Schimba-ti viata cu ajutorul inteligentei emotionale

Manual pentru îmbunătățirea conștiinței emoționale și pentru transformarea relațiilor Această carte indispensabilă îți va arăta cum poate fi folosită inteligență emoțională pentru a te ajuta să te dezvolți și să crești, profesional și personal. Schimbă-ți viața cu ajutorul inteligenței emoționale preia teoria psihologică revoluționară a lui Daniel Goleman și o transformă în practică pentru a te ajuta să îți dezvolți conștiința emoțională ca parte a vieții tale. Preferând o abordare aplicată, autoarea te încurajează să îți înțelegi identitatea emoțională, apoi să îți dezvolți calități precum simțul responsabilității, capacitatea de a-ți stăpâni furia și de a fi mai asertiv. • Introduceri de unu, cinci sau zece minute în principiile-cheie • Ajutor imediat pentru probleme des întâlnite și ponturi pentru succes • Scurte recapitulări care să te ajute să îți amintești informațiile cele mai importante • Exerciții inovative care ilustrează lucrurile învățate și îți arată cum să le folosești Christine Wilding este specialist în resurse umane și psihoterapeut autorizat. Are clienți din lumea afacerilor, cu care lucrează ca terapeut și trainer motivațional și de aptitudini interpersonale.