Scopul vieții este expansiunea fericirii. Fericirea este obiectivul tuturor celorlalte obiective. Cei mai mulți oameni au impresia că fericirea vine din obținerea succesului, acumularea de avere, starea de sănătate și întreținerea de relații avantajoase. Există o presiune socială enormă pentru a crede că aceste realizări sunt egale cu a fi fericit. Însă această opinie este o greșeală. Succesul, bogăția, sănătatea și relațiile bune sunt produse secundare ale fericirii, nu cauza ei. Când ești fericit, este mult mai probabil să faci alegeri care să ducă la toate aceste lucruri. Orice pas pe care-l faci către sâmburele tău de conștiință- starea ta de fond, șinele tău real - șterge unele cauze ale nefericirii din viața ta. În același timp, fericirea înnăscută, care e dreptul tău din naștere, va înflori. Astfel, vei fi pe o cale dublaȘ de a elimina întunericul și de a aduce lumina. - Deepak Chopra Exercițiile zilnice simple propuse de Deepak Chopra în cartea Rețeta fericirii supreme duc la eliminarea cauzelor nefericirii și permit dezvăluirea unui nivel mai profund de fericire. Află cum să trăiești conștient și cu o spontaneitate lipsită de efort, precum și: - să recunoști adevărata fericire și să nu te mulțumești cu mai puțin; - să găsești adevărata stimă de sine, care nu depinde de nimic din exteriorul tău; - să te întorci la starea de bucurie, pace și împlinire spontană, care este dreptul tău din naștere; - să te concentrezi asupra prezentului și să trăiești din plin; - să experimentezi iluminarea. Deschide ușa spre împlinirea autentică folosind înțelepciunea lui Deepak Chopra! "Deepak este atât medicul meu, cât și mentorul meu spiritual Nu există cineva al cărui sfat să-l prețuiesc mai mult. Pe parcursul anilor, a fost o sursă de fericire imensă pentru mine. Iar acum, prin cartea Rețetă fericirii supreme, va fi și pentru tine." - Wayne Dyer
