propriile sale cercetări, Wilson ne arată cum cheia pentru a ne transforma viața este redirecționarea credințelor și a concepțiilor noastre despre noi și lume, editarea narațiunilor care ne conduc viața. Cartea ne dezvăluie un mod cu totul nou de a înțelege comportamentul uman. Subiectele abordate pe parcursul cărții sunt deosebit de actuale și complexe, atingând în mod direct cititorul: traumă, actele de delicventă ale copiilor noștri, pactele de sarcină dintre adolescente, programele de prevenire a consumului de alcool și droguri, starea personală de fericire, prejudecățile și presiunea socială etc. Lucrul cel mai important pe care trebuie să îl învățăm este că schimbarea este posibilă și se poate atinge ușor, dar numai atunci când știm ce anume să schimbăm și în ce direcție, bazându-ne, nu pe intuiție și sfaturi sau idei de bun simț, ci pe intervențiile ale căror efecte au fost confirmate științific. Wilson ne arată ce anume funcționează, ce nu și de ce și ne demonstrează ce efecte remarcabile pot avea asupra noastră micile schimbări în modul nostru de a interpreta lumea. Redirect este o carte magnifică! În modul său unic și captivant, Wilson arată cum tehnici simple pot promova schimbări personale majore și de durată. - Carol S. Dweck, autoarea cărții Mîndset   Cu un stil narativ abil, o metaforă care susține schimbarea psihologică (editarea poveștii personale) și angajamentul hotărât de a rămâne de partea dovezilor științifice, Timothy Wilson a contribuit în mod remarcabil la cunoașterea umană. - Robert B. Cialdini, autorul cărții Influence